vita

*** DZIEŃ 24 *** PODSUMOWANIE Żyrafko, tośmy miały podobny dzień 24ty U mnie również spacer długi, trochę męczący, ok 5 godzin. Razem z rodzicielami i psami wybraliśmy się na Magurę Witowską. To taka niska górka po słowackiej stronie Tater, a właściwie to na granicy, ale dochodzi tam tylko słowacki szlak. Dlaczego tak nisko, gdy zaraz obok piękne [...]

*** DZIEŃ 26 *** PODSUMOWANIE Wypiska w wczoraj. Dzień treningowy, siłowy. Węgle średnie. Gratis kilka filmików. Na jednym nawet można zaobserwować mój grymas niezadowolenia na twarzy Beware... DIETA i SUPLEMENTACJA: 8:00 2kaps Therm Line Forte + pół butelki Carni Line btw 0/0/5/21kcal 8:30 jaja, szynka gotowana, koperek, maca razowa, pomidor, [...]

witam. Mam pytanie czy moge brać razem nastepujące suplementy bez obawy o jakieś skutki uboczne, nadmiar witaminy C itp? - Olimp Vita min plus - Olimp GLUCOSAMINE GOLD 1000 - OLIMP Luteina Bio-Complex

*** DZIEŃ 43, 44, 45 *** PODSUMOWANIE W weekend pojechałam do znajomej, więc siłą rzeczy nie ważyłam jedzonka Ale jadłam oczywiście to, co jeść powinnam. Skupiałam się na... jajkach, bo to najszybszy i najprostszy posiłek z możliwych. Niestety też, nie wzięłam na wyjazd aparatu, ale dwie fotki śniadanka zrobiłam jeszcze w domu. Oba... jajeczne. A [...]

*** DZIEŃ 48 *** PODSUMOWANIE Trochę przeziębiłam się... tym usprawiedliwiam swój brak sił Na siłowni znów spotkałam Panią trójboistkę, która korygowała mój przysiad i zaasekurowała mnie, gdy nogi odmówiły posłuszeństwa Przy okazji, to już druga osoba z branży, która namawia mnie do trenowania trójboju. Chyba się skuszę Tak, jak mówiłam [...]

*** DZIEŃ 51 *** PODSUMOWANIE Trochem przeziębiona, ale tylko trochę W sobotę pobiegłam sobie na siłownie. Skupiłam się głównie na plecach, a barki lekko odpuściłam (czyt. nie dotyrałam ich tak do końca), gdyż prawy bark coś mnie pobolewa. Czuję go tylko przy ćwiczeniach, więc jakoś źle nie jest. Ale jednak wolałam dać mu odpocząć. Przebiegłam [...]

*** DZIEŃ 53 *** PODSUMOWANIE Strasznie dziękuję wszystkim za miłe słowa Ale nie chwalmy dnia przed zachodem słońca... Poniedziałek był dniem trochę lżejszym. Przez dzień trochę pracy stricte fizycznej na polku. Pod wieczór zrobiłam sobie długi spacer z koleżanką po naszej wsi (chyba ze dwie godziny zeszło), który zakończyłam szybkim biegiem do [...]

Mam na oku właśne ten z Olimpa: http://www.allegro.pl/item707361775_olimp_zen_szen_vita_complex_energia_i_zdrowie.html Yerba mate na mnie nie działa, kawa tak. Zamówiłem już sobie zestaw witamin OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, żeń-szeń ma być na uzupełnienie

Ruchu masz sporo więc i zapotzrebowanie na pewno większe niż u Twoich rówieśników siedzących przed kompem. Ja bym Ci polecał zwykłe witamiy Olimpa (Vita-Min). Na Multiple masz jeszcze czas. Ale oczywiście to moje zdanie. Pozdr.

Siemano mam do was pytanie. Bo chce zrobić sobie cykl na siłe/ wytrzymałość mieśni właśnie dziki Horse Power. Oto jak wygląda mój tydzień i później wyjaśnie o co chodzi pon - praca + siłownia wtorek - praca środa - praca + siłownia czwartek - praca piątek - praca + futbol amerykanski sobota - futbol amerykański niedziela - WOLNE I teraz jak [...]

