warszawa

18:00 Piast Gliwice - ŁKS Łódź 3-1 20:30 Śląsk Wrocław - Cracovia 1-1 11.05. 15:00 Górnik Zabrze - Stal Mielec 2-0 17:30 Jagiellonia Białystok - Korona Kielce 1-1 20:00 Raków Częstochowa - Pogoń Szczecin 2-2 12.05. 12:30 Puszcza Niepołomice - Warta Poznań 1-2 15:00 Widzew Łódź - Zagłębie Lubin 2-0 17:30 Lech Poznań - Legia Warszawa 1-0 13.05. [...]

Tabela po 31 kolejce https://i.imgur.com/hHWLMWZ.png Typerem kolejki zostal Stones gratulacje 32 Kolejka 10.05. 18:00 Piast Gliwice - ŁKS Łódź 20:30 Śląsk Wrocław - Cracovia 11.05. 15:00 Górnik Zabrze - Stal Mielec 17:30 Jagiellonia Białystok - Korona Kielce 20:00 Raków Częstochowa - Pogoń Szczecin 12.05. 12:30 Puszcza Niepołomice - Warta Poznań [...]

20:30 Ruch Chorzów - Lech Poznań 0-1 04.05. 15:00 ŁKS Łódź - Śląsk Wrocław 0-1 17:30 Zagłębie Lubin - Raków Częstochowa 1-2 20:00 Stal Mielec - Jagiellonia Białystok 1-2 05.05. 12:30 Warta Poznań - Widzew Łódź 1-1 15:00 Korona Kielce - Piast Gliwice 0-0 17:30 Legia Warszawa - Radomiak Radom 2-0 06.05. 19:00 Pogoń Szczecin - Puszcza Niepołomice 3-1

31 Kolejka 03.05. 18:00 Cracovia - Górnik Zabrze 1-2 20:30 Ruch Chorzów - Lech Poznań 0-2 04.05. 15:00 ŁKS Łódź - Śląsk Wrocław 0-1 17:30 Zagłębie Lubin - Raków Częstochowa 1-1 20:00 Stal Mielec - Jagiellonia Białystok 0-2 05.05. 12:30 Warta Poznań - Widzew Łódź 0-1 15:00 Korona Kielce - Piast Gliwice 0-0 17:30 Legia Warszawa - Radomiak Radom 2-0 [...]

31 Kolejka 03.05. 18:00 Cracovia - Górnik Zabrze 2-1 20:30 Ruch Chorzów - Lech Poznań 1-2 04.05. 15:00 ŁKS Łódź - Śląsk Wrocław 1-2 17:30 Zagłębie Lubin - Raków Częstochowa 1-2 20:00 Stal Mielec - Jagiellonia Białystok 0-2 05.05. 12:30 Warta Poznań - Widzew Łódź 1-1 15:00 Korona Kielce - Piast Gliwice 1-1 17:30 Legia Warszawa - Radomiak Radom 2-0 [...]

18:00 Cracovia - Górnik Zabrze 0-2 20:30 Ruch Chorzów - Lech Poznań 0-2 04.05. 15:00 ŁKS Łódź - Śląsk Wrocław 1-2 17:30 Zagłębie Lubin - Raków Częstochowa 2-2 20:00 Stal Mielec - Jagiellonia Białystok 0-2 05.05. 12:30 Warta Poznań - Widzew Łódź 1-2 15:00 Korona Kielce - Piast Gliwice 1-2 17:30 Legia Warszawa - Radomiak Radom 3-1 06.05. 19:00 Pogoń [...]

Tabela po 30 kolejce https://i.imgur.com/FWflRFH.png Typerem kolejki zostal Stones gratulacje 31 Kolejka 03.05. 18:00 Cracovia - Górnik Zabrze 20:30 Ruch Chorzów - Lech Poznań 04.05. 15:00 ŁKS Łódź - Śląsk Wrocław 17:30 Zagłębie Lubin - Raków Częstochowa 20:00 Stal Mielec - Jagiellonia Białystok 05.05. 12:30 Warta Poznań - Widzew Łódź 15:00 Korona [...]

30 Kolejka 26.04. 18:00 Piast Gliwice - Warta Poznań 2-1 20:30 Jagiellonia Białystok - Pogoń Szczecin 2-1 27.04. 15:00 Górnik Zabrze - ŁKS Łódź 2-0 17:30 Śląsk Wrocław - Ruch Chorzów 2-1 20:00 Widzew Łódź - Raków Częstochowa 1-2 28.04. 12:30 Radomiak Radom - Zagłębie Lubin 1-1 15:00 Stal Mielec - Legia Warszawa 0-2 17:30 Lech Poznań - Cracovia 2-1 [...]

30 Kolejka 26.04. 18:00 Piast Gliwice - Warta Poznań 0-0 20:30 Jagiellonia Białystok - Pogoń Szczecin 1-1 27.04. 15:00 Górnik Zabrze - ŁKS Łódź 2-0 17:30 Śląsk Wrocław - Ruch Chorzów 2-1 20:00 Widzew Łódź - Raków Częstochowa 1-2 28.04. 12:30 Radomiak Radom - Zagłębie Lubin 1-0 15:00 Stal Mielec - Legia Warszawa 0-2 17:30 Lech Poznań – Cracovia 1-0 [...]

