walizki

Witam Panowie, Konkurencje: 1. Spacer Farmera — walizki o wadze 160 kg na odległość 2. Szkocka Belka 140 kg na ilość powtórzeń 3. Konkurencja wiązana: - YOK 400 kg na 20 metrów - Opona 420 kg 5 obrotów 4.Martwy ciąg (sztanga)320 kg na ilość powtórzeń Informacje na temat eliminacji: http://strongmanharlem.pl/kalendarz/eliminacje-2011/ [...]

[...] na barki 5seri po 5 powtorzen na 70-75% cm i inne pomocnicze cwiczenia w seriach np po 10,10,10,10 ? i jak rozpisac trening na sprzecie strong man do dyspozycji mam walizki, na dniach nosidlo, belke, wózek do przeciągania, opona, yok, uchwyty do wagi placzu i za jakis czas bede mial platforme na barki, platforme do mc oraz zegar. moje [...]

Dzien po mistrzostwach Polski we Wrzesni koło Poznania odbyły się zawody o puchar wójta Przeworna Konkurencje które były: -walizki,145kg na czas 40m -wyciskanie belki 130kg -spacer buszmena -schody -opona 6 obrotów -uchwyt Herkulesa ciekawostką jest to że Mariusz ustanowił rekord w "oponie".Zrobił 6 obrotów w 15,14 sek.!!!!!!! W zawodach brali [...]

[...] startowac 4/5 pazdziernika w chelmzy. kto chetny?? pisac!! Konkurencje 1. wyciskanie belki na klate ( belka 29cm srednicy) 110 kg na ilosc razy 2.belka na barki 90 kg na ilosc razy czas 90 sek 3.opona 320kg 4.martwy ciąg na platformie 5.walizki 108kg kazda + kowadlo 150 kg 6. rezerwowa konk ( do uzgodnienia ) Kontakt 514 556 053 ; 888 702 976

[...] rozpoczyna się sezon zawodów Pucharu Polski Strongman w Ostródzie Wystapią 1. Pudzianowski 2. Wenta 3. Żochol 4. Orzeł - (poczatkowo miał wystapić Pachnik) 5. Makurat 6. Zieleniecki Konkurencje: 1. Ciagniecie Tira 2. Belki 4 sztuki 3. Spacer farmera walizki 150kg na 40m 4. Konkurencja wiązana 5. Noszenie tarcz 6. Załadunek Kul

Już w piątek 18 sierpnia o godzinie 18.00 rozpocznie sie finalowy turniej wakacyjny, silaczy, organizowany przez POWER SPORTS PROMOTION pod dyskoteką PROTECTOR . Konkurencje -SPACER BUSZMENA-320KG 20m, AXEL-MAX 100kg ziemia powietrze na ilosc, WALIZKI 120kg , konkurencja wiązana 3 worki na platforme i element na 10m, ciagniecie cadilaca 25m, [...]

17 czerwca br. w Rogowie o godz. 15.00 odbędą się zawody Strong Man "SIŁACZ 2006". KONKURENCJE: Walizki 2x120 kg -40m na czas Yok 290 -20m Platforma na barki ok 120 kg Maszyna na przysiady ok. 150kg Opona ok. 250kg organizatorami sa: SILOWNIA KOWAL Z ROGOWA,BISTRO POD RYBAKOWKA, EKO-ROL,STOLGUM,SALON FRYZJERSKI MAGDA. Biorę udział w tych [...]

[...] Mam wielka prozbe do forumowiczow,kompletuje z kolegami sprzet uzywany na zawodach strongman , chcialbym zeby byl identyczny lecz nie posiadam konkretnych wymiarow,jesli ktos mogl by mi udzielic takich informacji bardzo bym byl wdzieczny (glownie chodzi o walizki do spaceru farmera i "kloc" do spaceru drwala).Z gory dziekuje. POZDRAWIAM Zebo Zep

[...] 1000 j HCG podskornie i tak mam zrobić co drugi dzien az skoncze hcg potem clomidi potem tamox ?? Spieszy mi sie bo mam za 12 dni jade zagranicie i niewiem czy mozna to jakoś przyspieszyć czy moge wziąc do walizki clomid i tamoX lece do Turcji na wakacje Pilnie dajcie odpowiedz a nie sto pytań do ankiety itp potrzebuje logicznej informacji

Konkurecje 1.Walizki 130kg na odległość 2.Wyciskanie platformy na barki 3.Przeciąganie Tira 5.Przetaczanie Opony 6.Spacer Buszmena 4.Schody Wystapią 1 Toczek 2 Orzeł 3 Libacki 4 Kowalczyk 5 Radzikowski 6 Kalinowski I taka kolejność miejsc obstawiam

Namnożyło nam się tych zawodów, no i dobrze można powalczyć. Start godz. 15.00 Konkurencje, których kolejność może ulec zmianie. 1.Walizki 160kg 20m plus kaczor 220kg 20m 2.Platforma na barki około 200kg 3.Herkules (dwa samochody na najazdach ) 4.Caryok około 400kg 20m na czas 5.Zegar 6. 6 obrotów oponą na czas waga około 450kg [...]

