wapn

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HYBRID_N.O._i27711_d400x400.jpg HYBRID N.O. Opis -Wzmacniacz tlenku azotu. -Lepsze ukrwienie mięśni. -Super pompa mięśniowa. -Większa siła. MUSCLE PHARM - HYBRID N.O. Zespól Muscle Pharm przygotował produkt o perfekcyjnej formule zawierający wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Przygotuj się na ogromną pompę, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/DAILY_VITA-MIN_i27714_d400x400.jpg DAILY VITA-MIN Opis -Wzmocnienie organizmu. -Poprawa samopoczucia. -Wzmocnienie układu immunologicznego. -Wspiera procesy anaboliczne. -Bez dodatku cukru, skrobi, soli, konserwantów i barwników. Scitec Daily Vita-Min to nowoczesny multiminerał stworzony z myślą o wszystkich [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/150542d1cbdf46439553c0f4317b4ca7.jpg Dzień 61 – 20.07.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/99605eab5ac34eb586bc5cd08947ebbe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de307b734b364a45ada267623fc380ad.png Warzywa: pomidory, sałata lodowa, papryka, ogórki gruntowe Napoje: kawa x2, herbata czerwona, zielona, pokrzywa, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c5bb8cf266d479faa64773cc6968f72.jpg Dzień 62 – 21.07.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DT - siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7fb9d5674127446a837d381d5f31a716.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e98177e47c9435f801ec574e1fc996b.png Warzywa: pomidor, kalafior, papryka, ogórki gruntowe Napoje: kawa x2, herbata czerwona, zielona, pokrzywa, [...]

jw, yebac tanktopy/bezrekawniki/gola klate! ONLY BLUZA!!!!!!!!!!!!!!!!!1111111111111 nie wiem czy wiecie ale przy okazjii pali sie wiecej fatu Nie wiem czy wiesz ale pot to nie fat, a wraz z potem wydalasz potas, wapń, magnez oraz żelazo ktore ciezko uzupelniales w ciagu dnia, a na koniec cos specjalnie dla Ciebie : ) Jackass Zmieniony przez - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Perfor_Maxx_i27723_d400x400.jpg Perfor Maxx Opis - Kompletny zestaw witamin i minerałów niezbędnych. - Wzmacnia organizm. - Poprawia samopoczucie. - Wspiera procesy anaboliczne. Optimum Nutrition Perfor-Maxx to zbilansowany kompletny zestaw witamin i minerałów niezbędnych Twojemu organizmowi do prawidłowego [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aad42069803d45c7aba671cf0a191ec4.jpg Dzień 63-64 – 22.-23.07.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/33179dc9888347ef956fcc97093fa981.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb983370ac724b6dbb650f2ca942747f.png Warzywa: kalafior, pomidory, papryka czerwona, ogórki Napoje: kawa x2, herbata zielona w dużej ilości, woda [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a52b5099fc846c6aff2a57322a9e8ba.jpg Dzień 65 – 17.07.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DT - siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/700003d538644c99a1247dee995d962f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f0b67909059546538d96aed0169d67ee.png Warzywa: kalafior, pomidory, papryka czerwona, ogórki Napoje: kawa x2, herbata zielona, czerwona, pokrzywa, [...]

[...] enzymów, hormonów. Cukier otrzymany z buraków jest dokładnie oczyszczany, krystalizowany, filtrowany. By nadać mu białą barwę jest poddawa- ny oddziaływaniu chlorku wapnia – trucizny! Do naszego żołądka cukier dostaje się jako substancja czysto chemiczna – sacharoza, która pozbawiona jest witamin, soli mineralnych, substancji [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/576e4e70fd3246ed90cabb4d0e12343f.jpg Dzień 66 - 25.07.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77f3e83cf36243a8afacd58c9117e0c6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/456143cd03a04f28bf08c28f9d9fa32f.png Warzywa: surówka z kapuchy, ogórki kiszone, brokuły, pomidory, papryka Napoje: kawa x2 (w tym cappuccino), herbata [...]

