[...] masz racje, na ukonczenie, pomacanie sie ze startami, swoiste nabycie know how - przeznaczam Sierakow i Poznan. Gdynia Herbalife - odbywa sie u mnie w domu. W bardzo waznym miejscu, gdzie zna mnie polowa moich rowiesnikow sposrod rodowitych Gdynian, bo takie byly kiedys czasy ze tu i owdzie spotykali sie prawie wszyscy - a miejsc tych nie bylo [...]
[...] serce nisko a i zapas czulem, mimo zmeczenia ogolnego. Jutro planuje wiecej odpoczywac, czyli zrobie plywanie, interwaly biegowe i jakis silowy akcent, albo w terenie na miejscu w lesie, albo wyskocze na CF - zalezy jak sie z Darnokiem dogadam. I nic wiecej, jak bum cyk cyk ;) Znajde wreszcie czas by podkolorowac dziennik jakims zdjeciem [...]
[...] nie jest przyjazna, w internecie sa po okolo 150 euro - w takim moim lokalnym sklepiku zaprzyjazniony sprzedawca zamowil je dla mnie i sprzedal mi za 120 - jutro maja byc na miejscu. Tak wygladaja: http://www.youtube.com/watch?v=DUIrggL9T5A W lidlu i aldim w Niemczech w tym tygodniu sa w ofercie nakladki na buty z kolcami, po zdaje sie 10 czy 12 [...]
Jeszcze raz ankieta z aktualnymi wymiarami: Wiek : 18 Waga: 62 Wzrost : 162 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu : 73 Obwód na wysokości pępka : 88 Obwód bioder : 98 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie mam [...]
cena przystepna bardzo ale lipa z tym kotraktem :( , przeciez nie wiesz czy bedziesz siedzial w jednym miejscu 6 miesiecy :/ , szkoda ze taka lipa z tymi odzywkami w Angli .. ,
[...] : Wiek : 30 Waga : 60 Wzrost : 166 (okazało się, że mam 166;-) ) Ostatnie mierzenie 7-08-2015 Obwód w biuście(1) : 82 Obwód pod biustem : 78,5 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70,5 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder (3): 84 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 37,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna część [...]
Wolf, choć go lubię coś gładko i płasko na plecach wyglądał przy zmianie pozycji. Lionel ekstra, trochę gładki z tyłu nadal, ale mimo to widział bym go na 3-4 miejscu. Pakulski naprawdę konkret, może konkurować z Lionelem o miejsce. Evan zupełnie do mnie nie przemawia. Branch wygra choćby po to by był "powrót roku", choć w sumie nie była by to [...]
Na pierwszym miejscu albo Wolf albo Warren. 2 różne typy sylwetek ale dopracowane. Warren ma kiepską genetykę, ale robi to ca ma robić każdy kulturysta czyli pokazywać masę z ekstremalną rzeźbą. Jedna noga mniejsza ale i tak jego dolna część ciała to gęstość, twardość, i najlepsze prążkowanie, poślady z tyłu, pozy bokiem , jego nogi niszczą i [...]
[...] zdjęcia, na razie wklejam ankiete: Wiek : 30 Waga : 62 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 90 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu:57 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch W [...]
Wiek :31 lat Waga : 70 kg Wzrost : 167 cm Obwód w biuście : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu : 78 cm Obwód na wysokości pępka : 79 cm Obwód bioder : 97 cm, z tym,że należę do kobiet obdarzonych silnie umięśnionymi pośladkami i chłopięcym rozstawem bioder, zatem w najszerszym miejscu mam 102 cm Obwód uda 60 cm Obwód łydki 39 [...]
[...] Poradźcie jak sobie poradzić z nadmiarem energii?? a i obiecana ankieta :) Wiek :27 Waga :65,4 Wzrost :165 Obwód w biuście :95 Obwód pod biustem :79 Obwód talii w najwęższym miejscu :76 Obwód na wysokości pępka :87 Obwód bioder :97,5 Obwód uda:57,5 Obwód łydki:34,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz [...]
Zawodny zej****ta historyjka:D Jak się dorobię dzieciaków to podzielę to na rozdziały i na dobranoc będzie akurat. Duuużo informacji zebranych w jednym miejscu, no i ten Stefanek;] SOG!! Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-05-03 12:05:31 Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-05-03 12:05:43
[...] to wszytsko jest w innym wymiarze niz wczesniej. Nie mam zamiaru sie glodzic, wychudzic czy cos takiego. Chce po prostu dobrze wygladac i sie czuc, stawiajac na pierwszym miejscu zdrowie. Porownujac sie do tego jak jedza ludzie wokol ktorych sie obracam, to jem raczej calkiem sporo, tylko zdrowego jedzenia, a nie 4 tosty z keczupem na [...]
[...] jazdę na rowerze oraz spacer wieczorem. Po raz pierwszy po depilacji nie mam większych wyprysków: /SFD/Images/2015/9/8/c53547077a804d2f99d792fa2b9d70b3.jpg Poprawka w starym miejscu i troszeczkę lepszym świetle: /SFD/Images/2015/9/8/84f8e7a677af41a4ae1f1d34c5f611c8.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-09-08 08:28:55 Zmieniony przez - ojan w [...]
nie nudza Ci sie takie treningi w domu w pojedynkę? siłka domowa fajna ,nigdy jej nie pokazywałeś wcześniej,no albo ja byłem w innym miejscu w tym czasie ,rzadko tu bywam ostatnio :( Zmieniony przez - C Z U N G w dniu 2015-10-09 19:28:52
[...] większym wyprostem w kolanach (filmik to uwidocznił) skłony na krześle 4x12p Na filmiku ostatnie serie tych ćwiczeń: https://youtu.be/qFLUDiQ84Ho Trochę tłusty jestem - ale mam zamiar w Żelistrzewie walczyć w kat. 75kg a nie w weteranach (gdzie i tak Sebastian i inni + 40 lat ustawią mnie na ostatnim miejscu :-( ) Później zrobię przysiady i MC.
[...] Bydgoszcz 19.12.1998 67.9 kg 22 13 35 3 52 Jan Olejko KS Olimp Zabrze 28.04.1949 67.5 kg 28 12 40 Z powyższego widać, że jeden sędzia uznał moją muskulaturę na drugim miejscu. Wszyscy byli zgodni, że zwycięzca jest najlepszy.- pierwsze miejsce w porównaniach i pierwsze miejsce w wykonaniu układu dowolnego. Wątpliwości wśród sędziów były [...]
My to widzimy na zdjęciach i filmach -w rzeczywistości to zawsze inaczej wygląda-pewnie jakieś kryteria zadecydowały o takim miejscu-może i poza sylwetkowe. A może jakiś błąd w sztuce. Błąd był mój: zjadłem za dużo cukru i podlało mi głównie nogi. Nie wiem tylko dlaczego tak dużo sikałem! Straciłem wodę z mięśni a została pod skórą powodując [...]
[...] wnuki jsdolan5 :-) - zawody są 8-9 kwietnia. Nie gwarantuję ze będą moje wnuki, ale ja się wybieram prawdopodobnie z żoną :-D To musisz przyjść w niedzielę 9 kwietnia o 10:00 W sobotę jest jedynie weryfikacja dla zawodników :-) Znaczy impreza dla widzów jest tylko w niedzielę? A jakieś bilety to trzeba nabyć prędzej czy dopiero na miejscu ?
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014
