Cześć, jak zawsze trudny temat: http://www.sfd.pl/Vaadeer_przemiana%2C_rok_sta%C5%BCu.-t958956.html Mój temat , nie zaktualizowany ale obrazuje jak "szczęśliwym" genetycznie przypadkiem jestem i że zatłuszczenie głównie odkłada mi się na górnej połowie ud, i dupsku czyli standardowo.... tyle że u kobiet. Aktualnie od ostatniej redukcji z 86 [...]
Najbardziej opłacalne suplementy i odżywki. Jak to w święta bywa , nadchodzi czas refleksji i nowych pomysłow W pojawiajacym sie gąszczu pytań o suple naszedł mnie pomysł (a nachodzi mnie już w sumie dawno) i chęć stworzenia tematu z najbardziej opłacalnymi suplami. - Czyli co kupić aby być zadowolonym i nie przepłacić. Jako że jesteśmy na SFD , [...]
[...] na sprzedarz Białko OLIMP PROVIT 85 2.4kg smak: czekoladowo-orzechowy. Sprzedaję dlatego, że mi smak nie odpowiada, wypiłem tego około 100g więc jest jeszcze 2.3kg. Proszę o propozycje. PS: mozliwość wystawienia na allegro ZDJĘCIA: http://www.vpx.pl/foto,dsc00527.html http://www.vpx.pl/foto,dsc005261.html http://www.vpx.pl/foto,dsc005282.html
[...] OLIMP PROVIT 85 2.4kg smak: czekoladowo-orzechowy. Sprzedaję dlatego, że mi smak nie odpowiada, wypiłem tego około 100g więc jest jeszcze 2.3kg. PS: mozliwość wystawienia na allegro CENA: 80zł (wysyłka priorytetem gratis) ZDJĘCIA: http://www.vpx.pl/foto,dsc00527.html http://www.vpx.pl/foto,dsc005261.html http://www.vpx.pl/foto,dsc005282.html
-VPX NO-SHOTGUN V3 -Vpx NO SyntheSize -Ultimate Nutrition Horse Power -ULTIMATE IsoMass Xtreme Gainer -Trec MAX Carb w dni treningowe shotgun 30min przed treningiem i bezposrednio po treningu SyntheSize czy 30min odczekac? gainera wpasowac po treningu 30min? mysle zeby carbo odlozyc jak sie skonczy gainer celem uzupelnienia potreningowego. w dni [...]
Witamt! Zamieszczam zdjęcia proszę was o porady czy jest coś w stanie mi pomoc? http://www.vpx.pl/foto,dsc000707.html http://www.vpx.pl/zdjecie,dsc000698.html http://www.vpx.pl/zdjecie,dsc000809.html Jesli by juz coś pomogło w co watpie to proszę żeby to nie był jakiś kosztowny.... Zmieniony przez - Krokiecik3 w dniu 2008-10-04 22:24:09 Zmieniony [...]
http://img2.vpx.pl/up/20090908/sdc11338.jpg http://img2.vpx.pl/up/20090908/sdc11343.jpg http://img2.vpx.pl/up/20090908/sdc11345.jpg Zegarek Adidas z wyświetlaczem LED, automatycznie gaśnie, trzeba wcisnać guzik żeby pokazał godzinę, dzieki temu pelna oszczednosc baterii. Zegarek moze raz zalozony. Brak pudelka. Dosyc ciezki nie zadna zabawka ;] [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aerobach ale o tym później. Co do diety to poprostu zdrowo, nie za dużo i dużo białka.Teraz ważę 99kg Oto moje efekty na dzień dzisiejszy, piszcie co sądzicie. http://vpx.pl/i/2014/01/02/1UognP.jpg http://vpx.pl/i/2014/01/02/27FuDS.png http://vpx.pl/i/2014/01/02/3m45vH.png Zdjęcia powinny być, ale jeśli nie będzie to proszę o jakieś [...]
MAAAASAAAAAA Generalnie test będzie składał się z 2 faz. Po każdej z faz będzie podsumowanie. W pierwszej fazie suplem przewodnim będzie Post Cycle Matrix - FUSION SUPPLEMENTS W drugiej fazie będą juz królować kreatyny z CON-CRET na czele. Dodatkowo wspomagać je będzie FIREDROL, aby utrzymać teścia na stałym wysokim poziomie. Tak, jak obiecałem [...]
