vita plus

moglby ktos sprawdzic moja diete. Jest to pilne gdyz od poniedzialku chcialbym zaczac ja stosowac cel:masa wiek:15lat wzrost:182cm waga:76kg z gory dzieki za pomoc. a oto dieta: 1. 6.15 Białko jaja kurzego 6 Żółtko jaja kurzego 3 Płatki owsiane 150g Banan 70g omega3 1tabl. Vita-min plus 1tabl. 2. (w szkole)12.00 Chleb żytni razowy 70g [...]

pawel_mack cel:masa wiek:15lat wzrost:182cm waga:76kg 1. 6.15 Białko jaja kurzego 6 Żółtko jaja kurzego 3 Płatki owsiane 150g Banan 70g omega3 1tabl. Vita-min plus 1tabl. 2. (w szkole)12.00 Chleb żytni razowy 70g Mięso z piersi kurczaka 100g Ogórek 30g Pomidor 30g smaruj masłem 3.przed treningowy 15.30 Ryż 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry [...]

Wiek: 22 lata Wzrost: 178 cm Waga: 87 kg Cel: redukcja Staż na siłowni: 6 miesięcy Do tego dojdą dwa preparaciki: Olimp Vita-Min Plus Olimp Omega-3 Troszkę za dużo węgli mi wyszło, ale sądzę, że to nie będzie jakiś wielki problem. Posiłki będę starał się spożywać regularnie co 3 godzinki :) Jestem zdeterminowany co by do lata jednak nie mieć [...]

Witam, będzie to moja pierwsza dieta (w miare porządna, chociaż i tak nie jest porządna - ale myśle że lepsze to niż nic..). Jest to dietka na miare moich możliwości, PROSZę O OCENę I POPRAWę! Waga: 70kg Wzrost: 176/177cm Wiek: 19 Zapotrzebowanie: wyszło mi około 2700 kcal (bo mam zamiar troche pobiegać jeszcze). Cel: Siła & masa PRZEPRASZAM [...]

Dzień dobry, Proszę o sprawdzenie i poprawienie mojej diety. Cel: Masa Zapotrzebowanie: 3000kcal Reszta w profilu, vitalmax podaje 2500, inny "wzór" 2800, ja przystałem na radzie kogoś z forum i dałem 3000kcal na moją pierwszą diete. 1. Posiłek 6:00 /B/T/W/ kcal Mleko 2% 250ml /9/5/12/ 128 Pomidor 150g /1/0/3/ 23 Płatki [...]

ulgowy 1. Posiłek 6:00 250ml Mleko spożywcze 2% tłuszczu 150g Pomidor (cały) 50g Płatki owsiane 30g Orzechy włoskie 2,5g Oliwa z oliwek (1 łyżeczka) 110g Białko jaja kurzego (2 jaja) 200g Banan (1 cały) 1x Olimp Gold Omega-3 BTW/kcal 34/33/92/ 795 Tu miałeś na myśli,żeby całkiem wywalić oliwe? ograniczyłem ją do jednej łyżki, a dodałem 10g [...]

kup Vita Min Plus z Olimpa i wyślij mi kod kreskowy z hologramem

Witam Jakie jest wasze zdanie odnoście Vital(X)PACK N-6? Dotychczas brałem Vita-min Plus Olimpu, ale chciałbym to zmienić ;)

napisze tak w skrocie jak to wyglada,NAJCZESCIEJ. a wiec: platki 50g mleko 70g chleba razowego z miesem wieprzowym/wolowym 15g slonecznika/15g oliwy z oliwek owoc/warzywo vitamin-plus/żeń-szeń vita-complex omega 3 100 g ryzu brazowego 200g piersi z kurczaka trening gainer 100g 45 minut pozniej 100g ryzu bialego + 200g piersi z [...]

A więc Jako składnik główny: Cell Pump ( 2 porcje w dni treningowe 1 w nietreningowe) tego jest ponad pół dobre i mam jeszcze 2 puszki Do tego - Witaminy Vita min plus 1 caps po każdym treningu - Chela MZB 1-2 caps przed snem codziennie - oyster shel calcium (wapń) 4 capsy dziennie i z supli to tyle do tego dochodzą jeszcze odżywki Carbo 30 [...]

wiec tak DN I mleko +owsiane+jajo+vital plus sss II razowy+szynka+maslo+wpc+orzechy/slonecznik+strong c 1000 III ryz +sledz w pomidorach+razowy+chela min IV mleko +platki+wpc +vita min V jaja+wpc+oliwa+warzywo VI durum+jaja+twaróg tak wyliczyłem btw i w 2,3 posiłku daje 100-130 g ww nie zaleje mnie jak na ekto ??

Przeglądnąłem po raz kolejny ofertę i wydaję mi się, że będzie to lepszy wybór. Wartości odżywcze są tutaj podobne, a nie powiem cena o wiele ładniej wygląda. Czy taki zestaw na cykl się nadaje ? Co warto dodać/zamienić SFD Wpc protein plus(750g) x2 SFD Wpc protein plus(750g) x2 SFD Mass Activator (3000g) x2 Assault GRAPE (740g) SFD Pure [...]

*** Olimp Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr GRATIS!!! *** cena 49 zł *** HiTec HMB 200 kapsułek + Tri Creatine Malate 200 kapsułek *** cena 99 zł *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł Może się uda...

zdecydowanie 1*** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 2.*** Olimp TCM MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! *** cena 144 zł 3.*** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

1.*** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 2.*** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zl 3.*** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

*** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł *** Olimp TCM MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! *** cena 144 zł *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

1.Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2 Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł 3 Olimp Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

Według mnie: 1) *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2) *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 3)*** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

imo * Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł * OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł * OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! cena 99 zł

1. *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 2. *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł 3. *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280zł