wada

sa rozne wady skoliozy , ty akurat masz wypchniety 1 cyc, ja bym tutaj nie szukal jakiegos rozwiazania, bo to raczej nie do naprawienia wada, musisz to zaakceptowac. Ludzie maja gorzej od ciebie, wiec sie nie masz czym martwic a z tym powiekszonym sercem to jakies skrajne przypadki, raczej malo prawdopodobne. Badania okresowe? jak najbardziej [...]

[...] nutridrink to w sumie jest taki jak gainer i nie zacznij karmic mamy gainerem :P w sumie skladowo jest to na 1 rzut oka podobne, ale mimo to różni się i to bardzo). Jedyna wada - cena. Kilka zł za sztukę (6-7zł z tego co pamiętam a wypadałoby żeby mama zjadała takie 3-4 dziennie). Nuridrinki są całkowicie wolne od laktozy i glutenu. Jeżeli [...]

[...] po 12-8, młotki 4 serie po 10, przedramie uginanie nadgarstkow stojac 4 serie max, plecy:podciaganie na drazku i wioslowanie(poniewaz mam chyba cos z plecami i nw czy to jes wada wszyskiego), tric: pompki na poreczach 4 razy max,wyciskanie wasko 4 razy 12-8, i na wyciagu samo robionym 4 serie 12-8, nogi:syzyfki 4 serie max, przysiad 4 serie 12-8, [...]

andrewipaj zgadzam się w 100%! I jestem pewien, że widowisko bedzie pierwszorzędne :) przez święta niestety nie śledziłem tematu ale chciałbym dodać do poprzednich wypowiedzi na temat komisji antydopingowej, że z tego co słyszałem to komisja WADA przyjeżdża już od roku czy dwóch i badaja wyrywkowo tych z najlepszymi wynikami. I jestem także mile [...]

Malo widac na zdjeciach, ale masz klatke wysunieta jedna do przodu ? Jezeli tak to powiem Ci ze mialem to samo . Fakt irytujace to bylo, zaczalem cwiczyc klatka podrosla i przestalo to byc widoczne . To jest wada wrodzona niestety, lecz jak zlapiesz miesni na klatce to przestanie to byc widoczne .

Porandojin, no moja główna wada to perfekcjonizm, jak widać w nadmiarze bardzo szkodzi bo nic nie wychodzi dobrze kiedy człowiek sobie założy za ciasny kaganiec. Determinacja i motywacja jak najbardziej ale też umiejętność podnoszenia się po porażkach. To jest co czego muszę się nauczyć ;)

Tak poprostu to jest wada wrodzona, nic na to nie poradzisz procz tego ze mozesz to zakryc miesniami . Staz na silowni jaki ?

[...] do działu odżywianie w kwestii diety, poczytaj tematy podwieszone. To samo zrób z treningiem - jest tutaj w tematach podwieszonych. Co do klatki to nie pękaj stary, ludzie nóg nie mają, jedzenia albo wody, a to tylko drobna wada kosmetyczna :) też to mam, dorzuć mięsa na piersi po prostu. Ale zadowolony nigdy nie będziesz, tak to już jest..

podałeś bardzo mało informacji. Praktycznie nie wiemy czym jest spowodowana deformacja (czy to nie dysproporcja), czy to wada wrodzona, uraz, etc. Nie wiemy jakim planem ćwiczysz. Nie wiemy jak to wygląda (np. fotografia). W ciemno to ewentualnie randka przez neta jak znajdziesz chętną ;-) Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2013-04-08 14:42:07

jutro bedzie pewna fotka ktos mi podkradł aparat. wada jest wrodzona mam jak by brak miesnia(dół klatki) i gorna czesc rosnac staje sie "balonem" bedzie pokazane jutro na fotce dokladnie. podaje plan.1.Plecy Biceps: Plecy: -drążek 4 x max -wiosłowanie sztangą 10<8=6=6 -szrugsy 4 x 20-15pow Biceps: -uginanie ramion ze sztangą szeroki [...]