Siemano mam do was pytanie. Wiem że pisałem już o NO Shotgan ale chce zobaczyć jak z innym produktem to pojdzie.Bo chce zrobić sobie cykl na siłe/ wytrzymałość mieśni właśnie dziki Horse Power. Oto jak wygląda mój tydzień i później wyjaśnie o co chodzi pon - praca + siłownia wtorek - praca środa - praca + siłownia czwartek - praca piątek - [...]

[...] olimp powder do sniadania i w potreningowym Olimp Arthoblock do sniadania 30 - 45 min przed treningiem kreatyna + kofeina (Olimp - Creapure Monohydrate Powder + Activita Guarana Caps)dawkowanie stale 3g kreatyny kazdego dnia + 1 tabs kofeiny do posilku potreningowego Vita-min multiple sport, kilka gram lecytyny Chela MZB przed snem [...]

[...] gęstość mięśni. Zakupiłem takie suple, jak je brać: -- Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. -- OLIMP Therm Line II 120 kap. -- Trec - Aakg Hardcore 240caps -- Olimp - Chela Mzb 60kap. -- Activita /ActivLab - Tribu Stallion 60 kap. Jeśli Tribu Stallion sie sprawdzi to planuje dokupić Tribuactiv B6 Z góry dzięki za rozpiske i pomoc

[...] gęstość mięśni. Zakupiłem takie suple, jak je brać: -- Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. -- OLIMP Therm Line II 120 kap. -- Trec - Aakg Hardcore 240caps -- Olimp - Chela Mzb 60kap. -- Activita /ActivLab - Tribu Stallion 60 kap. Jeśli Tribu Stallion sie sprawdzi to planuje dokupić Tribuactiv B6 Z góry dzięki za rozpiske i pomoc " PZDR

jakiej firmy kupic bialko ktore bede mogl dodawac do sniadania, poza vita fit

Jak brac Symaliron Olimpu? Zalecono mi 400mg dziennie, czyli 4 kapsułki. Do tej pory biore tak: 1. przed sniadaniem 1 kaps Herbarelax http://www.sfd.pl/sklep/Apteka_Herbapol_Herbarelax-opis26234.html 2. Po sniadaniu 1 kaps Vita-Min Olimpu (zwykly, nie Multiple Sport) 3. Po treningu BCAA, bialko, flud dymatize 4. W trakcie posilku [...]

TomQ - jak dawkowac 400mg Sylimarolu Olimpa? Kapsy 100mg. Pozostała suplementacja: 1. przed sniadaniem 1 kaps Herbarelax 2. Po sniadaniu 1 kaps Vita-Min Olimpu (zwykly, nie Multiple Sport) 3. Po treningu BCAA, bialko, flud dymatize 4. W trakcie posilku tluszczowo-bialkowego 2 tabl omega gold-3 olimpu 5. 30min przed snem 5 kaps ZMA Peaka

Witam, Dołączam się także do pytania o dawkowanie Obserwuję kilka tematów, m.in. obecny oraz test sponsorowany OLIMP, w którym dzielnie walczy debee. Zauważyłem, że w menu debee produkt, o którym jest mowa Witaminy VITA-MIN Multiple Sport pojawia się codziennie. Czy mogę prosić o „słówko” komentarza? Pozdrawiam,

Witamin VITA-MIN Multiple Sport przeznaczone sa m.in dla osob o duzych obciazeniach fizycznych - wtedy dawkowanie jak wskazuje producent jest jak najbardziej wskazane jednak czesc osob nie ma az takich potrzeb - na ich potrzeby 'moj patent' z dawkowaniem co drugi dzien - na zasadzie ubezpiecznia (Slawek tlumaczyl sprawe polowania) jesli chodzi o [...]

Vita-min olimp będę brać po 1 tabs Vitamin i Minerałow Gold Omega 3 1 tabs Chela-Cynk Olimp 1 tabs Wszystko będę jadł z rana? dobra rozpiska?