[...] oraz dopiero 6 miejsce w przerzucaniu bali. Dzisiejsze zawody kończyły schody w których ponownie zwyciężyłem. Jak będzie jutro zobaczymy. Będę walczył do końca i będę chciał wygrać. Pozostały jeszcze przysiady, kule, trzymanie samochodu i walizki na czas 2x 165kg" - przekazał Mariusz. ...::: www.PUDZIAN.pl :::... Mariusz Pudzianowski Web Site

[...] 69a odbędą się zawody siłaczy z cyklu Pucharu Polski, organizowanego przez firmę Strong Promotion. Konkurencje: Przeciąganie tira w szelakach, Spacer farmera na odległość (walizki 130kg), dystans pomiędzy pachołkami 50m !! Spacer buszmena (yok 360kg) Załadunek czterech 100kg beczek na podest Wyciskanie belki 130kg na ilość powtórzeń [...]

[...] trening zeby naprawde dostac po du*ie ;] Bo, jak robiłem 5x5 to powiem wam, ze jakos tak malo czułem zemczenie i w ogole. Dodam, ze mam jeszcze sprzecik taki jak : oponke, walizki, yokel, axel itd. taki domowej roboty sprzet strognamn. I mam zamiar tez na nim cwiczyc i nie wiem jak to wszystko polaczyc... Licze na to ze znajda sie osoby ktore [...]

[...] sil moze cos z tego bedzie mam kontuzje ale i tak jade nic mnie nie powstrzyma zawody strongman to sa obciazenia maja byc mniejsze niz w takich jak pudzian startuje walizki po 125kg ciagniecie tira opona niewiem dokladnie ile kilo okolo 340kg barki na ilosc razy w minucie 100kg zegar i kule do 140kg trzymajcie kciuki za mnie moze cos [...]

W niedziele 5.11.2006 w Krośnie mistrzostwa Europy Strongman w kat. do 105kg. Areną zmagań będzie hala widowiskowo-sportowa,oraz parking przed tą halą(dla przeciągania tira). Wzawodach udział weźmie 14 zawodników a wśród nich dwóch Polaków: Michał Czapliński(mistrz Polski) i Piotr Piechowiak(vice mistrz).Zawody sa organizowane przez Spartakus [...]

[...] Lademann, Bartek Grubba,Marek Zalewski,Krzysiek Kacnerski,Maciek Hirsz, Mariusz Dorawa i Piotr Czapiewski.Imprezę poprowadzi Jarek Dymek. Konkurencje: Platforma 160kg,Spacer farmera-walizki 145kg,uchwyt Herkulesa-nosidło 300kg,hantla 70kg,martwy ciąg na maksymalny ciężar i waga płaczu.Zapowiedz imprezy: http://www.youtube.com/watch?v=dmHF8tYoP0A

[...] na barki 5seri po 5 powtorzen na 70-75% cm i inne pomocnicze cwiczenia w seriach np po 10,10,10,10 ? i jak rozpisac trening na sprzecie strong man do dyspozycji mam walizki, na dniach nosidlo, belke, wózek do przeciągania, opona, yok, uchwyty do wagi placzu i za jakis czas bede mial platforme na barki, platforme do mc oraz zegar. moje [...]

[...] jest to, że jakoś musiałbym się do nich przygotowac. Co do konkurencji to wiem że będzie martwy ciąg na platformie, konkurencja łączona (worki i przetaczanie opony), zegar, walizki, wyciskanie belki, byc może przeciąganie jakiegoś samochodu i napewno jeszcze jakieś. Czy moglibyście mi poradzic jak mógłbym się choc trochę przygotowac do tych [...]

[...] belki, hantla, czyli typowo bakowe;-( ma ktos jakies sugestie?robie wyciskanie na stojaco, siedzaco,z przodu, z tylu itp. moze ktos mial podobny problem i ruszyl z miejsca-aktualnie mam rekord w belce 120-to znacznie za malo-zwlaszcza ze walizki po 155 juz nosilem, tak jak napislem-we wszystkim progress procz barkow z gory dzieki za pomoc pozdr