Kurczaka grillujemy ok 20 minut, tyle samo gotujemy ryż brązowy, polewamy łyżką oliwy z oliwek, wrzucamy surówkę - gotową, kupioną w sklepie. Czas: 20-25 min Składniki na 1 porcję: 150-250 g piersi z kurczaka, 100 g ryżu brązowego 15 ml oliwy z oliwek lub garść orzechów włoskich 100-200 g surówki wielowarzywnej kcal 688, b 50,1 g (w tym 43 g [...]
Siemano mam pytanie jaki spalacz chodzi mi zeby spalic oporny tłuszcz, bf jest juz raczej nie za wysoki no i teraz chce cos mocnego( moze mnie troche wyj**ac z butow :DD 8-) ale najwazniejsze zeby spalalo tłuszcz ogolnie troche czytalem ale sklady sie zmieniaja i czego wgl dojsc do wnioskow bo posty z 2012 juz sa nie aktualne wzgledem składow itp [...]
[...] na ławce skos 30 stopni- 4x8 -wyciskanie sztangi na ławce skos 45 stopni- 10/8/6/4 -rozpiętki na ławce skos 45 stopni- 4x8 Wrzucam kilka fotek do oceny, wiem że z masą kruchutko, ale to wszystko jest zrobione na sucho: http://www.vpx.pl/zdjecie,000_3983.html http://www.vpx.pl/zdjecie,000_3985.html http://www.vpx.pl/zdjecie,obraz_0243.html
Mam 21 lat, około 185cm wzrostu, a waga to 80 kg z małym hakiem. Celem jest masa. Z dieta ciężko ale staram się jak moge i można już rzec, że jest. Stosowane wcześniej odżywki to: carbo, kilka gainerów i białek,1 cykl na kreatynie (jakieś 3-4 mieciące temu), niedawno l-karnityna. Chciałbym prosić o pomoc w rozpisaniu dawkowania następujących [...]
VPX ZERO CARB PROTEIN 1960gr http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zero_Carb_SRO_i30471_d380x380.jpg OPIS: VPX ZERO CARB PROTEIN to nowoczesna odżywka proteinowa zawierająca w składzie czysty, niedenaturowany izolat białek serwatkowych pozyskany metodą poczwórnego przepływu krzyżowego w niskich temperaturach, dzięki czemu udało się uzyskać wysokie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Clenbutrex_Hardcore_Liquid_i28355_d400x400.jpg Clenbutrex Hardcore Liquid Opis - Działa prawie natychmiast po podaniu - Usuwa nadmiar wody w organiźmie - Dodaje energii i polepsza koncentrację - Spala zbędną tkankę tłuszczową Liquid Clenbutrx - jest to wysokiej klasy spalacz tłuszczu, przeznaczony dla [...]
[...] zdjęciu -bardzo dobry . Cena do uzgodnienia,czekam na propozycje .moge wystawić aukcję NIE WIEM CZEMU NIE ŁADUJĄ SIĘ CAŁE ZDJĘCIA -WIĘKSZE MOGE NA EMAILA POSLAC ! http://www.vpx.pl/zdjecie,p10200981.html http://www.vpx.pl/zdjecie,p1020099.html http://www.vpx.pl/zdjecie,p10201021.html http://www.vpx.pl/zdjecie,p1020105.html Zmieniony przez - [...]
[...] Sprzedam za 120 zł .Czekam na propozycje pozdrawiam oto zdjecia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/352eb8c621e61d44.html http://www.vpx.pl/grafika,83748.html http://www.vpx.pl/grafika,83750.html http://www.vpx.pl/grafika,83753.html http://www.vpx.pl/grafika,83755.html Zmieniony przez - glide8 w dniu [...]
[...] kolnierzu) dlugosc rekawa mierzona od pachy 55 dlugosc rekawa mierzona od ramienia 60 NIE WIEM CZEMU NIE ŁADUJĄ SIĘ CAŁE ZDJĘCIA -WIĘKSZE MOGE NA EMAILA POSLAC ! http://www.vpx.pl/zdjecie,p10200981.html http://www.vpx.pl/zdjecie,p1020099.html http://www.vpx.pl/zdjecie,p10201021.html http://www.vpx.pl/zdjecie,p1020105.html CENA TO TYLKO 80 zł [...]
Witam, Spotkała mnie ostatnio miła niespodzianka i dostalem za darmo Vpx.Meltdown MD2 100kap Vpx.Red Line White Heat 164g Oraz mam sobie dobrać jakiś zestaw witamin tutaj pierwsze pytanie jakie ?? Trening dwa razy w tygodniu na siłowni FBW do tego dochodzi squash oraz siatkówka. Celem jest utrata 2-3 kilogramów Jezeli chodzi o spalacze to [...]