wasy

[...] zostac - 3 łyzeczki otrębów pszennych 15 g // jak chcesz to moze zostac ale równie dobrze mozna wywalic - 5 łyżeczek płatków owsianych 15 g // wiecej daj po wywaleniu wasy RAZEM: -Białko-6,085 g -Tłuszcze-2,37 g -Węgle-21,685 g -Błonnik-9,395 g -kalorie-112,7 kcl (ok.12:00)II ŚNIADANIE: -jabłko 100 g // cos słabe te II sniadanie RAZEM: [...]

[...] posiłki dziennie. Wyeliminowałem pieczywo, jes tylko Wasę (to nie pieczywo tylko tektura ;)) Sniadanie to głownie serek wiejski, lub zwykły twaróg z pomidorem oraz 2 kromki wasy z plastrem wędliny. Obiady to głownie piersi kurczaka w rożnych konfiguracjach z warzywami do tego kasza. Na kolację owoce, ostatnio truskawki, czereśnie, nektarynki, [...]

[...] IG. POSTARAJ SIE NA SNIADANIE JESC NP PLATKI OWSIANE KTORE NA PEWNO BARDZIEJ CIE NASYCA. Sniadanie to głownie serek wiejski, lub zwykły twaróg z pomidorem oraz 2 kromki wasy z plastrem wędliny. DO SNIADANIA SPOZYWAJ BIALKO SZYBKOPRZYSWAJALNE CZYLI NP JAJKA A NIE SEREK WIEJSKI, BO JEST TO BIALKO DLUGOPRZYSWAJALNE. Na kolację owoce, ostatnio [...]

a jaka propozycja zamiast tej wasy? :)

Tylu ludzi Ci pisze, ze te wynalazki to "chlyt matetingowy", a Ty dalej swoje. Jak bylem maly i pytalem dziadka kiedy mi urosna wasy i broda tak jak Jemu to powiedzial, ze trzeba smarowac kurzym g...wnem :) Podobno pomaga, wiec albo sprawdz, albo zmien nick ze steryd03 na grzywacz03 ;)

leyus gdybyś był żydem to byś bezwstydniku nie lazł na kolanach do royal job center po dżob siker elałens tylko byś był bogaty, i jako taki byś nie pisał na cudzym forum tylko na swoim nażarłeś się skuhwysynu w chińskich majtlach fasoli za 28p za puszke i zgrywasz miliardera a bonki puszczasz aż sąsiedzi po policję dzwonią, a nawet micned meat [...]

dobrze, że zgolił te wąsy

hiperman: gdyby babcia miala wasy bylaby dziadkiem on nie przejdzie raczej do trojboju, jest dobry w tym co robi i niech robi to dalej, poza tym robi to bo lubi, jak kazdy z nas Co do wymiarow itd...czasami dziwi mnie to ze podaja rekord w martwym podczas przysiadu, zgodze sie ze plecy sa bardzo wazne przy tym cwiczeniu, ale bez przesady, [...]

:)) Czas Spiętrzona woda płynie w przód, rozbija się o tamę. I chociaż nie przekroczy jej, pragnienia wciąż te same. Więźnia do celi ciągnie patrol zamykając bramę. Ten patrzy na nią, cieknie łza. Pragnienia wciąż te same . Czerń wdowie usta kryje a wokoło płacz i lament. Czas pędzi wściekłym torem. Jej pragnienia wciąż te same. Obejrzał się, [...]

Gosciu 10 kg w niecale 5 miesiecy i to bez diety ?! Powiem tylko hmmmm, a raczej HHMMMM Ale wasy to masz zarombiste. Przypominasz mi troszeczke Frediego Mercury. Triceps jest juz spox, klate tez widac. Trzeba wiecej zdjec porobic. ******HyperSpeed*******

Zamiast sie podsmiewywac jak inni powiem- niewazne jak jest- wazne ,ze majac tyle lat zdecydowales sie zmienic swoj wyglad...a polowa z życzliwych co sie tu wypowiada ma wasy a`la kozia brodka- jak zapalki w gowno wbite... "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".

[...] domu (koniecznie nieuczeszczanymi uliczkami) spal ubranie, po czym zacznij ubierac sie w zupelnie innym stylu. Nastepnie ogol glowe, lub zakup peruke, zapusc takze brode i wasy, a jesli masz zarost to go oczywiscie ogol. Jesli nososz okulary, przjdz na szkla kontaktowe, jesli nie musisz, kup sobie oprawki i szkla "zerowe". Zerwij [...]

:) No mogłabym. O 4.30 musiałabym wstawać ;), bo mąż do pracy o 5.45 wyjeżdża. Ale chyba już o 5 to jasno jest, co? Skoro trzeba rano, będę rano. Akurat jestem gotowa na wszelkie poświęcenia. Jeśli chodzi o IG - wiem co to jest, ale napisałeś, że na niektórych nie działa. Doczytałam - no i na mnie działa - ta Wasa. Wprowadziłam ją tydzień temu. [...]

przykładowy jadłospis rano: 2 kromki chleba razowego z szynka, serem, pomidorem 2 śniadanie: 50g ryżu z gotowanym mięsem drobiowym(nie wiem ile dokładnie) 3: 150g ryżu z kurczakiem 4: obiad- 2kartofle, pół piersi z kurczaka, zestaw warzyw, łyżka oliwy z oliwek 5: 2banany/ wafle ryżowe (po treningu) 6: serek wiejski 200g, kiełki słonecznika, parę [...]

Najfajniej wygląda jak masz włosy, brodę i wąsy zgolone na 3 mm i 3 centymetrowy irokez na łbie. Aha i bez żadnego żelu.

Nie zupełnie metrowiec. Wiesz kto to, tak jak i ja i cała cywilizowana sportowo polska. Ten facet to Rączka. Jego przypadek był dość wyjątkowy i nie wziął tego w sumie nikt z lekkoatletycznej wierchuszki pod uwagę. No bo jak można jajogłowym działaczom zrozumieć, że ktoś może mieć naturalnie podwyższony poziom testosteronu do epitestosteronu [...]

Wąskie biodra, szerokie bary. Super. Tylko dlaczego farbuje wąsy na siwo?

Nie jestem zwolennikiem, zadnej z nich. Mam troche lat i stawiam na mlodych. Posyla mi klawiatura, chzba pryey ten mecy bo zamiast z wpisuje mi y i vice. Koncye bo bo jescye po insyemu mi bedyie klikac. WASY

Gregor "A i fajne wasy" dobrze, ze nikt sie majtsow jeszcze nie czepil mowisz zeby do 10 bic, ale ze zmniejszona dawka... moze i racja, lepiej na pct zejde.

obyś miał rację, ale mi to podchodzi pod gdybanie typu "gdyby babka miała wąsy"