...
Napisał(a)
a któż to na pierwszej focie z usmiechem na twrzy sie w kadr wpie.rdzielił ?
...
Napisał(a)
krotkie czy nie ,sa poprostu za malo szerokie, za to czworoboczny ladnie odstaje , wiec mniej na grubosc, wiecej na szerokosc
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
kurde nawet niewiem co to czworoboczny a z usmiechem wpadła bratanica to byl dopiero pierwszy cykl w miare z głowa takze wnioski sie wyciagnie juz wiem ze jest duzo do poprawy bo kilka rzeczy zawalilem teraz bedzie tylko lepiej
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
Czworoboczny to kaptury.
Mocny dowal najszersze i będziesz bardziej kompletny.
Jest dobrze imo, tylko ogól banie.
Mocny dowal najszersze i będziesz bardziej kompletny.
Jest dobrze imo, tylko ogól banie.
...
Napisał(a)
Mocny popraw plecy i będzie super!
Now we are free...
Maximus Decimus Meridius
...
Napisał(a)
buchaj kolczyka wyjmij bo to juz nie w modzie przod ok tyl lipa
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
tyl po raz pierwszy na cyklu cwiczony. czworoboczny faktycznie za chooya nieidzie nic. jakie cwiczenia smigac zeby go ruszyc?? obiecuje za rok bedzie lepiej. musze sie w koncu za siebie zabrac. za czesto mi sie niechce i za czesto sobie odpuszczam ale jak juz pojde na silownie to czuje sie cudownie. od pierwszego treningu strasznie to polubilem i mnie to wciagnelo. tylko teraz głupi okres zycia i czasami brakuje czasu i checi i motywacji
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
sztruggsy czy jakoss tak :)
btw martwy cwiczysz?
Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2008-06-08 00:48:06
btw martwy cwiczysz?
Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2008-06-08 00:48:06
...
Napisał(a)
tak ale jak dowale max ciezary to mnie jakos mdli. dlatego cwicze ok 100-120kg
HIGH LIFE
Poprzedni temat
Deka-Winstrol i.....ECA?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
cykl przy pracy fizycznej
Polecane artykuły