w rok

[...] to już widac ze typ gra w jakiejś drużynie ale jakiej to nikt nie wie i na pewno nadejdzie jego czas.moze przy drugim okrągłym stole?? Po i Pis na wstepie cytacik W 2002 roku radykałowie otrzymali w wyborach przeszło 30 procent (...) Ale jeżeli w Polsce dojdzie do sytuacji, w której połączą swoje siły, nie w jakiejś rewolucji, nie w [...]

[...] zrobilem w miesiac 8 kg (z*****owa dieta). Potem cwiczylem na sucho i efekty raz lepsze raz gorsze jakies przerwy itp... no ale w kazdym razie po zza***istym kryzysie i dole rok temu wazylem 78,79kg. I znowu wzialem sie porzadnie za silke tyle ze juz z za***ista dieta (dzieki Wojtasowi) i resztkami krety (nie pamietam dokladnie ale mialem 1/3 [...]

rekord bedzie na na gryfie olimpijskim i na profesjonalnej silce i na orginalnym sprzecie u siebie mam maks 130kg na gryfie(poki co ale bedzie wiecej) rekord dotychczasowy wynosi 140 kg ustanowiony jakis rok temu wtedy byl szczyt formy tez na orginalnym sprzecie przed testem bylem w stanie z wielkim trudem zaliczyc 135 kg

[...] sprawnościowe mniej lub bardziej dynamiczne 31.12 odśnieżanie :-D + rowerek stacjonarny... 45', jako masaż 1.01 :-) spacer, łącznie około 1,5h, też jako masaż. więc ten rok chyba zacznę przerwą w treningach, dopóki nie będę czuć, że już jestem gotowa na dalsze bieganie (nie więcej niż 2 tygodnie mam nadzieję!) ostatnio w ogóle nie mam formy, [...]

Wczoraj prawdopodobnie ostatni trening w tym roku. Zroobione nogi, trening prosty i skuteczny. Koncze ten bardzo ciezki dla mnie rok, sportowo poszedlem do przodu, gdyby nie zmarnawone kilka dobrych tygodni sadze, ze moglbym byc zdecydowanie lepiej. Byla tez operacja, okres po. Sporo sie nauczylem w tym roku, zlapalem konakt z kilkoma kunatymi [...]

Cześć Mati. Mam teraz trochę czasu, w głowie coś siedzi aby na przyszły rok wystartować więc uznałem, że to dobry moment aby Dziennik aktywowac. Akurat Ciebie śledzę regularnie na Instagramie. Pozdrawiamy z gorącego dziś Gdańska. Oczywiście nie obywa się bez ciągłych spojrzeń Januszu, jeden nawet podszedł zagadać co zrobić aby tak wyglądać. Moja [...]

[...] od srodka) i za kolanem zrobiła mi się bulka na ścięgnie i nie mogę wyprostować nogi a zginać mogę ją tylko do pewnego momentu. Cała sytuacja miała miejsce wczoraj a dzisiaj trochę mi spuchło;/... Miałem już zwichnięte kolano a jakiś rok temu... Nie wiecie co to może być?? I co z tym robić? Do lekarza zapewne się wybiorę Z góry THX za odp

[...] mozecie mi doradzic jak dawkowac suple clenburexin , lipo x pack , bcaa wszystkie suple treca waga ciala 90 z poczatku redukcji okolo 100 wiek 17 lat wzrost 185 staż ponad rok zoaczolem redukcje okolo 2 miechy temu ;] darze do wagi okolo 83-85 kg mój tygodniowy trening wygląda miej wiecej tak jestem na siłownie najczęściej od godziny 18 i tak z [...]

[...] 9) wymienie tylko odchudzające jet fuel, man scorch, l-karnityna 10) bcaa, omega 3,6,9 magnez,flexit i witaminy 11) 8lat 12) yyyy jak ma jakiś środek pomóc to mogę wyłożyć trochę kasy (150zł-miesiąc) 13) więc tak chciałbym schudnąć do ok 84kg i osiągnąć ok 7% tkanki tłuszczowej. a z roku na rok zamiast chudnąć tyję, mimo tego że jem mniej

jesli z roku na rok tyjesz to kwestią podstawową bedzie: - obliczenie zapotrzebowania (CPM) - obliczenie bilansu w diecie - ustawienie planu zywieniowego pod cel i wyprostowanie ewentualnych bledów z supli przyda sie zapewne spalacz, jesli chcesz cos mocniejszego to np: http://www.sfd.pl/sklep/San_Tight_Xtreme-opis3692.html jak na osobe o dlugim [...]