18:00 Piast Gliwice - Warta Poznań 2-2 20:30 Jagiellonia Białystok - Pogoń Szczecin 2-1 27.04. 15:00 Górnik Zabrze - ŁKS Łódź 2-0 17:30 Śląsk Wrocław - Ruch Chorzów 3-0 20:00 Widzew Łódź - Raków Częstochowa 2-1 28.04. 12:30 Radomiak Radom - Zagłębie Lubin 2-1 15:00 Stal Mielec - Legia Warszawa 0-2 17:30 Lech Poznań - Cracovia 3-1 29.04. 19:00 [...]

Tabela po 29 kolejce https://i.imgur.com/vaWP1BY.png Typerami kolejki zostaliBalboa oraz Wikt,gratulacje 30 Kolejka 26.04. 18:00 Piast Gliwice - Warta Poznań 20:30 Jagiellonia Białystok - Pogoń Szczecin 27.04. 15:00 Górnik Zabrze - ŁKS Łódź 17:30 Śląsk Wrocław - Ruch Chorzów 20:00 Widzew Łódź - Raków Częstochowa 28.04. 12:30 Radomiak Radom - [...]

20:30 Raków Częstochowa - Górnik Zabrze 2-1 20.04. 15:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 2-1 17:30 Ruch Chorzów - Widzew Łódź 1-1 20:00 Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok 1-1 21.04. 12:30 Cracovia - Puszcza Niepołomice 2-0 15:00 ŁKS Łódź - Lech Poznań 0-1 17:30 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 2-1 22.04. 19:00 Warta Poznań - Stal Mielec 2-1

29 Kolejka 19.04. 18:00 Korona Kielce - Radomiak Radom 1-1 20:30 Raków Częstochowa - Górnik Zabrze 2-0 20.04. 15:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 2-1 17:30 Ruch Chorzów - Widzew Łódź 2-1 20:00 Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok 1-1 21.04. 12:30 Cracovia - Puszcza Niepołomice 2-0 15:00 ŁKS Łódź - Lech Poznań 0-2 17:30 Legia Warszawa - Śląsk [...]

29 Kolejka 19.04. 18:00 Korona Kielce - Radomiak Radom 1-2 20:30 Raków Częstochowa - Górnik Zabrze 1-0 20.04. 15:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 2-0 17:30 Ruch Chorzów - Widzew Łódź 1-2 20:00 Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok 0-1 21.04. 12:30 Cracovia - Puszcza Niepołomice 1-0 15:00 ŁKS Łódź - Lech Poznań 0-2 17:30 Legia Warszawa - Śląsk [...]

Istnieje wiele terminów i definicji, które sprawiają problemy, szczególnie iż w XXI wieku wielu ludzi nadmiernie szczegółowo planuje sesje siłowe, stosuje zbyt zaawansowane metody treningowe i pilnuje kwestii, które nie mają znaczenia na danym poziomie. Przykładowo, jeśli ktoś cierpi na ewidentny brak masy i siły mięśniowej, to nie ma sensu [...]

18:00 Korona Kielce - Radomiak Radom 1-1 20:30 Raków Częstochowa - Górnik Zabrze 2-0 20.04. 15:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 2-0 17:30 Ruch Chorzów - Widzew Łódź 1-2 20:00 Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok 0-1 21.04. 12:30 Cracovia - Puszcza Niepołomice 2-1 15:00 ŁKS Łódź - Lech Poznań 0-3 17:30 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 2-1 22.04. [...]

Tabela po 28 kolejce https://i.imgur.com/YM7wEj1.png Typerem kolejki został Stones,gratulacje 29 Kolejka 19.04. 18:00 Korona Kielce - Radomiak Radom 20:30 Raków Częstochowa - Górnik Zabrze 20.04. 15:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 17:30 Ruch Chorzów - Widzew Łódź 20:00 Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok 21.04. 12:30 Cracovia - Puszcza [...]

13.04. 15:00 Stal Mielec - Widzew Łódź 1-1 17:30 Puszcza Niepołomice - Lech Poznań 0-2 20:00 Raków Częstochowa - Legia Warszawa 1-2 14.04. 12:30 ŁKS Łódź - Radomiak Radom 1-2 15:00 Jagiellonia Białystok - Cracovia 2-0 17:30 Górnik Zabrze - Śląsk Wrocław 1-1 15.04. 19:00 Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 2-0

28 Kolejka 12.04. 18:00 Warta Poznań - Korona Kielce 1-1 20:30 Pogoń Szczecin - Ruch Chorzów 2-0 13.04. 15:00 Stal Mielec - Widzew Łódź 1-1 17:30 Puszcza Niepołomice - Lech Poznań 0-2 20:00 Raków Częstochowa - Legia Warszawa 2-1 14.04. 12:30 ŁKS Łódź - Radomiak Radom 1-2 15:00 Jagiellonia Białystok - Cracovia 2-1 17:30 Górnik Zabrze - Śląsk [...]

28 Kolejka 12.04. 18:00 Warta Poznań - Korona Kielce 1-1 20:30 Pogoń Szczecin - Ruch Chorzów 2-0 13.04. 15:00 Stal Mielec - Widzew Łódź 0-1 17:30 Puszcza Niepołomice - Lech Poznań 0-2 20:00 Raków Częstochowa - Legia Warszawa 1-0 14.04. 12:30 ŁKS Łódź - Radomiak Radom 1-2 15:00 Jagiellonia Białystok - Cracovia 2-0 17:30 Górnik Zabrze - Śląsk [...]