... do tego służy waga kuchenna w każdym razie: http://www.sfd.pl/Wagi_produkt%C3%B3w-t198648.html Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-06-23 11:06:52 Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-06-23 11:08:13
Witam ponownie. Przepraszam za odgrzewanie kotleta, ale myślę, że kilk słów podsumowania się należy. Otóż trochę pozmieniałem to i owo. Wagę kuchenną odstawiłem na bok i korzystam z niej tylko w przypadku odważania produktów sypkich typu kasza, ryż. Tu nie chcę przegiąć. Porzuciłem paranaukowe domowe sposoby wyliczania kalorii itp. Jem tyle żeby [...]
Moje parametry to waga 102kg, wzrost 172cm, wiek 21, pas 105cm, Z kalkulatorów które znalazłem chciałbym ogarnąć diete około 2200kcal. 36% białko około 200g, węgle 40% około 215-220g, tłuszcze 24% około 60g. Szukanie w necie przepisów z makro słabo mi idzie, a chciałbym rozpocząć dietę jak najszybciej. Wagę kuchenną posiadam. Podstawowe [...]
[...] pokazuja to zdjecia(np wg mnie nie ma specjalnej roznicy w sylwetce na zdjeciu z 2 tyg a 5 tyg.ale widac duza rozniece w talii w porownaniu z pierwszym zdjeciem ) ,waga i wymiary podane przez lavrone. wiec jak niektorzy uwazaja bierze-to te supstancje maja zerowe dzialania,czyli sa po prostu neutralne na wzrost i jakosc miesni. Wiec po [...]
Nagłówek : Promocja/Nowość Produkt: Waga elektryczna kuchenna Cena: 25,95 PLN Sklep/lokalizacja*: BIEDRONECZKA Czas trwania promocji: nie mam pojęcia Krótki opis produktu: dokładność do 1grama, elektryczna na 3 paluszki AAA (są w zestawie) bardzo ładnie wygląda, estetyczne oświetlenie koloru niebieskiego. Funkcja TARA Chłopacy, ja szukałem długo [...]
To chcesz tej zmiany czy nie? bo to jest takie: chcę przytyć ale nie będę liczyć jedzenia - co jest jakimś kuriozum totalnym, przed chwilą patrzyłem na alledrogo po ile są wagi kuchenne, do 20zł razem z przesyłką, jeśli zważenie produktów przed zrobieniem jedzenia jest takie trudne to diagnoza jest prosta jesteś leniwa, chcesz jakiejś pomocy ale [...]
[...] więc nie jesteśmy w stanie tego zrobić. W takiej sytuacji sprawdzi się podstawowe urządzenie każdej osoby trenującej i poważnie myślącej o kształtowaniu sylwetki, czyli waga elektroniczna kuchenna. Zakup jej to koszt około 20 zł i powinna być to Twoja pierwsza inwestycja, a nie odżywka białkowa. Bez wagi nie kontrolujesz diety i efektów. [...]
[...] rano i robilem młodemu mleko, wylalem na kredens poszlo troche pod wage kuchenna, ogarnalem, powycieralem, wskoczylem na cardio. Pyk 45 minut ide robic sniadanie, h** pstryk waga nie działa%-) dawno sie tak nie wk***ilem%-) nie pamietam kiedy ostatnio nie wazylem płatkow na sniadanie%-) zryta bania. Poszło na oko... jak nie bedzie formy za 11 tyg [...]
[...] rano i robilem młodemu mleko, wylalem na kredens poszlo troche pod wage kuchenna, ogarnalem, powycieralem, wskoczylem na cardio. Pyk 45 minut ide robic sniadanie, h** pstryk waga nie działa%-) dawno sie tak nie wk***ilem%-) nie pamietam kiedy ostatnio nie wazylem płatkow na sniadanie%-) zryta bania. Poszło na oko... jak nie bedzie formy za 11 tyg [...]
[...] kalkulatory kalorii uwzględniają liczbę kalorii dla plasterka szynki, sera, itd. - możesz zaopatrzyć się w elektroniczną wagę kuchenną (koszt ok. 100-200 PLN) - kupując szyneczkę w markecie, na cenie jest podana waga. Dzielisz wagę przez liczbę plasterków i już wiesz ila waży jeden plaster. Zmieniony przez - kopydlok w dniu 2005-02-25 09:47:05
[...] za czesto cwiczysz brzuch, cwicz 3x/tydzien, a najlepiej poszukaj postu w/g autora "Tyka" - "Fitnesowe podstawy treningu miesni brzucha" (czy jakos tak) waga iljekroniczna nie jest Ci potrzebna w sklepie z bzdetami dostaniesz za 4zl zwykla mala wage kuchenna co do diety - duzo bledow w niej jest dlaczego sie odcinasz od [...]
[...] schodach, no i w prawej nodze cos piszczelowy tak mnie boli przy spinaniu ze chodzic nie idzie :/ to chyba znak że juz za duzo i koniec szaleństw ;) Lukasz wlasnie kupilem :D /SFD/2022/3/31/d5e895a90d3f4a41b0bf074af33faec7.jpg Kuzwa co to za waga ? Ja kuchenna mam na dwie takie baterie a łazienkowa na dwa paluszki a ty tylko taka jedna mala %-)
[...] ze chodzic nie idzie :/ to chyba znak że juz za duzo i koniec szaleństw ;) Lukasz wlasnie kupilem :D /SFD/2022/3/31/d5e895a90d3f4a41b0bf074af33faec7.jpg Kuzwa co to za waga ? Ja kuchenna mam na dwie takie baterie a łazienkowa na dwa paluszki a ty tylko taka jedna mala %-) tak ja mam łazienkową z łucznika czyba i tam jest taka bateria ;p A [...]
[...] temu było 6,5kg, w tym może uda się mniej, a co najważniejsze uda się NIEprzekroczyć bariery 3-cyfrowej :D będzie fajnie, bo równo rok temu robiłem też po powrocie redukcje, waga będzie też na pewno podobna, za to sposób redukcji będzie trochę inny i bardziej przemyślany, to będzie można porównać efekty :D Żebyście nie tęsknili, to jak na złość [...]
wejdź sobie na potreningu.pl i zacznij prowadzić dziennik. Musisz mieć wagę kuchenną, bo na oko początkującej osobie nie wyjdzie za specjalnie ocenianie. Wpisz sobie w dziennik co danego dnia planujesz zjeść dzieląc na posiłki - w każdym z nich muszą się znaleźć: białko, tłuszcz i węgle. Potem tak pomanewruj tym rozkładem (wagą, coś dodaj, coś [...]
[...] zwrócą moją wagę kuchenną i będę mogła wrócić do liczonej miski na 100%, co z pewnością przyniesie pozytywne efekty :-)) Wiem, że ważenie się po jedzeniu jest bezsensu, ale waga stoi na siłowni i tak raz na jakiś czas na nią wchodzę. Ale nie rozczulam się nad nią, bo wiem że waga nie jest żadnym wyznacznikiem, zwłaszcza wtedy kiedy muskle rosną [...]
[...] to sie ustabilizuje. I tu klopot, po zapakowaniu auta, a mam naprawde duze, nie ma juz miejsca niemal, a jeszcze troche rzeczy stoi w kolejce.. Sila rzeczy zostaje np waga ( w sumie obie, kuchenna i tanita ), bo musi byc miejsce na walizke z bronia - u siebie mam os 800 metrow i wreszcie potrenuje prawdziwe strzelanie, wiec bede sie 4 [...]