SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • [dziennik] - mój crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Ile znasz przypadków zatruć sammonellą od jaj? Sterylne warunki spożywania sprawiają, że stajemy się mniej odporni i byle surowe jajko czy tatar sprawia nam problem. Jadam też nieobrane warzywa korzenne na surowo (umyte), marchew i seler do szejków. I też nic się nie dzieje :-)

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22

    Post
    Scena MMA i K-1

    I wtedy złamałbyś warunki kontraktu%-) On ma walczyć z tym kim mu każą, może być to nawet ktoś komu nayebał bazelak%-)

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Oczywscie dodam ze jestem początkujący w diecie i przejscie z zywienia smieciowego na diete bylo duzym wyzwaniem lecz teraz juz sie przyzwyczaiłem i chce wszystko udoskonalac a do tego jak mysle potrzeba czasu :), poza tym warunki finasowe rowniez nie sa za dobre ale to juz inna kwestia. Zmieniony przez - janoni w dniu 2013-01-16 20:45:33

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-01-16 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po Stopie się raczej na pewno przejedzie, ale po Cainie.. Na pewno ma więcej argumentów niż JDS (parter, siła, klincz, kompletna stójka, warunki fizyczne), ale Cain ma zapasy, cardio, + w stójce, że Reem będzie musiał bronić obaleń jak to było z JDSem, boksu technicznie w sumie gorszego niż Reem nie ma, gnp i kontrola pozycji w parterze.. Szanse [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14431 Data: 2013-01-16 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiedz troszkę więcej o sobie. Jakie masz warunki jakim ciężarem w domu dysponujesz, jaką budowę ciała masz, wtedy powiemy ci więcej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-01-17 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nikłe szanse wystąpienia w UFC (choc bardzo bym tego chciał) czym bardziej ze zawodnicy SF przeszli do UFC . Moim zdaniem powinno dojść do walki Materla Mamed po co stawiają warunki ? to jest ich praca a tam nie ma przyjaźni moim zdaniem K&L powinni dać warunek po gali KSW 23 albo walczą albo jeden z nich zmienia kategorie wagową choc z michałem [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 00:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwóch Polaków w najlepszej dziesiątce, czterech w trzydziestce :-) Niezłe warunki dziś w Sapporo, niektórzy mieli odejmowane ponad 20 punktów :-)

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 10:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej krajowych producentów Activlab/Trec/Olimp - choć ten ostatni aktualnie się wysoko ceni. Patrz by zawierała powyżej 70 a najlepiej 80g białka w 100g odżywki i była bez dodatku białka sojowego czy pszenicy. Każde spełniające te warunki się nada.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-01-19 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący !!

    Post
    Trening dla początkujących

    dysponuje 75 kg no powiem tak miesien piwny mam :d warunki no to mam ta lawke, 2 gryfy prosty i lawany, 2x hantelki i wsio

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-01-19 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla fajterów, w formie odskoczni np na roztrenowaniu. Powolne aero ma tę zaletę, że nie jest aż tak obciążające i nie zaburza regneracji. Po treningu masz inną aktywność mTor i AMPK, więc masz teoretycznie lepsze warunki do palenia tłuszczu. Jeśli priorytetem nie jest wydolność, to 15-30 umiarkowanych aero wydaje się lepszym pomysłem.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie chyba 201lbs na wagę Alcantara wniósł może po tej wygranej zobaczymy go w MW, ale warunki fiyzczne ma dobre

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 13309 Data: 2013-01-20 00:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyciskanie na płaskiej 5x6-2 (80-105) Wyciskanie Poziome na maszynie 5x6-3 (80-120) Rozpiętki na bramie 5x6-3 Sobota :Trening na sprzęcie Yog 40m-15m (100-255) Niestety warunki pogodowe nie pozwoliły opony zrobić ;/ Kamień 90 kg 3x 30 m waga płaczu przodem 3x18 kg 25 sec Bicie młotem o opone 3x12x +Basen Tutaj kilka scen z treningu na [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9047 Data: 2013-01-20 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do eksperta - boląca rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] testy to dobrze. Chociaz ja bym celował w konflikt rzepkowo-udowy i zbyt duze napiecie odwodzicieli. Ból pojawia sie z jakiegoś powodu np przeciążenie powoduje stan zapalny. przestaje boleć bo organizm tworzy warunki do tego by to zagoić. Trzeba znalezc przyczynę i ją wyeliminować. I dopiero wtedy bym poscil pacjenta w dalsze treningi :) Pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2013-01-20 16:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "spalacz działa ok" to chyba nie za bardzo wymierna metoda oceny działania... No ale to tylko moje zdanie 8-) W sumie szkoda, że od początku nie było napisane jakie są warunki testu, byłoby mniej zamieszania... P.S. A może właśnie taki test jest dobrą motywacją do przyjrzenia się temu co się je i jak trenuje, na pewno obserwatorzy będą [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - lekka redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 8) to swietnie bo interwaly to bardziej silna wola niz kondycja, zacznij od 5 cykli po 15:45 i co 2 tyg dokladaj po cyklu, potem sie pomysli, o ile oczywiscie masz warunki do interwalow, bo o tej porze roku nielatwo, 9) omijasz najwazniejsze ..... :-D, 10) pisalem w 4, ciezko ocenic, ja przykladowo w 10 tygodni zrzucilem 15kg i 10cm w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-01-22 19:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Skeba i pesymista są zaufani, udzielają się na forum i napewno nie zwieją. Reszta nie ma nawet po 40 postów i skąd tu im wierzyć, ja proponuje przy następnym teście napisać jakieś warunki, w typie, co najmniej 3 miesiące na forum, co najmniej 300 postów, bo coś takiego jak staż, to ludzie mogą napisać sobie ile chcą.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dla mnie ten wysoki angol, co walczył z tym typem z bliznami moze daleko zajść, zaj**iste warunki fizyczne, skill tez chyba nie najgorszy. W każdym badz razie wpadł w oko, ciekaw jestem tez tego Tysona, choć na przy tym angolu, strasznie mały sie wydaje

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 11:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Wilfried Zaha w przeciągu 48 godzin ma przejść testy medyczne, co będzie ostatnim etapem transferu za 15 mln funtów z Crystal Palace do Manchesteru United. 20-latek uzgodnił warunki 5,5 rocznego kontraktu, ale zgodnie z przyjętymi przez strony zasadami, skrzydłowy pozostanie w Crystal Palace do końca sezonu. Początkowo United zapłaci 10 mln [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja - białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] białka. Może ktoś może coś polecić. Od razu mówię, że interesuje mnie białko o tym konkretnym stężeniu, bo znajomy, który się trochę zna zalecił takie przez wzgląd na moje warunki fizyczne. Co do bialka to jw. Jednakze to o tym bialku to niezly zart. To rozumiem ze jak wezmiesz 100g 40% bialka a 50g 80% bialka to bedzie roznica i wted co? mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-01-25 13:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiego stopnia katować mięśnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cialo nie maszyna choc i ona tez ma swoje skrajne warunki pracy. Regeneracji sie nie przeskoczy ,mozna jedynie ja przyspieszyc przez tryb zycia miedzy innymi snem,dietą i koksowaniem. Mike Mentzer kiedys tez robil na 100% lecz przestal bo sie skapną ze wyzej ch,,, nie podskoczy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2013-01-26 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)