vitamin

poniedziałek 15.11 - dzień 1 Micha: 1. omleto-jajecznica, owies, kakao 2. jogurt, wafle ryżowe 3. kurak, ryż biały, fasolka szparagowa 4. kaszka malinowa, rodzyny 5. Syntha czeko-mięta *TRENING* 6. Syntha czeko-mięta Ogółem: 1507 kcal B: 98.1 W: 197.2 T: 37.5 Suple:po posiłkach nr: 1. Vitamin Sport, Omega3 6. Aspargin 2 tabs, wit.C Trening - [...]

wtorek 16.11 - dzień 2 Micha: 1. omleto-jajecznica, owies, cynamon 2. serek wiejski, pomidor 3. kurak, ryż biały, fasolka szparagowa *TRENING* 4. Syntha czeko-mięta 5. kurak, wafle ryżowe 6. Scitec whey czeko Ogółem: 1692 kcal B: 176.3 W: 109.1 T: 60.3 Suple: po posiłkach nr: 1. Vitamin Sport, Omega3 5. Aspargin 2 tabs, wit.C Trening: 1. [...]

nono nareszcie doczekałam się VITAMIN-SHOP w Katowicach

środa 17.11 - dzień 3 Micha: 1. omleto-jajecznica, cynamon, masło orzechowe 2. kurak, rzodkiewka, sałata 3. kurak, brokuły 4. kurak, rzodkiewka Ogółem: 1244 kcal B: 156.9 W: 6.6 T: 61.7 Suple: 1. VitaMin Sport, Omega3 4. Aspargin 2 tabs., wit.C --------------------------------------------- DNT. zeżarłam dziś prawie pół kilo kuraka obiad w siebie [...]

myofusion jak skonczy sie WPC vitamin-shopu bo to tez proteiny a kreatyne dzien treningowy 2x 5g nietreningowy 1x 5g

czwartek 18.11 - dzień 4 Micha: 1. omleto-jajecznica, owies, cynamon 2. wafle ryżowe, pomidor, sałata (zapomniałam wieśniaka z domu ) 3. kurak, kalafior 4. jabłko *TRENING* 5. Lean banan-orzech 6. kurak, wafle ryżowe, biała rzodkiew 7. wieśniak, biała rzodkiew Ogółem: 1709 kcal B: 186.2 W: 95.9 T: 63.5 Suple: po posiłkach nr: 1. Vitamin Sport, [...]

dużo jest preparatów ekonomiczniejszych, olimp jest dobry bo sam go stosuje na przemian z NOV Daily Vits Vitamin (<--to jest chyba najekonomiczniejszy preparat witaminowy wg mnie)

Rybas masz rację że jest to forum sportowe ale co niektórzy ludzie lubią prać swoje prywatne brudy publicznie bo nie mają jaj aby komuś w oczy powiedzieć co o nim myślą. Nie wiem co masz na myśli pisząc TAKIE SKLEPY pewnie to że to konkurencyjna sieć bo sam piszesz że pracujesz w Vitamin shopie i w tym momencie wszystko jasne. Wiem że się zraziłeś [...]

[...] rano 50 minut lekkich aerobów (rowerek stacjonarny) ------------------- Lalus, białka czekoladowe mam aktualnie 3: jedno czekoladowo-sezamowe 100% whey protein concentrate vitamin-shop, czekoladowe optimum nutrition i czekoladowo- kokosowe lean dessert. Jadam je na zmianę i wszystkie gorąco polecam, bo każde z nich jest warte uwagi [...]

wtorek 23.11 - dzień 9 Micha: 1. omleto-jajecznica, owies, cynamon 2. serek wiejski, rzodkiewka 3. schab, brokuły 4. Syntha czeko-mięta *TRENING* 5. Lean banana nut bread 6. kurak, wafle ryżowe, sałata 7. jogurt naturalny, rodzynki Ogółem: 1716 kcal B: 169.8 W: 92.3 T: 73 Suple: 1. Omega3, VitaMin Sport 7. Aspargin 2 tab., wit. C Trening: I. [...]

piątek 26.11 - dzień 12 Micha: 1. omleto-jajecznica, owies, kakao, cynamon 2. jogurt, wafle ryżowe 3. jabłko 4. makaron razowy, twaróg, cynamon 5. Syntha czeko-mięta *TRENING* 5. Lean banana nut bread, rodzynki 6. sałatka: pomidor, biała rzodkiew, ogór Ogółem: 1595 kcal B: 120.1 W: 208.9 T: 34.5 Suple: 1. Omega3, VitaMin Sport 6. Aspargin 2 tab. [...]

wtorek 30.11 - dzień 16 DNT Micha: 1. omlet, cynamon, masło orzechowe, suszone morele 2. kura, sałata lodowa 3. kura, brokuły 4. serek wiejski, sałata lodowa Ogółem: 1329 kcal B: 146.9 W: 23.7 T: 69.6 Suple: 1. Omega3, VitaMin Sport 4. Aspargin 2 tab. ------------------------------------ pomierzyłam sie dziś i wychodzi, że wymiary stoją w miejscu [...]

jabolcokk, trec czeko-sezam taki sam jak whey vitamin-shop?

Richard - tak jest możliwe napisz wszystko w mailu co do kosztów wysyłki to to okłoo 10-15zl Shikaka - w PEAK nie ma już Whey Protein teraz jest Whey Fusion: UPGRADE 2010 - now with triple quantity of Beta-Ecdysteron! 85% of fast acting protein Matrix of 6-Whey proteins Freeform of leucine and glutamine Over 28% BCAAs Over 51% of EAAs [...]

Witam, Chciałbym wysłać już wycinki kodów i hologramów. Wszystkie są po białku Matrix w foli, omeg3, thermo stimów i vitamin. Ale tego co wyczytałem, nie potrzeba do tych produktów paragonów, prawda? Wystarczy tylko wycięty kod i hologram na jednym kawałku.

Iza dziękuję za trening Będzie lajcik Zyrafka dziękuję ------------------------------------------------------ Dzisiaj miałam pójść na siłownię, zaplanowałam sobie kompleks sztangowy i trochę się plany wysypały. Dzień słaby - spanie, praca, spanie nie wiem czy jakieś osłabienie i organizm potrzebuje więcej snu. W ramach cięcia kosztów kupiłam [...]

Witam, właśnie dziś próbowałem WHEY 100 - Smak Czekoladowo-Sezamowy i przyznaje ..... Trzyma Mega Standard , smak kosmos tak jak w Vitamin-Shop owskich białkach. Petarda rozpuszczalność.

Profi mass i VITAMIN MULTIPLE trec94 1

Profi mass i VITAMIN MULTIPLE nashimento

Profi mass i VITAMIN MULTIPLE misio91