w rok

[...] tu i teraz. Zazdroszcze Ci tej chwili, bo kazdy nastepny raz juz nie jest tak potezna dawka emocji. Film nie oddaje w pelni tego co dzieje sie w Sierakowie - jest z 2013 roku, rok temu bylo nas juz dwukrotnie wiecej, w tym roku.. to bedzie absolutna petarda. 1500 zawodnikow na 1/4 ;) Na pocieszenie - ja juz tylko plywam, nastawiam sie na [...]

A gra ktoś z Was w ManagerZone? To jest wypasik - już 5 rok w to ciupię nieprzerwanie

ja z uwagi na zapalenie sciegien dupnych nie zamierzam wiecej niz 50 w przysiadzie i 75 w MC. A i to za ruski rok

No to weźcie wytłumaczcie ludziom moje odchudzanie w zakresie tej samej wagi - 63kg rok pracy nad sobą na nic Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-04-24 22:25:55

albo w nowy rok

Nowy w koncu rok 8-)

[...] wiedzą, że Michał Winiarski jest to chłopak młodego pokolenia, którego talent nam się rozwija poprawnie. Był w Częstochowie 3 lata, w zasadzie 2 lata, później grał ostatni rok w Bełchatowie. chłopak, który bardzo mocno i dobrze pracuje na treningach, stara się podnosić swoje umiejętności. Zresztą został zauważony, grał w reprezentacji Lozano i [...]

[...] z siebie wszystko. Ja grając we Włoszech, kiedy miałem kontuzję, też cały miesiąc odpoczywałem. Popatrzmy na Mariusza Wlazłego, który gra w polskiej lidze. On także w tym roku dużo pauzował w środku sezonu i grał jedynie w końcówce, ale zdrowie podobnie jak mi nie pozwoliło mu kontynuować gry w kadrze. Myślę więc, że nie ma jednej reguły, a [...]

[...] Prostowanie ramion ze sznurem/drążkiem na wyciągu No może nie wszędzie dołożyłem jak teraz widzę uzupełniam rozpiskę. Kończę kręcić cardio i od 6:50 zaczynam regeneracji aż do jutrzejszych nóg ;) Wszyscy rok i klubowa to ja dzisiaj rapsy wrzucę udanego weekendu ziomeczki i trenować bo Łódź zwerfikuje. https://www.youtube.com/watch?v=Cuzc02B-lbU

moze byc... ale raczej nie bedzie... Jay cwanszy bedzie o jeden rok.. bledu juz nie zrobi.. ale 3 statuetki mysle ze bedzie mial.. i na tym sie zakonczy... tak jak mowil i obiecywal... Victor swoje musi odcierpiec tak samo.. ;) hehe BPL-G.. a co sie ma zmienic w sedziowaniu? ...skoro przez tyle lat nic sie nie zmienilo.. praktycznie taki sam [...]

co do relacji jaya z wolfem to cutller skomentował tak zdęcie wolfa z jakichśtam pokazów "wolf wygląda tak samo jak rok wcześniej i nie zrobił żadnych postępów" w ostatnim md w swoim felietonie wolf pisze że "jay to miły facet i uzna jego słowa jako motywację ale skąd ten jad ?" :)

to na ustnych to roznie bywalo A pisemne... byk taki prof u nas ktory w pierwszym terminie oblewal 3/4 roku, w drugim polowe pozostalych, i tak wielu mmusialo powarzac rok

Albo mi się tylko tak wydaje... albo Cutler wyjdzie w jeszcze lepszej formie niż rok temu (wnioskuje to tylko po jego suchutkiej twarzy) w koszulce widać jak świetnie oddzielają się mięśnie to co dopiero bez Życzę mu jak najlepiej!

Swietny gosc, chyba nie da sie go nie lubic a na dodatek ma dobrze poukladane w glowie 100% profesionalista, nie wiem czy ktos z czolowki jest w stanie zblizyc sie do poziomu jego nog bo to jedyna rzecz ktora niszczy konkurencje reszta to masa i jak widac to narazie wystarcza, ale mysle ze to ostatni rok jego krolowania.

Oczywiscie ze zdjecie ktore wrzucil masti to fake. Moim zdaniem wcale nie wyglada gorzej niz np. rok temu w tym samym okresie. Ponizej trening ud http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/3655-jay-cutler-thrashes-legs-in-venice-beach.html Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-01-18 17:21:07

[...] postawienie go w hierarchii wyżej od Colemana byłoby skrzywdzeniem "Króla Kulturystyki" z którym Cuts nie miał szans z czasow jego wielkości! Teraz tylko Heath przygotowując się trochę lepiej niż rok temu może pobić Cutsa i wysłać go w końcu na emeryture, by tam się cieszył, że kiedykolwiek udało mu się wygrać te prestiżowe zawody ! ;)

[...] masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie 1.kiedyś Ektomorfik teraz raczej Endomorfik 2.25lat 3.182cm/92kg 4.rok czasu ok 8 miesięcy temu 5.zmniejszenie ilości tłuszczu zwiększenie mięśni 6.kreatyna,bcaa,białko, 7.nadwrażliwość na kofeinę po przedawkowanych [...]

[...] w Pucku,w kwietniu mistrzostwa śląska.....Różni zawodnicy,śedziowie i rózne miejsca.... Warto osiagieta forme wykorzystac na wiecej niż jednych zawodach... Ważne jest trochę sie pokazywać na zawodach-starty raz na rok niewiele dają-sędziowie i publiczność musi się oswoić z zawodnikiem-wpływają tez na to osiągniecia na mniejszzych imprezach...

[...] dla mnie, to ja na to nic nie poradzę, rosnę tylko na dźwiganiach i szybkich ruchach. Innych w ogóle nie czuje i pale mięso. Nie da się klaty poprawić w miesiąc, 2,3 nawet rok, to mi zajmie ze 2 lata jeszcze. Nie mam genu do klaty a to jedyne ćwiczenia, które na mnie działają. Jak nie dostrzegacie poprawy to wasza sprawa, dla mnie ta partia w [...]

[...] odstawieniu tabsow anty i pomalu zaczynam sie przepoczwazac w czlowieka :D tak to se czytam z tymi moimi niedospanymi oczyma i sie myśle: no ta to ma szczęście... człek tu rok o dziecko o walczy, a te se tabsy odstawiła hop siup i ciąża... %-) %-) Nie, nie nie jestem w ciazy! Dementuje. Chodzilo mi ze juz nie jestem taka nalana woda! Ciaza [...]