warunki

[...] z intencją rozwojową, nowe, nieznane ćwiczenia, brak przyzwyczajeń, a także złożoność, inwencja, pomysłowość i przez to trudność wykonania. Należy również dobierać różne warunki wykonywania ćwiczeń, łączyć zadania w łańcuchy ruchowe, modyfikować technikę wykonywanych zadań, stopniowo wprowadzać utrudnienia, różnicować środowisko. Źródło: [...]

[...] ;P MC = 130 dla mnie brzmi bardziej imponujaco niz moje 50kg ;P ale wszystko w swoim czasie;) tak cwicze na maszynie z lenistwa i uwazam ze niewiele daja, ale srendnio mam warunki by robic to inaczej. bardziej wierze w przysiady. ;P dlatego dzis sobie doloze, ile sie da :P:) Zmieniony przez - agnes4869 w dniu 2010-02-02 17:36:43 Zmieniony [...]

[...] ćwiczę już 2 miesiące i nie widzę rezultatów mogę nawet powiedzieć ze w ogóle ich nie ma. Co prawda nie ćwiczyłem zbyt regularnie. Może mi ktoś napisać jak mam zacząć ćwiczyć żebym widział że są efekty tej pracy. Napiszę jeszcze że mam do dyspozycji tylko domowe warunki a sprzęt na jakim mogę cwiczyc to dwie hantle i sprężyny. Z góry dzięki :)

Witaj. Słuchaj mamy podobne warunki i podobny cel ;P też mi chodzi o wyskok mam 180 cm 8o kg wagu i dosiężny... 45 cm. Nogi mam nawet silne bez treningu robie przysiady 70 kg i idzie dosyć luźno.. (oczywiście wiem że to nie jest wyczyn) ale myślisz że jestem w stanie poprawić wyskok czy po prostu nie mam talentu do skoku. Widze że już troche [...]

02.02.10 r Trening 3 1. dociskanie siedzac na barki Jestem mocno nie zadowolony :(!! Warunki sprzetowe nie pozwoliły mi wykonac tego cwiczenia. Ławka jest ok 15 cm wyzsza od mojej, przy maksymalnie wysunietych widelkach zakres ruchu wynosil ok 20 cm wiec odpuscilem. Zrobilem tylko czesc lekka. 2. unoszenie nog z poziomu do pionu lezac 5x10 p 3. [...]

[...] stanow zapalnych. juz sie tak nie wzniecajcie tym filtrowaniem, producent i tak powie, co zechce. porowatosc filtra tez poda jaka chce. nie warto sie klocic o przypuszczalne warunki produkcji - bo te zna tylko producent. oceniamy czy towar robi, czy nie robi. bilem pierwszy wypust (zanim jeszcze to sie nazywalo brd i z pierwszymi etykietami) i [...]

Mam pewien problem, więc chodzi o to że po każdym treningu bplą mnie plecy a konkretnie kręgosłup. Najbardziej bo rozpiętkach i wyciskaniu żołnierskim. I nie wiem czy powodem jest za duże obiążenie czy domowe warunki w sensie że nie posiadam ławeczki(jeszcze) i rozpiętki robi na taboretach i w połowie plecó jest przerwa.... Proszę o pomoc

[...] Nie wiadomo co testują i jak, nie wiadomo jaki mają balast na pokładzie. Z tego co wyczytałem na gpupdate.net Kubica spowodował czerwoną flagę na głównej prostej przed końcem sesji, zatrzymując się. Czyli wygląda na to że sprawdzano kiedy "kończy" się paliwo. Więc można domniemywać, że symulowano już w pewnym sensie warunki wyścigowe.

