wa

http://www.youtube.com/watch?v=2rt6zopKQPo wdech i ku*wa wydech no:) od jutro jedziem już na ostro;) po treningu pójde biegać(o panie jezu) będzie super:) ----------------------- już po treningu, szczerze mówiąc bardzo słabo poszedł no ale jakiś zmęczony byłem po szkole.. 15A Box SQ 15x 41kg/46kg/51kg to poszło moim zdaniem ok, bardzo dół pleców [...]

ku*wa, rozpisałem sie i g**** sie nie wstawiło po krótce możesz zrobić plan taki jak ja mam lub same podstawy a tego od Wodyna, jak nie możesz całego zrobic to nie bierz bo pisał cos tam że nie warto zmieniac nic bo traci sens ten trening;)

Idzie Czerwony Kapturek przez las. Nagle z krzakow wyskakuje wilk - stary zboczeniec i sie drze: - HA HA KAPTURKU, Nareszcie cie pocaluje tam, gdzie jeszcze nikt cie nie calowal ! Kapturek patrzy na niego zdziwiona i mowi: - Chyba, ku r wa, w koszyk...

****wa nie moglem wlaczyc kompa.. cos sie z***alo xD Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-07 19:04:09

ku*wa to ja mam ze 20% koniu151 tabletki scorcha i venoma wygladaja tak samo, nie ? Zmieniony przez - pablaooo w dniu 2009-01-09 18:30:16

Uriel zastanawiam się czy ty nie ściemniasz i mam nadzieję że NIE i mam płonną nadzieje że tylko czasami poprostu nie przywiązujesz wagi do tego co piszesz. Troche się przestraszyłem jak piszesz że eksperymentujesz na sobie i jak skończysz to dasz znać o efektach.DLACZEGO ? zapytasz a no dlatego że juz dawno temu pisałeś że stosowałeś T3 a ja Ci [...]

leon kur.wa zakumaj że cudzysłów kończy sie na sam koniec...w cytacie całego postu znajduje sie rownie zdanie ze tekst ten jest ciekawostką więc nie pier.dol że chce łapać sogi na czyims pocie powtarzam, przeczytaj całość od początku do końca a nie od połowy do 3/4 tekstu. wydająć taki osąd, osądzasz sam siebie a nie mnie pozatym wszystkie sogi [...]

Wypiski 21.12.2011, DT Miska Nie pamiętam dokładnie, ale węglowodanowo było i obficie - pewnie przed okresem ;-D (a spuchnięta jestem jak purchawa }:-((( ) + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, 1xkawa czarna pracy + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) [...]

Same ku*wa McGregory

To ja tez cos wrzuce Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. [...]

no wlasie bo cos sciemniasz kliknij a zobaczysz Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może [...]

k..wa anorektyki jakies lepiej znaja koksy na rzezbe niz sfd doping sqad od takiego łajna to mozna mieć mega katabolizm a nie rzeźbę

Wybaczcie tepawej kobiecinie ze wsi, ale co to jest SKS? Starość K..wa Starość filonka jak tylko dasz rade staraj sie isc wczesniej spac, zrelaksowac sie bo kortyzol ci wszytsko poblokuje. yoga jakas czy co Iza, bardzo bym chciała jednak dzisiaj nie ma szans, a jutro czeka mnie długi dzień i spać pójdę dopiero w niedzielę nad ranem (jak dobrze [...]

Wybaczcie tepawej kobiecinie ze wsi, ale co to jest SKS? Starość K..wa Starość Jakby to byl SKS to bys nie machala sztanga bladym switem!

[...] rzeczy :) Jla by nie było 5 trening siłowy w tygodniu , to już się robiło ciężko. 28.01.2013 Poniedziałek Początek 9 tygodnia ćwiczeń , jeszcze ten i następny i będzie przerwa tygodniowa. Samopoczucie było by wa miarę ok , gdyby nie dziwny ból właśnie w operowanym kolani. W week troche chyba nadwyrężyłem. Mam nadzieję, że kontuzja nie powróci. [...]

k...wa, dobry art! sog!!!

[...] przy tym cholesterolu ja jem obecnie 5-6 jajek dziennie; wczesniej jadlem 3, ale uznalem, ze na low-carb to stanowczo za malo; teraz jest git nalezy tylko pamietac, zeby kupowac dobre jajka - ja mam albo od babci albo kupuje w paru wybranych miejscach w Wa-wie; jestem tak wyczulony na smak jajek, ze zwyklych z marketu nie rusze, bo sa dla mnie [...]

[...] popracuję nieco nad mobilnością(i tu znowu Twoja pomoc bedzie potrzebna;-) ) , cały plan mi nieco psuje ten słuzbowy wyjazd - wiesz ocb, a w zasadzie kiedy mnie kur...wa na niego wyślą no ale nie mam na to wpływu czawaj - tricom, a w sumie bardziej bicom przydałoby sie rozmiaru dlatego bedzie okres gdzie poswiecę nim osobny dzien, dzis w [...]

Spakowana, kładę się spać. Wpadł dziś trening nóg i barków, bardzo lekki i godzina pozowania. O 7 rano pendolino do Wa-wy, a tam przed 15 samolot do Barcelony, potem busem do Santa Susana. Będzie to dla mnie wyjazd, który zapamiętam do końca życia i będę o nim wspominać wnukom. Jest to moje spełnienie marzeń, nadal nie wieże, że udało mi się [...]

Kolejny trening już za mną, dziś ostatni raz zrobiłam bardzo mocno plecy, klatkę i łapki, teraz niech odpoczywają :) Na siłowni robi się tłok, ogólnie mogę mieć problemy z wchodzeniem przez najbliższy miesiąc, stąd prawdopodobnie treningi będę robiła w domu, ale z tym nie ma problemu - w domu mam z 50kg obciążenia, hantle, sztangę, ekspander [...]