W jakim miejscu cię bolą? I ile masz lat( bez wkręcania, bo to ważne)? Jeśli jesteś w wieku od ok. 14 do 18 i boli cię górna część piszczeli tuż przy kolanie to wiem co to jest.
Fitting to jak ustawianie przez profesjonalnego dźwiękowca zestawu kina domowego w salonie. Przerost formy nad treścią. Nigdy nie usiądziesz dokładnie w tym samym miejscu na kanapie by nie wpłynąć na rozprzestrzenianie się fal dźwiękowych a w miarę opróżniania szklanki z piwem zmieniał się będzie odsłuch ulubionych szlagierów ;-) Każdy kto ma [...]
[...] przerwa na rower i basen 6- 12,14,10,10,max 18 {64} 8- 13,15,11,11, max 17 {67} 11 14,16,13,13, max 20 {76} W tym miejscu zaczął mnie strasznie boleć kark z niewiadomych do końca przyczyn i trening przerwałem ( od czasu do czasu jakieś 20 pompek co najwyżej) Postanawiam wrócić do ćwiczeń [...]
przy okazji świątecznych porządków znalazłem w szafie 2 puchy creatyny i hmb, moge sobie szamać mimo, że redukcje robie? i jeszcze jeden problem termin minął pod koniec listopada, oprócz wizyty w wc grozi to czymś? puchy były, zamknięte, stały w suchym miejscu, więc sam nie wiem :(
[...] NASZ KRAJ OFICJALNIE W SPORCIE??/ Jeśli nie-to (sprostuj mnie Amazone-jeśli się mylę), to jakim prawem mówi sie tutaj o MIĘDZYNARODOWEJ DYSKWALIFIKACJI?? Chyba bardziej na miejscu jest tutaj określenie-CI PANOWIE U NAS JUŻ NIE PRACUJĄ-PRAWDA?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
[...] jankesi się naśmiewali: albo jesteście głupi albo desperaci. a ja dodam, że mamy ******lniętych decydentów, którzy lekką ręką posłali naszych na śmierć, bo nikt wtedy jeszcze nie wiedział, że nasi na miejscu dogadają sie z irackimi szejkami, co gwarantuje jaki taki spokój w polskiej strefie. Nowieńkij, dlaczego nie posłano od razu naszym BWPów?
[...] 'laki' i robi zdjecia... To już zapobiegnie probie sprzedaży towaru jako 'nowy nie otwierany;.. zawsze to juz coś. Można także zaznaczać suple jakimś cięzkim do zlikwidowania oznaczeniem... w widocznym miejscu ( tak jak znicze na cmentarzu Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-09-30 14:25:12 Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-09-30 14:25:45
[...] w tym sezonie na rynku transferowym, mocno przepłacając niektórych graczy. Co do De Bruyne, to mam nadzieję, że Jose go sprawdzi w nadchodzącym sezonie, żeby nie okazało się, że znowu ktoś odchodzi z SB i potem jest kotem w innej drużynie - pozdrawiam w tym miejscu Daniela Sturridge'a %-) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-05-29 07:28:27
Na Twoim miejscu zmniejszyłbym ilość tłuszczu do 1-1,2 gram/kgmc. W moim przypadku to wiązałoby się z dużymi zmianami w diecie. Ograniczeniem jaj (ewentualnie same białka), tranu, twaróg półtłusty na chudy, chude mleko, mniej orzechów, chude mięsa (kurczak). Mam mieszane odczucia. Argumenty przeciw to mniej witamin, bardziej przetworzona [...]
[...] i zlozyl papier ze chce odbyc wojskowa sluzbe zastepcza w jednostce SG w Przemyslu. Po dwoch tygodniach chyba przyszedl polecony z Przemysla ze ma sie zglosic w okreslonym miejscu w okreslonym czasie. To wszystko... Kiedy po przysiedze pytalem go czy jest ciezko odpowiedzial tylko "noo" ale na nastepnej przepustce juz inaczej [...]