Będę szedł do lekarza z tym, może coś powie czy to genetyczne mam, czy jakaś wada. A jeszcze się Ciebie coś zapytam, żeby nowego tematu nie zakładać. Ćwiczę w Poniedziałek, środę i piątek i wiem, że w tym tyg nie będę mógł ćwiczyć, ani w piątek, ani w sobotę, ani w niedzielę, więc piątkowy trening sobie odpuścić (wolałbym nie) czy przełożyć [...]

[...] jest wyraźnie niżej od drugiego. Muszę powtórzyć rentgen bo na tym co mam nie widać tych najniższych kręgów. Nie przeczyściłam się dokładnie. W sumie nie wiadomo czy to wada wrodzona czy coś co nastąpiło w skutek październikowej kontuzji. Chyba się Saidy poradzę. Pierwsze zdjęcia jakie tu mam są z września a wtedy nic mi nie dolegało. Jak z [...]

[...] to samo i dołożył że prawa noga jest krótsza o ok. 1,5cm. Czy mogła byś rzucić okiem na zdjęcia z pierwszej strony mojego dziennika czy coś na nich jest nie tak w postawie? Kontuzja nastąpiła w październiku więc wtedy wyszło by na to że to wrodzona wada. Inne zdjęcia mam na str.12 (czyli już po kontuzji). Będę wdzięczna za Twoją opinię. :-)

To odpusc na troche siłownie, na sam początek z tą wadą idelne jest pływanie na plecach. Od samego pływania wyrobiłem sobie mięśnie na plechach i łopatek nie widać, a potem mozesz dolozyc silownie. Mozesz tez po prostu rzadziej chodzic na silownie.

eximius7 może należałoby postawić sobie pytanie jak wyglądał Twój tryb życia przed odchudzaniem w listopadzie i czy były warunki ku posiadaniu masy mięśniowej. Jedyną wadą "mądrych kalkulatorów" znajdujących się na równie mądrych stronach, które obliczają idealne wagi i BMI jest to że one po prostu nie są mądre. Twój przypadek dobrze dowodzi że [...]

[...] ich spożyć mniej przy tej samej podaży energii. Dodatkowo ograniczając węglowodany poprawiamy kondycję organizmu i chronimy się przed chorobami serca i krążenia. To co jest dla nas najważniejsze, to budujemy masę mięśniową bez obrastania tłuszczem i wodą podskórną, nie będę wdawał się w szczegóły, wada to dłuższy czas budowania muskulatury.

[...] tym podbita tylko swiezutkie. Malo teog miesko od azjatow jest takie jak w Polsce bylo 10-20 lat temu zanim supermarkety zaczely zabijac rynek i wszyscy musieli zaczac mieszac wolowine z kukurydza i robic 3kg szynki z 1 kg miesa. Polecam lokalnych rzeznikow halal, jedyna wada ze swinki tam nie dostaniesz ale wole wolowine i kurczaka wiec olewka.

[...] b) czasochlonnosc procesu - czyli to co jest zaleta w produkowaniu samemu, ze mozna anonimowo 1-5 czesci zrobic i zaczekac tydzien, to w masowej produkcji jest oczywiscie wada. Ty zwyczajnie nie rozumiesz dlaczego oni to robia bo nie znasz angielskiego (zmieniajace sie rpzepisyw USA, wlasnie odnoscie tych czesci nad ktorymi pracuja) i myslisz [...]

Limity startowe i na rekordy jednak się przydają. Dzięki temu mistrzem czy rekordzistą nie zostaje się ze śmiesznym wynikiem. W końcu tytuł MISTRZ czy REKORDZISTA mają sobą coś reprezentować. Oczywiście nie mam tutaj na myśli 70 letnich weteranów bo wynik 80kg w takim wieku jest wyczynem i należy się za to szacunek:-)) badania [...]

masti Tak jak napisał sene,nie znam innej federacji w wl/ts która przeprowadza badania przez WADA... I szczerze mówiąc na przykład w WPC a nawet w WUAP na pewno są duuużo wyższe rekordy niż w IPF,oczywiście nie wszystkie ale w wiodących wagach ciężkich na pewno...