Dobra konczmy ten temat, nic nie udowodniles, to co napisales okazalo sie bzdura Dlaczego? Opowiedz bez rozpisywania sie tylko na te pytania.(tak/nie) 1.W jakim wieku mozna zaczac cwiczyc na silowni? 2.czy cwiczenia obciazajace kregoslup powinny byc w planie dla poczatkujacego? Odrazu cie uprzedze, pyt.nr 1 twoja odpowiedz o ile nie zmieniles [...]
w jakim wieku zaczales cwiczyc, kiedy do usa wyemigrowales? A i jak uwazasz ktory trening daje wiecej na sile fbw czy split? Zmieniony przez - molo13 w dniu 2011-09-25 20:18:56
Do chlopakow ktorzy zaczeli wlasnie cwiczyc zapasy, w jakim wieku jestescie? Wypolnijcie profile chociaz wiek i mniej wiecej wzrost i wage, tak jest zawsze latwiej A zapasy sa wypasione na ulicy, mam jeden filmik z walki ulicznej gdzie maly murzyn ( USA) rzuca swojego przeciwnikna i nic wiecej nie robi. Koles wstaje, zapasnik go rzuca, koles [...]
Sog nie wiem co powiedzieć. poprostu z******** plecy. co tu więcej pisać. a mugłbyś zdradzić w jakim wieku zaczołeś ćwiczyć. i ile miałeś wtedy wzrostu?? "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"
zdjęcia na prawdę robią wrazenie :) ja mam pytanie kiedy zaczales cwiczyc, w jakim wieku i jak mniej wiecej wygladales moze pamietasz ile wazyles... chyba ze cwiczysz od np 13 roku zycia hehe pozdrawiam respekt
mnie interesuje: - dieta przed startem - innowacje w treningach siłowych, pod kontem rozwijania opornych grup miesniowych - porady dla mlodych ambitnych amatorów sportów siłowych? - spijzenie na suplementy , ich jakośc , dawkowanie, rodzaj, wybór w co warto inwestować w co nie ? -początki tzn. dlaczego zaczęli ćwiczyć, w jakim wieku itp. Pzdr/
[...] jak wracasz ostro do sportu, to mogą boleć stawy lub kości. Nie chcę narazie Cię straszyć... Być może to martwica jałowa guzowatości piszczela. Ja przez to przechodziłem. W jakim wieku jesteś? Jeśli wiek dojrzewania, to jesteś bardzo narażony na to. Nie jest to spowodowane sportem, dokładna przyczyna nie jest znana, dlatego leczenie jest [...]
185 to nie jest az tak dużo. Ja mam 184 a do "nie bycia chuderlakiem" wypadało by ćwiczyć całe ciało,nie tylko łapę. Bocianie nogi czy wąsie plecy też nie świadczą o mocnej sylwetce Okejmam do ciebie jeszcze pytanie.Mam 16 lat i ciekawi mnie w jakim wieku mięśnie u mężczyzn są w pełni ukształtowane,rozwinięte?
próbowałeś, do jakiego stopnia możesz zrobić przeprost, żeby nie bolało? ile masz lat i w jakim wieku zaczałeś ćwiczyć? nie masz innych problemów ze stawami?
Sens ma zaczynanie treningu maksymalnie w takim wieku, żeby jeszcze Alzheimera nie było - bo inaczej będziesz codziennie pytał jak masz ćwiczyć A na poważnie - sam sobie odpowiedz, tylko zmodyfikuj pytanie: "w jakim wieku można zacząć dbać o siebie" No limits
Pytam, monieważ gdy kiedyś oglądałam w TV jakiś program (nic ze sportem związany) pewien koleś powiedział, ze gdy zaczął ćwiczyć to aż 15 cm poszedł w górę...tylko właśnie nie wiem w jakim wieku zaczoł ćwiczyć..
Tak trudna sprawa,poczekam jeszcze parę lat. Nadejdzie kiedys taki dzień, że sami zrozumiecie moje dylematy. Napiszcie moze w jakim wieku wy zaczeliście ćwiczyc POZDRAWIAM WSZYSTKICH
Ogolnie jest kilka szkol mowiacych o tym w jakim wieku mozna cwiczyc MC. Ja sie sklaniam ku tej, ze od 15-16 roku zycia juz mozna pod warunkiem, ze ma sie przygotowany organizm tzn. 1. Czynnie uprawia sie jakas dyscypline sportowa: kajakarstwo, pilke nozna, siatkowa, lekka atletyka etc. 2. Przynajmniej przez rok przed przystapieniem do MC [...]