Hmm - w sumie to ja na ich miejscu nie ustalałbym z góry półfinałów jeno zrobił "losowanie" Bo tak jak na to teraz patrzeć, to prawa strona drabinki jest wyraźnie słabsza niż lewa. Z drugiej strony może i dobrze, bo będziemy mieli szybciej dobre walki tych najlepszych i o to imo tutaj chodzi, a nie kto wygra turniej
[...] swoje szczescie juz wykorzystal, Ali go rozjedzie... Jakos obawiam sie Silvy, wyglada jak jakis neandertal a sile ma goryla, jakos nie widze ko na tej szczence chociaz kto wie Barnett to wielka niewiadoma ale licze na niego ;) Jedno jest pewne... jak fedor przegra bedzie mowa o tym ze przygotowuje sie caly czas z jednym teamem w jednym miejscu :)
[...] mieszkam ponad 20 lat), że przez swoje parkowanie utrudniam przejazd. Pojechałem na ich komende - tylko mnie pouczyli, wporządku byli - ale powiedzieli, że w tym miejscu gdzie zaparkowałem, nie wypisują kwitów, tylko jak dostaną wezwanie. Czyli jakiś ***** zadzwonił, bo pewnie sam nie miał gdzie zaparkować. Ludzie tacy są, z zazdrości [...]
Cele się nieco zmieniły. Podjąłem decyzję, że będę się przygotowywał do MPJ w kulturystyce i moje plany treningowe uległy sporej modyfikacji. Ustawiłem się już na poprowadzenie dziennika w innym miejscu. Nie ukrywam, że myślałem nad założeniem tematu tutaj po otrzymaniu przesyłki, jednak nawiązałem po drodze współpracę z kimś innym.
[...] wyhamowałem siekierę i skończyło się na głębokim skaleczeniu do połowy palca....trochę spuchło i mam ograniczone zamykanie uchwytu ale palec kciuk ciągle jest na swoim miejscu }:-( Klatka 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 160kg x 5 170kg x 4 175kg x 4 180kg x 4 185kg x 2 a myslałem że wejdzie 4 , to nie moja pora ani dzień :-{ [...]
[...] do CIEBIE "dobrykoks" dlaczego nie wspomniałeś że brałeś wstydziłeś się swoich kuracji(ciekawe ile ich miałeś 5-10 a może wogle z nich nie schodzisz) na Twoim miejscu tez bym się wstydził ZAJE.... wyglądasz po tych swoich witaminkach hehehehe http://www.sfd.pl/pierwszy_shot__wra%C5%BCenia-t505475.html i [...]
frolikus1 nie robie cwiczen na kark. Pozdro Potas jak juz pisalem nastepne foty beda raczej na 1 cyfrowym BF% czyli za jakies -20 kg Moze zapodam jakies filmiki z treningu bo silny jestem ostatnio. Oczywiscie silny jak na takiego leszcza jak ja FASCI z dziarami nic sie nie dzieje jesli oczywiscie nie zrobia Ci sie w tym miejscu rozstepy. Pozdro
Po pierwsze nie licz na "Kravera" - moje zamowienie idzie od zeszlej gwiazdki, wiec juz dawno sie z nim pozegnalem. Po drugie na miejscu bedziesz mial okazje kupienia czego zechcesz (od koszulki po dlugopis bo to centrum kravki . Zbiorka jest o 10. Ustalmy jakis znak, aby sie porozopoznawac proponuje niech kazdy z sfd, bedzie mial [...]
[...] jeszcze dwie sekcje, są to sekcje Instytutowe: u instruktora Łukasza Bielacha i instruktora Tomka Szczepanika. Ja chodzę do Pana Szczepanika, zajęcia są spoko, na Twoim miejscu przeszedł bym się po paru sekcjach i wybrał najlepszą, Moryl-Team kreuje się na styl militarny i bardzo dobrze idzie im marketing, jednak instytuty jest również wart [...]
Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach
