w rok

[...] - do kadry "A " na zawody typu MŚ czy ME (na mocy ustaleń Ministerstwa Sportu i PZKFiTŚ) zaliczani są zawodnicy, którzy ujęci byli w spisie tzw. kadry na początku roku 2011 (na podstawie osiągnięć na MP w 2010 roku - medaliści Mistrzostw Polski). Zaniewski (i parę innych osób też) nie osiągnął sukcesów w 2010r i dlatego nie było go w [...]

[...] jest trudniej ,na Mistrzostwach Świata organizm juz nie reagował na bodżce tak jak powinien ,poprostu sie juz bronił przd skrajnym odwodnieniem,teraz odpocznę i w przyszłym roku prawdopodobnie Mistrzostwa Świata odbędą się w Meksyku. Tydzień przed wylotem trener był bardzo zadowolony z mojej formy ,na końcówce coś poszło nie tak organizm [...]

Rok temu gejuchy rzucały w radykałów słoikami z biała farmą %-)

najwieksze gnicie mam z tego filmu korwa gimbaza sie jara po 14 lat wielcy fani magika itp a rok temu nie wiedizeli kto to byl nie znali nic z jego muzyki a teraz ? plyty sie sprzedaja itp a magik w grobie przerwaca od tego i fokusa co odpjerdala

ja mam jeden, musze dokupic tez. hurrwa az mnie naszła refleksja, jak to było jeszcze rok temu, jak sie z dwoma paczkami siadało w serii... ahhh. a dzis bedzie z 50kg %-)

[...] na start itp... i juz niechce zakladac legalnej firmy... ksiegowy 350 (musi byc bo jak zrobie jakis maly blad w obliczeniach to mi dopier***** kare), zus 450 przez pierwszy rok ( ahhhh te ulgi...), jeszcze jakies inne ku*** oplaty ze 200, i bez lokalu samych oplat mi wychodzi ponad 1000 miesiecznie + podatek %-) wiec na start to swietna [...]

KapitanKOKS odpowiedź od organizatora. Zawody w Puławach rocznikowo, czyli decyduje rok urodzenia.

[...] niecałe 40 zł. Najgorsze jest to, że musisz kupić 6 albo 12 metrów, kiedy ja potrzebuje około 8, ale tato ma w pracy troche to damy rade;) Zastanawia mnie tylko czy 30x30 nie będzie za małe? Prosiblym o opinie, waże narazie mało bo jakies 65kg na 17 rok życia, ale wlasnie zaczynam dietke i cwiczenia na mase, no ale odrazu nie urosne;) Pozdrawiam

Ciężary sie nazbierały przez 4 lata, poprostu kazdy kto przychodził cos przynosił. No i jeszcze z rok temu jeden koles przeniósł swoja siłownie do nas, tak wiec sa to 2 siłownie w jednym pomieszczeniu Gryf tez jest samoróbka, w hurtowni stali kupilismy 2m pręta 30mm srednicy (42zł) i znajomy tokarz przetoczył na z 2 stron do 25cm długosci na [...]

gsxr niechce bo wszyscy moi kumple maja i nie bede tym jezdzil,repsolka fajna ale u mnie w miescie sa na sprzedaz tylko 1000ccm,a ja chce 600 wypas to jest ta cbr1000 ale to jest 2005 rok i gosc chce w chvj kasy Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-18 15:47:16

Nie byłem kibicem ;nie ta forma aby startowac ale za rok bedzie , dzieki wizycie na zawodach nabrałem jeszcze wiekszej motywacji w tym co robie

[...] zero klimatyzacji i juz po godzinie siedzenia temperatura byla jak w szklarni, a po paru godzinach trzeba bylo poprostu wyjsc i ominac jakas kategorie. poza tym zdarzalo sie ze muza sie przycinala i z***alo komus wystep. ale najlepszy byl koles, ktory caly rok przygotowywal sie do mp i przegapil swoj wystep bo nie wiedzial na ktora godzina ma

Zdjęcia "chude" sa z 27 kwietnia 2007, nowsze z maja tego roku tak wiec rok roznicy. Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-06-05 00:23:13

Kluturysci robia na pepdydach pare kg czystego miecha na rok przy dobrych wiatrach a tutaj 19, 21 kg w pare miechow. Nie wiem ,ale mamy tutaj prawdiwe geny.

jest jak jest next foto pewnie za rok teraz tylko to ubije zeby ograniczyc spadki. trzeba odpoczac od towaru ale po to zeby nastepna bomba lepiej skopala Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-06-07 21:34:14

tyl po raz pierwszy na cyklu cwiczony. czworoboczny faktycznie za chooya nieidzie nic. jakie cwiczenia smigac zeby go ruszyc?? obiecuje za rok bedzie lepiej. musze sie w koncu za siebie zabrac. za czesto mi sie niechce i za czesto sobie odpuszczam ale jak juz pojde na silownie to czuje sie cudownie. od pierwszego treningu strasznie to polubilem i [...]

ta caly rok na 250mg w tygodniu bedzie was robic

no tak :-) Niestety w chuy kutrów pływa tylko dla kasya nie na ryby :-) w tym rokubede biczował bałtyk. a za rok w maju nastawiony jestme na norwegie :-)) ale kurfa zamrażarke trzeba bedzie kupic%-)

[...] plan mając na uwadze zmiany w nim wprowdzane co okreslony okres czasu dający nowe bodźce do rowoju i stymulacji mięśni. Jeśli natomiast masz na myśli jeden trening na cały rok w którym wprowadza sie tylko zmiany kosmetyczne jak zmina intensywności czy ilosci powtórzeń to jestem przeciwny.Nie wyobrażam sobie jednego podziału grup mięsniowych w [...]

[...] slaby masa - redukcja - masa - redukcja gdzie etap budowy sily? ew. gestosc? lec moze najpierw do dzialu trening co do supli - wg mnie lipnie jest planowac z gory na rok co bedziesz jadł, nie wiesz np. co za pół roku sie wydarzy - a moze sie wydarzyc wiele ;) mysl o najblizszym cyklu i tyle pieniadze sobie odloz i po klopocie co do brania [...]