wagi

[...] podobnym problemem, jednak nie do końca. Mam sytuację następującą: mam 24 lata od 3 lat próbuję znaleźć 'lekarstwo' na moje problemy hormonalne, mam 1,68m wzrostu i ok 90 kg wagi. 3 lata temu zauważyłam, że na moim ciele pojawiają się włoski w miejscach gdzie u kobiety nie powinny występować (np. okolice kości żuchwowej - ucha, na szyi, pępku i [...]

[...] w jego kategorii jest tylko trzech zawodników razem z nim wystawionym jako rezerwowy.A zatem pudło praktycznie musi być,chyba że jakiś dobry zawodnik przeskoczy z innej wagi.Ale nikogo takiego tam nie widzę. Czyli jednak lista rezerwowych nie jest taka do niczego,jak to niektórzy twierdzą. Mówią że jest tworzona tylko dla picu...i niema [...]

princessa jest co pokazywac nawet trzeba...wkleic foty zeby pozniej bylo z czym porownac. Poza tym chyba nie widzialam danych: wagi, wzrostu, obw.talii,bioder, ud,lydki bf(jak znasz)

[...] skoczność to pewnie w dużej mierze zasługa ciągów, siadów i "szybkich" ćwiczeń w klimatach olimpijskiego podnoszenia ciężarów. tacy goście nawet pomimo wielkiej wagi mają tak dużo pary w nogach ze "latają" wyżej niż wielu pseudo-koszykarzy którzy boją sie robić nawet zwykłe przysiady, bez obciążenia, a chcieliby latać jak [...]

Witam Jeszcze mam chwilkę by zajrzeć do dziennika mistrza wagi zdecydowanie ciężkiej Tak na początku to przyglądam się planowi i widzę zasadniczą różnicę w procentach.Zdecydowana większość planów bazuje na wejściu na 90-100% CM w ostatnich treningach a u ciebie 99%CM jest tylko raz w ostatnim treningu.Większość planu to 88%CM. Nie mówię, że plan [...]

Mi tez sie tak zdaje, bo u mnie WFista tez byl pod wrazeniem jak przy 67kg wagi, 180wz (taka tyczka) podnosilem 80 (on kawal chlopa 90) :D

Patka_00 to BF to tak jak mowilam jest z wagi lazienkowej elektronicznej tylko ze sa 2 pomiary BF zwykle i z funkcja sportowa na zwykłym mam : 31,2 a na tej ze sportowcem 24,5 wiec juz sama nie wiem nic Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-05 22:09:13

Mysle,ze duza role odgrywa tu roznica wagi- przewaznie walcze z ciezszymi od siebie o kilkanascie/kilkadziesiat kilogramow,wiec latwiej jest Im mnie kontrolowac nawety gdy jestem na gorze. Z kolei moja waga zapewnia mi dobra elastycznosc i na plecach czuje sie naprawde dobrze. Mimo to uwazam,ze musze poprawic technike i kontrole z gory. Zaluje jak [...]

[...] zrobić mase to powodzenia :) Lepiej juz sobie zakup kreatynki, aminokwasy i tego typu duperele bo w przeciwnym razie zapomnij :) A jak myslisz ze po tym sie nie leci z wagi to poczytaj jeszcze wiecej reklamówek tych produktów to bedziesz miec juz calkiem wode z mózgu (te ich zapewnienia ze po odzywkach nie ma spadkow). Kolejną rzecza jest [...]

[...] gardzie nie bylo mowy- nie potrafilem nawet gardy zapiac. Krzysiek mial boczna bardzo szybko Ale juz przy drugiej walce mial wieksze problemy,tak wiec wszystko jest do przejscia. Jak walcze z kims o kilkanascie kilogramow, to nawet juz tak bardzo nie odczuwam tej roznicy wagi. Natomiast gdy znajde kogos w swojej wadze,to czuje sie jak w niebie

[...] zrobić mase to powodzenia :) Lepiej juz sobie zakup kreatynki, aminokwasy i tego typu duperele bo w przeciwnym razie zapomnij :) A jak myslisz ze po tym sie nie leci z wagi to poczytaj jeszcze wiecej reklamówek tych produktów to bedziesz miec juz calkiem wode z mózgu (te ich zapewnienia ze po odzywkach nie ma spadkow). Kolejną rzecza jest [...]

[...] po pierwsze to nie ja zadałam pytanie o siłownie, a mam wrażenie że aktualnie piszesz mi jak zdobyć masę. Ja to nie te sporty w których chodzi tylko o masę . Te 42 to był czysty przykład, a jeśli chodzi ci o efekt jojo to twoim spadkiem wagi 8-10kg nie był winny spadek tłuszczu przypadkiem??? Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-08-06 09:45:31

O klata jest i to nie mała do tej wagi bardzo dobrze.Tez startuje w tym konkursie ale ty jako rywal to ciezko będzie cie pokonac.hehe

tzn dla zwyklego smiertelnika moze i duzo, a jesli chodzi o kogos co uprawia sporty silowe i sa dla niego priorytetem no to za malo z wagi wynika

A jak skonczy biegac, bo juz zejdzie z wagi tyle ile bedzie chciala, to jak bedzie jesc tyle samo co na samym poczaktu to jej moze ona skoczyc spowrotem? Czy poprostu zeby sie kontrolowala i jak znowu bedzie szlo w gore to odjac kcal?

Zalezy kto co woli. Jako endomorfik polaczony z posiadaczem potwornie opornego gena do tego sportu robie tak, bo niezbyt widze masowanie do wagi wiekszej niz kwintal.

[...] lekiem wyśmienicie. A teraz trochę spraw technicznych: miałam 21 lat jak zaczęłam się leczyć, brałam Roaccutane dokładnie 12 miesięcy,wzięłam pełną dawkę w stosunku do mojej wagi tj. 45 kg, wzrost nie jest tu istotny,ale jeśli ktoś chce wiedzieć to mierzę 155 cm, więc jestem drobniutka i nie mogłam się zastrzelić dawką 40mg dziennie. Brałam zatem [...]

bardzo dobra kreatyna, łączyłem z glukozą i ostrowią, efekty 5-6kg wagi, 2cm w bicu i dobry wzrost siły (np. 20kg w martwym )

[...] Tyle jestem w stanie zrobić, bo masować na ubój teraz nie zamierzam. Za to od września/połowy września/początku października - masa z grubej rury. Chcę zrobić 100-105kg wagi bo mam dość stania w miejscu. I zrobię to, choćbym miał pić trzy 200gramowe porcje gainera + 5 posiłków . Up Your Massa ojcu zamówiłem, wanilie chciał. Całkiem dobra w [...]

No nie? Ale i tak przecietny szczuply koles na ulicy luzem ma mniej :P No coz, bede z Wami walczyl poza konkursem, spisze sobie wymiary i zobaczymy jak bedzie za te 3 mies... Mam nadzieje ze wagi 2kg/mies wpadnie ;) Powodzenia, bede zagladal ;)) Nieoficjalnie moim trenerem jest Rion, On mi on poczatku pomaga przy FBW :P