waga kuchenna

[...] zbędny a mianowicie sen Jeśli chodzi o dietę to jak parę osób napisało jak chce się osiągnąć jakiś konkretny cel w jakimś czasie to dieta jest nie zbędną z kalkulatorem i waga kuchenna to podstawa no chyba ze ktoś ma wagę w rękach ale to już druga sprawa Ja też bede zakładał dziennik od wrzesnia bo bede robił mase i tez kalkulator i waga a [...]

W ogóle to podzielę się z Wami moją tragedią ....... Waga kuchenna mi nie działa }:-(((:'-(@-|}:-((( baterię wymień (?)

1. mozesz brac na okrłagło 2. odmierzac nalepiej wagą - waga kuchenna przyda się zawsze, kum mamie pod choinke, a sam bedziesz uzywac 3. najpierw wycofano, nastpenie uchyloną tę decyzję: http://re-volta.pl/forum/index.php?topic=1303.10;imode

[...] zamierzam robić, Kurczaka raczej już nie potrzeba, bo białko masz dobre. Ja bym obliczył max 2g/kg beztłuszczowej masy ciała. Co do ryżu to będziesz musiał sprawdzić jak waga będzie szła, bo automatycznie podniesiesz sobie kaloryczność. Waga kuchenna nie jest droga (jakieś 30-40 zł) możesz w międzyczasie sobie kupić, to będzie ci łatwiej [...]

dokladnie Artur w swoim poście doskonale to wyjaśnił i zamknął temat ;-) ja dodam od siebie, że waga kuchenna jest tu podstawa, bo żadne liczenie "na oko" nigdy nie pozwoli Ci w pełni kontrolować swojego dziennego jadłospisu. Ludzie, którzy kupę lat siedzą w temacie dalej liczą wszystko, bo jest to zdecydowanie najprostsza i najlepsza forma [...]

[...] swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Potem układasz posiłki, żeby kalorie się zgadzały. http://www.sfd.pl/-t527693.html Przyda Ci się waga kuchenna. Początki są trudne, ale potem będzie to norma, zwykła rutyna :p Proste, c'nie? :)

Tak byłaś w błędzie ;-) Dodatkowo urządzenie o nazwie 'waga kuchenna', które kosztuje ok 20zł przyda się nie tylko do odżywek ;-) dokladnie pozatym ta sama miarka miarce nierowno czyli raz nabierzemy wiecej bo proszek sie ubije w miarce a raz miej...czyli waga niezbedna :)

To też zależy ile masz wzrostu. Byłem w podobnej sytuacji co ty, a mianowicie waga poszła w górę przez leki sterydowe (wmawiam sobie dalej że tylko przez to }:-( ) i trzeba było coś z tym zrobić więc się zaczęło. na początku nawet nie trzeba liczyć kalorii wagą kuchenna i kalkulatorem, ustawiasz sobie kilka posiłków z dominacją warzyw, trochę [...]

jajka mają bardzo różne wagi, mogą mieć 50 gram, mogą mieć i 70 ale średnio przyjmuj z 60g na jajko. Waga kuchenna to mądra inwestycja, przydaje się, ale po jakimś czasie wątpię żeby każde byle jajko chciało ci się ważyć :-P Mi bardzo pomogła strona http://www.ilewazy.pl/ przejrzałem kiedyś wszystkie produkty, od a do z. Bardzo mi to rozjaśniło [...]

Wazymy wszystko wagą kuchenną przed obrobką.

Macie oczywiście rację że waga kuchenna jest bardzo przydatna... Do tej pory jednak gdy poracja wymagala więcej niż 1dnej miarki producent o tym pisał - myślę że 90% konsumentów Hero Pump-a sypie 1dną miarkę myśląc że to porcja...

Waga kuchenna malo kosztuje kwestai w tej chwilo poprawienia metabolizmu. Jak "latwo tyjesz" to niby jak chcesz schudnac? Jezli schodzisz nizej swojego zapotrzebowania podstawowego ryzykujesz problemami zdrowotnymi osoby tyjace w brzuch maja slaba wrazliwosc insulinowa co oznacza ze kazde spozyte weglowodany daja nadmierny efekt wyrzutu [...]

trzeba było zapakowac w cos normalnego :D dam znać jak dojdzie :) rozumiem że miarke zostawiłes sobie? bo moja waga kuchenna sie zyebala, i bede musial jakos te porcje odmierzyc inaczej :D

yhmmm ... odliczy sie waga kuchenna ktora wazy do 1 grama, albo za pomoca takiej fajnej stronki na ktorej pisze ile wazy np. jedna, szklanka, plasterek, lyzeczka danego produktu :D te wegle same sie jakos sumuja, platki, kasza. Nie wiem czym te kielbasy zastapic, ale cos sie wymysli. Zapomnialem mleka wpisac ale jest w wliczone w wynik koncowy [...]

Waga kuchenna już kupiona? Sposób na pompki: http://www.youtube.com/watch?v=9A_zvnm8C04&feature=player_embedded

Wagą kuchenną? Ew ilewazy.pl Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-04-09 20:55:29

Dziękuję za wsparcie. Jestem na etapie szukania odpowiedniej kameralnej siłowni. I zaraz będzie u mnie waga kuchenna. Okazało się ,że mój BF=24,55% po dokładnych obliczeniach :) Mam jeszcze pytanie czy skierować się na siłownie? czy wystarczy zainwestować w ciężary do domu? Zmieniony przez - kotka_bonifacego w dniu 2015-04-15 21:24:34

Pewnie tak, chociaż waga kuchenna Ci to powie. Barków nie wrzucałeś, to nie wiem jak z techniką. Nagrałbyś później te korekcyjne, czyli no money i prone ( i rotację zew.) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-02-19 20:21:31

No to moja waga kuchenna nie jest normalna i powinni ja do lublinca zgarnac bo ma granice co 10g i jest dobra, sprawdza sie strasznie marudny jestes EDIT: i tak jestem chlopcem, a co ? Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-12-02 21:56:30

[...] Wszystkiego już próbowałem. Najbardziej rzuca na kolana bcaa, delikatny smak cytryny, nie daje chemią. Jak przerobię paczki, to zdam dokładne recenzje w poszczególnych działach każdego z suplementów. Jestem cholernie zadowolony z dzisiejszych wizyt kurierów (przyszła też waga kuchenna, od razu dokładnie zważyłem każdy dawkowany proch). Dzięki!