[...] z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: widoczna 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: - 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: - 11. STAZ TRENINGOWY: rok z przerwami 12. BUDŻET: ile trzeba ;D 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: spalenie tłuszczu przy użyciu jakiegos mocnego spalacza, jaki spalacz polecacie?

[...] problemy z ciśnieniem, leki etc. ):brak 7. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:nie 8. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:Thermo Speed 9. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY:Clenburexin 10. STAZ TRENINGOWY:rok,5 miesięcy 12. BUDŻET:100-120zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS problemu: Czy mogę zastosowac inny spalacz np Dymaburn? Czy zostac przy Clenburexinie?

[...] do 100zl, ktory znajduje sie obecnie w sklepie sfd, bo chcialem zakupic scorcha ale od paru dni go niestety nie ma.. Nie potrzebuje jakiegos mocnego pobudzenia, zalezy mi tylko na tym, zeby spalal tluszcz Wiek:18 Waga:84 Wzrost:188 Staz:rok Bf:15%~ glownie dol brzucha i uda trening: 4-5x siłka, 4x aero Nigdy jeszcze nie stosowalem spalaczy pzdr

[...] cycling 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): b. dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: tight+ scroch rok temu, scroch + tested burner 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: 11. STAZ TRENINGOWY: 12. BUDŻET: 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Redukuję się juz od jakiegoś czasu [...]

[...] to jest raczej na pewno wszystko ok ale przemęczenie organizmu jest ogromne brak snu apetytu, no i praktycznie zero ruchu poza treningiem więc metabolizm na pewno przez to też spowolniony. Na ten rok i tak sporo poszło tak, że może odpuszczę już ale jak byś mógł mi coś doradzić gdzie wystąpił błąd to by mi się na przyszły sezon przydało :)

To może i ja się dopytam :) Przez pewien czas jakiś rok temu stosowałem starego venoma. Pomimo jego *sposobu działania* brałem go i byłem z niego zadowolony. Obecnie jest on chyba już nieosiągalny jak się niem mylę. Czy możecie polecić coś o podobnym działaniu - coś równie zaje**stego w działaniu ?? Dzięki z góry :)

[...] Dynamitze Viper ( od początku słabo pobudzał, potliwośc lekko zwiększona) 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Platinium Hydro Whey NO 11. STAZ TRENINGOWY: ogólnie ok rok aktualnie 4 miesiące trening siła/masa po dłuższej przerwie 12. BUDŻET: brak ograniczeń 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: mam pytanie odnośnie wyboru spalacza , [...]

[...] leki etc.): Lekko podwyzszone cisnienie, bez lekow 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermo Stim - słabo to dzialalo na mnie 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko 11. STAZ TRENINGOWY: 1 rok 12. BUDŻET: MAX 100 żł im mniej tym lepiej :) 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Jaki spalacz kupić ?

[...] ENERGETYCZNE?:wrażliwość czyli jak działa? kawa pobudza napoje ch**a dają 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko 11. STAZ TRENINGOWY:ponad rok 12. BUDŻET: brak ograniczen 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: jestem na diecie redukcyjnej i chciał bym się wspomóc spalaczem. Przed zaczeciem diety bylo 100kg

[...] Prowadzę dziennik w Ladies, ale chciałam w konkretnym dziale uzyskać odpowiedz, moja nieco burzliwa redukcja, trochę mi nie pomaga i idę pod górę mianowicie w lutym będzie rok jak ćwiczę siłowo, efekty są bardziej "kosmetyczne", przed siłowym zrzuciłam prawie 40kg. To tak przyszło ni stąd ni zowąd w ciąży %-) paranoja, okropne czasy...ale do [...]