vitalmax gainer

sw - sztuki walki w moim przypadku kickboxing.w dni treningowe na silowni bede bral przed silownia i po , w dni SW rano na czczo i przed treningiem, nietreningowe rano i po poludniu.Moja rozpiska tyg wyglada tak : Pon i Sroda=SW na godz 17. wtorek , czwartek, sobota silownia z nia roznie nie raz moge sobie pozwolic isc na silownie z rana gdy nie [...]

Mozesz to tak wymyslic, ze Vitalmax drink (to pewnie jakies vitaminy?) podczas treningu, Dextro juice po treningu, a musli gainer do jakiegos posilku, albo pomiedzy.

gainer 1 vitalmax wychodzi b.dobrze cenowo w iekszych opakowaniach (4,5 kg) jezeli rozejrzysz sie po sklepach netowych to mozna go wyrwac jak przliczysz za mniej niz 20zl za kilogram co do jakosci tego gainera to ja bylem zadowolony , jedyny mankament to za slodki dla niektorych smak pozdro

Gainer vitalmax 2 4,4 kg ubrane równe 100g smak truskawka. Caena 100zł mogę wystawić na allegro.

dieta, wtedy baw się w gainery. Jak co to Mass XXL Treca, Monster Mass BX, z tańszych Gainbolic Olimp, Gainer 1 Vitalmax.

Vitalmax Whey Gainer 1 - dobry i tani

JEzeli wracasz po przerwie, a predzje niczyms ie nie wposmagales, na 1-cykl w zupelnowsci wystarczy mono.Jakiej firmy nie bedziesz bedzie ono dobre, moze to byc universal,vitalmax etc. Wyminiles tez vitargo, b.d produkt i jezlei masz kase mozesz kupic je zamiast carbo, i pic po treningu.Za reszte kasy dokup niezbedniki-Omega-3, witaminy, ZMA, i w [...]

Vitalmax Whey Pro Gainer 1 i 2

Drugie miejsce – odżywka Gainer 1 firmy Vitalmax…

- Kreatyna VITALMAX Monohydrate 500g 5gr na czczo, 5 gr po treningu, w dni nietreningowe - 5gr rano - Tauryna Trec 900 - 120 kaps / 1030mg / 900mg czystej tauryny 2 kaps do kazdej porcji kreatyny - BCAA Olimp MEGA CAPS 300kaps / 1290mg / 1100mg czystego BCAA 10 kaps 20min przed treningiem i od razu po treningu, - Trec Multipack - witaminy [...]

gainer 2 vitalmax

[...] to dam wieczorem , narazie pare fotek z dzisiejszego odbioru :D:D:D,gainer w sumie kupiony z lenistwa i braku czasu na przygotowanie zarcia jak trzeba co sie czasem zdarza a vitalmax masakrycznie mnie zaskoczyl , jedno wiadro - 3 smaki , genialny pomysl ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-06-04 16:29:55 Zmieniony przez - bart-j w dniu [...]

mass xxl jest nawet dobry przytylem nanim 3kg a zjadlem duza folje ale dieta byla oczywiscie skromna ale byla!Dobry jest tez Gainer 1 z vitalmax

Mozesz dodac tego gainera do przedtreningowej porcji KA. Co do gainera, skoro jestes ektomorfem, bedziesz potrzebowal duzej ilosci a nie jakies smieszne 750g. Jak są fundusze to smigasz z Gainfastami, jak mniej to Gainer 1 Vitalmax.

vitalmax kreta- 300 g 29 zl,500g 44zl monohydrat zielona pucha olimp gainer-gain bolic6000- 4000g - 90 do 100zl pozdro olipm mega caps 150kaps-okolo 30zl 300 kaps cos kolo 45 zl POZDRO

Gainer z definicji zawiera ok.20-30% białka oraz 60-70% węglowodanów. Vitalmax 2 wydaje się dobrą propozycją tak jak Biogenix Monster Mass. Po treningu potrzebujesz głównie węglowodanów oraz białka, więc staraj się wybrać gainera z jak najmniejszą ilością tłuszczu, utrudnia wchłanianie kreatyny. Te dwię pozycje wydają się najbardziej opłacalne [...]

MASS XXL TREC - gainer ULTIMATE PROTEIN - izolat VITALMAX IZOLAT CFM 1500 G - izolat Nitroprogen Trec Nutrition - matriks ja bym ztych rzeczy nic nie kupił..jak już mówiłem kup ostrowia wpc80(serwatkowe) i stosuj po treningu...a na noc jakiś matriks :Biogenix Prolongatum ew ten Nitroprogen...albo po prostu ser twarogowy

1. Dieta... Gainer jest tylko do uzupelnienia braków a zamiast MASS XXL to wez sobie Gainera 2 z Vitalmaxa 2. Z tego zestawu co ty dales to wez tylko kreatyne (polecam vitalmax jakośc/cena) i ewentualnie Tauryne

[...] pare gram masła)/ugotuj oliwa z oliwek 10g/daj do poprzedniego posilku surówka z warzyw 200g/j.w. masło 7g/zbedne b 38 tł 19 ww 88 5 odrazu po treningu gainer 2 vitalmax 60g/ok b 16 tł 0 ww 37 6 30-40 min po treningu ryż 100g/ok tuńczyk w wodzie 130/ok pomidor 160g ] b 35 tł 3 ww 80 7 przed snem jogurt 2% 50g/ok twaróg [...]

oki to: kreatyna vitalmax wpc gainer białko Omega :) dobra dieta i duzo potu na silowni dzieki wszystkim za pomoc Pozdro