wagi

[...] Świata Karate zajął 2 miejsce przegrywając finał z Katsuaki Sato decyzją sędziów 3 do 2 po drugiej dogrywce, jednakże w przepisach nie uwzględniano wtedy różnicy wagi - w przeciwnym razie Royama zostałby mistrzem. Wiele swoich walk wygrał dzięki technice mawashi geri gedan, którą zaczęto przez pewien czas nazywać Ro Kick. W 1978 [...]

[...] wg planu 3 razy w tyg no chyba ze gdzies wyjade ale to inna bajka..... zastanawia mnie natomiast mowienie ze box i siłka się wykluczają ... dlaczego ? spójrzcie na boxerów wagi ciezkiej czy pol ciezkiej (wiem ze niemam co sie z nimi porownywac ale nie o to chodzi...) przeciez oni mase mają całkiem sporą , żeźbe tak samo .. a i lać się potrafią [...]

[...] wytworzyl,wiec dostarczamy bialka w pozywieniu.A teraz pytanie ile bialka jest marnowane przez organizm?(na potrzeby energetyczne) Wiesz moze sachem? No to ci pisze 58%,a wiesz ile potrzebuje 70kg organizm gram bialka dzienie 70g wiec reszta(ze 105g ,1,5g/1 kg wagi), idzie na straty.Oczywiscie zakadamy ze te 105g to tylko pelnowartosciowe bialko.

mam 14lat 185cm wzrostu 81kg wagi jaka diete proponujecie na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej i na większy pzyrost mięsin

Ostatnio też zdarza mi się uzupełniać białko odżywką, nawet zastępuję nią posiłek. Przy stosowaniu diety redukcyjnej dawało to świetne efekty w utracie wagi.

Jesli juz jestesmy w temacie, to czy ktos by mi mogl rozpisac dawkowanie tego srodka dla 83kg zywej wagi?

[...] dobrym parterze, jednak po walce nie mamy wątpliwości, że jest to zawodnik wysokiej klasy, który przede wszystkim myśli i wygrywa techniką. Jeśli jego zapowiedź o zrzuceniu wagi okaże się prawdziwa, w grudniu czeka nas ciekawy pojedynek z mistrzem niższej wagi - Gatowskim z Rosji. Jeśli nie zrzuci wagi, Mućka będzie mógł wykazać się w rewanżu, [...]

[...] zrobiłam sobie bardzo drastyczną dietę podobną do kopenhagi jak miałam 17 lat i mało tego, że schudłam tylko 0,5 kg to na dodatek od tamtej pory mam problemy z metabolizmem i utrzymaniem wagi, potem doszły pigółki i stres w pracy i tym sposobem od 3 lat nie mogę się pozbyć 6 zbędnych kilogramów, ale Ty zrobisz jak zechcesz - Twoje życie i zdrowie

[...] stad moje rozczarowanie. hydro nie dal mi zadnych efektow spadkowych ( moze dlatego ze troche zaniedbalem diete i ruch ) ale udalo mi sie przynajmniej utrzymac spadek wagi ciala uzyskany na thermalu, tak wiec wnioskujac na wlasnych doswiadczeniach proponowalbym dla najefektywniejszego wykorzystania srodka nawet podwojenie objetosci [...]

czy podane wagi są prawdziwe: całe jajo kurze 50 g białko jaj kurzego 33 g żółtko jaja kurzego 17 g

w zwiazku z UE jajka w Polsce maja rozne wagi Np jajka "L" maja 63-73g. i u mnie w sklepie takie wlasnie sa. Pewnie po zwazeniu okazaloby sie, ze maja 60g....

[...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

No wiesz PITTT, ja w czasie pierwszej sesji schudlem 5 kg . Tak wiec poginaj chlopaku na studia, a najlepiej do akademika (co? Nie ma nic do zarcia oprocz jednej bulki i pasztetu sprzed tygodnia?! A ch.uj tam!). Lawinowa utrata wagi gwarantowana.

biore therme-pro + aeroby + ograniczenie węgli dla zbicia tłuszczyku. po 8 tyg efekt super !!!! jaki preparat wysokobiałkowy polecacie dodatkowo w dobrej cenie ??? (musze dostarczyc ok 2,2g - 3g białka na kg wagi ciała ) do tej pory chlipałem NUTREND pozdro maciek

byc moze wzrost wagi spowodowany jest wzrostem umiesnienia

stosunek wagi do wyciskania ...hmmm Na mistrzostwach akademickich w 3-boju kumpel ważący 54 kilo wycisnął 72,5 co było trzecim rezultatem ...( ma 20 lat ) Czyźbyś był mistrzem świata juniorów ?

Ja jade na bio i jestem zadowolony nie zdobywam wagi masakrycznej ale jade na nolvie i provironie wiec wody nie ciagne duzo- mniejsze zyski wagi. U mnie si.

na silce trenuje ponad rok.mam 185cm wzrostu ok 93kg wagi(schudlem ostatniochce zapisac sie na box albo kick boxing.trenuje regularnie przykladam sie do treningow na silce.mam nadzieje ze te informacje pozwola zebyscie mi odpowiedzieli

[...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 6.czy masz diete opisz ile wychodzi b/t/ww

mam 19 lat , 188 wzrostu , waże ok.95 kg . Trenuje od pół roku . od jakiś 2 tygodni chodzę na siłke .Nie mam zadnych przeciwskazań medycznych , nie gubie wagi . Myśle , że jestem dośc silny jak na początek ( seriami na ławeczce biore 60 kg ).