Witam, Chcę aby moja suplementacja była wykorzystana na 100% . Posiadam następujące suple : BCAA Glutamina Wapń + magnez i cynk Omega 3 Kreatyna Creabomb Scitec Białko Mega strong protein Olimp Gainer Gain Fast Universal Przedtreningówka Napalm FA Oczywiście staram się przestrzegać diety, jestem w okresie budowania masy, jak optymalnie można [...]

BCAA - przed treningiem 15-20g Glutamina - rano i po treningu/popoludniu 5g Wapń + magnez i cynk - przed snem Omega 3 - do posilkow Kreatyna Creabomb Scitec - 5g po treningu Białko Mega strong protein Olimp - wg braków w diecie Gainer Gain Fast Universal - po treningu Przedtreningówka Napalm FA - przed tr

cola wypłukuje wapń...;-) i utrudnia jego przyswajanie gdzieś wyczytałam, że wapń ułatwia redukcje... no ale jak wszystko praktycznie \-)

Zalaczam moja miskę z dzisiaj. Oj ciężko to ułożyć....próbuję dociągnąć do tych 110 g białka i dzisiaj już mi niewiele zabrakło, ale i tak zabraklo (i normalnie rzygam już makrelą), ale za to nie zmieściłam się w tłuszczach i w kaloriach :-( ...wczoraj w kaloriach i tluszczach się zmieściłam to znowu białka za malo :-( moze ma ktos jakas złotą [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6120e2e3d3f54672804ff612288e9115.jpg Dzień 68 – 27.07.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f0a35f98099a49ffbfb6fe92c40a67b7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/034174b8b9334815bd7c35c78de91e7c.png Warzywa: pomidory, kalafior, papryka, ogórki gruntowe Napoje: kawa, herbata czerwona, zielona, love mix ziołowy, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/RECOVERY_XCELL_i27733_d400x400.jpg RECOVERY XCELL Opis - Szybkie uzupełnienie elektrolitów, glikogenu oraz aminokwasów. - Obniżenie poziomu kwasu mlekowego po treningu. - Zmniejszone ryzyko skurczów i bólu mięśni. - Skrócenie czasu potrzebnego na pełną regenerację między treningami. - Zapobieganie katabolizmowi [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b7399487da843cdb3297635ad2551e2.jpg Dzień 70-71 – 29.-30.07.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a285ba08293e4c8b8e206ee72c1ed4e9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2cecd8621cd14093ade9a63d1b321870.png Warzywa: kalafior, pomidory, papryka czerwona, ogórki Napoje: kawa x2, herbata czerwona, zielona, pokrzywa, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f2a578f6b9f4eb281b9424a9b974e6f.jpg Dzień 73 – 1.08.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DT - siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cc5eaf70560417f87d041609e2f9d19.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e607e061768d4f43b763f156e783552d.png Warzywa: pomidory, ogórki gruntowe, papryka Napoje: kawa x2, herbata czerwona, pokrzywa, love mix ziołowy, woda [...]

[...] 9kg ( ostatnia serie odpuscilam, bo normalnie zaczela mi zyla pulsowac i kluc tam gdzie mialam w poniedzialek krew pobierana :))) na koniec HIIT na orbim 15 min: 3+ 8(30s/30s)+4 do diety warzywa oczywiscie suple: omega, selen, bcomplex, 3 ziolka, wapn, 2 lampki czerwonego wytrawnego ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f4956a4fad249beba1ad9d57f29376a.png

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1c5d718868da4313af10a7fa5c14c96f.jpg Dzień 74 – 2.08.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f5173eae5a34916a22a7dfb76bc629a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a389dbd803844fd991f206d05fba2de5.png Warzywa: pomidory, ogórki gruntowe Napoje: kawa x1, herbata zielona, czerwona, pokrzywa, melisa, love mix ziołowy, [...]