Mój poziom BF jest równy 18%, dieta jest jak najbardziej z tym, ze nie odliczam wszystkiego co do grama :>, ale i tak tluszczyk sie ubija, a obwody rosna... ze wzgledu na warunki jakie panuja teraz w polsce nie moge zabrac sie porzadnie za redukcje i dorzucic biegancza, wiec zostaje przy samym basenie. teraz tylko nie wiem czy zrobic owy cykl [...]

u mnie -3 stopnie, toż to wiosna jak na nasze obecne warunki

[...] pomimo dużych ciężarów... A przynajmniej tak mi się wydaje, możliwe, że jestem w błędzie :) Sevrond - Na niczym. Nigdy nie piłem alkoholu ( czasem okazyjne ilości jak lampka wina ), w życiu 1 trening opuściłem z nie chęci, jem, śpię. I mam nadzieję, że takim tokiem postępowania do czegoś dojdę jak na moje " piwniczne " warunki :)

Nie myslales (jezeli masz jakies warunki) o zrobieniu swojej laweczki? Tak jak wyzej napisali, marketowki zostaw lepiej, lepsza wyjdzie samorobka. No chyba, ze fundusze pozwalaja to cos z Keltona, Marbo-sport :]

[...] raczej dałby radę Haye'owi i Adamkowi. Niestety oprócz niewielkiej przewagi szybkości nie widzę tutaj ŻADNEGO innego atutu tych dwóch nad Ukraińcem. Kliczko ma lepsze warunki fizyczne, mocniej bije, więc ta niewielka przewaga szybkości na wiele by się tu raczej nie zdała, choć oczywiście zupełnie bez szans by nie byli. Z tej dwójki jednak [...]

[...] na misji i nie mam się kogo podpytać. Jednak już wcześniej w jednostkach areomobilnych panował schemat że na podoficerów kierowali wyróżniających się st.szer spełniających warunki przyjęcia do SPWLąd. Osobiście mam nadzieje że nabór z cywila zostanie całkowicie zlikwidowany i tylko tak będzie prowadzona rekrutacja na d-ców drużyn, bo znam kilka [...]

[...] w kawałkach(odsączonego z wody); III. na szybko: spaghetti carbonara(2 fixy a'la carbonara, 250g szynki, makaron razowy) -> jak niewyraźnie widać na zdjęciu, jeszcze warunki polowe - szama na krzesełku: ...0,5 kubka czerwonego wytrawnego wina na cześć 1,5 roku z moją druga połową IV. 200g twarogu półtł., oliwa, top 10 minerały 2 capsy(już [...]

Dla mnie bokser legenda, wyśmienity technicznie, doskonałe warunki fizyczne. Sam Lennox się wypowiadał kiedyś na swój temat i powiedział ,że jest nie lubiany gdyż ludzie uważali ,że walczy zbyt asekurancko i jest mało efektowny. Dał ciała z McCallem i wcale nie uważam żeby sędzia za wcześnie przerwał walkę, Lewis się chwiał na nogach i nie wydaje [...]

[...] wcześniej substancje toksyczne pojawiają w pożywieniu także w wyniku stosowania różnego rodzaju nawozów sztucznych, pestycydów i innych środków mających zapewnić lepsze warunki do wzrostu roślin. Dotyczy to również używania podobnych substancji w paszy dla zwierząt, czy też różnego rodzaju antybiotyków. Umiarkowane stosowanie tych środków [...]

[...] -"pajacyki" 2x10 (11kg) 2x10 (12kg) -wykroki 2x10 (11kg) -rwanie z wykrokiem 6x (11kg) 4x (12kg) -przysiady 2x10 (11kg) 2x10 (12kg) Uwagi Miało być w terenie, ale warunki pogodowe nie bardzo, więc zamieniłem środę z czwartkiem :) i znowu sztanga. @gajesII dzięki za miłe słowa, zachętę i mobilizację :) Co do przysiadów, to oczywiście [...]

"ignorantia iuris nocet" czyli zawsze czytaj warunki umowy, pierwsze strony spamu itp.

[...] tak to podczas studiow mieszkacie w jakims internacie czy moze koszarach? Dokładnie nie wiem jak jest aczkolwiek studia odbywają się w trybie skoszarowanym jakie sa tam warunki??Z tego co wiem to pokoje 6-8 osobowe musisz napisać co dokładnie chcesz wiedzieć to może będe wiedział Czy to internat czy koszary jest fala? co do FALI to nie [...]