jesli nie jestes ciezko trenujacym sportowcem a w tym wieku o to dosc trudno ;-) pomysl raczej o VITA-MIN PLUS® oraz GOLD-OMEGA 3® SPORT EDITION oba preparaty w kwestii uzupelnienia podstaw diety :-)
Witajcie, czy w wieku 14-15 lat można zażywać jakieś spalacze czy minerały? Np.Vita-Min Multiple Sport? Ogólnie czy można cokolwiek zażywać w tym wieku?
[...] na składnikach miski, podjadałam sery, muszę je wyrzucić, bo działają na mnie jak na niektórych słodycze, gdy zacznę, trudno mi później sobie odmówić }:-( http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 Midiana Omega3 Chela-Cynk Glucosamine Vita-Plex Chela-Min sport formula Vitrum Calcium + vitamina D3Vita-femin z Dong Quai
Witam wszystkich. Mam problem odnośnie czestego oddawania moczu. Od dzis zaczelem cykl na: Xpand Xtreme Pump -Dymatize, Cm3 -treca oraz Vita Min multiple sport -olimp. Nie wiem przez co to jest spowodowane ze ciagle latam do kibelka jest to strasznie uciazliwe.. Moze w jakims suplemencie powyzej jest cos moczopennego?? Przed cyklem oddawalem [...]
[...] pasji }:-((( http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 Midiana Omega3 Chela-Cunk Glucosamine Vita-Plex Chela-Min sport formula Vitrum Calcium + vitamina D3Vita-femin z Dong Quai Prawdopodobnie będę mieć karnety w pracy do Pure, więc jest szansa na urozmaicenie 8-) (chociaż nie wiem, czy ja sie tam odnajdę @-| )
Dzień 43 Trening Piłka 1,5h. Suplementacja - Hi-Tec - Creatine Powder - na czczo - SFD Pure BCAA - 10gr do spania - o3 - 4 kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min po 1 kaps. po posiłku 3 - Garlicin - 2 kaps. po posiłku 3 - Caffeine 200 plus 1 kaps 30 min przed treningiem Dieta Kurde ostatnio mam problemy z jedzeniem, po treningu jest ciężko wepchać [...]
Witam poradzcie mi jak dawkowac taki zestaw : -Napalm i detonator - witaminki - VITA-MIN multiple sport - creatine universal mono - beta alanina - i z 200 tabsow aminokwasow wiek :19 staz : 1,5 roku z przerwami wzrost - 188 waga - 81 kg cel- masa
niektórzy tu piszą ze widac już wiek Vita a gó.vno prawda bo Vit jest tylko 5 miechów starszy od walki z Adamkiem, tutaj raczej chodzi o to ze pod Adamka poprostu lepiej sie przygotował, a i Chisora znów byl dobrze przygotowany Adamek nie postawił najmniejszego oporu, prócz oporu szczęki, więc i Vit nie miał powodów, by się przemęczać na ringu. [...]
niektórzy tu piszą ze widac już wiek Vita a gó.vno prawda bo Vit jest tylko 5 miechów starszy od walki z Adamkiem, tutaj raczej chodzi o to ze pod Adamka poprostu lepiej sie przygotował, a i Chisora znów byl dobrze przygotowany Adamek nie postawił najmniejszego oporu, prócz oporu szczęki, więc i Vit nie miał powodów, by się przemęczać na ringu. [...]
generalnie w HW dzieje sie zle po pierwsze zawodnik z takim rekordem jak Chisora dostaje szasne walki o pas WBC, po drugie wszystkie walki z dobrymi rywalami przegrał, co prawda z Heleniusem niesłuszanie ale jednak Po walce z Kliczko na pewno dostanie ciekawe oferty, bo zawalczył dobrze, czy zawalczy z Hayem, wątpie Niestety Kliczkowie nie mają z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Postanowiłem troche sie poruszać, a jak już za cos sie biore to porządnie dlatego chciałbym sie Was poradzić aby zacząć robić to dobrze. Moje częściowe dane: Wiek: 26 Waga: 83 Wzrost: 190 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 109 Obwód bica: 35 Jeśli chodzi o diete to zależy mi na przybraniu na masie. Wcześniej dużo jadłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Postanowiłem troche sie poruszać, a jak już za cos sie biore to porządnie dlatego chciałbym sie Was poradzić aby zacząć robić to dobrze. Moje częściowe dane: Wiek: 26 Waga: 83 Wzrost: 190 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 109 Obwód bica: 35 Jeśli chodzi o diete to zależy mi na przybraniu na masie. Wcześniej dużo jadłem [...]
[...] http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 Midiana Omega3 Chela-Cunk Glucosamine Vita-Plex Chela-Min sport formula Vitrum Calcium + vitamina D3 Vita-femin z Dong Quai na szczęście te suplementy są na wykończeniu, nie znoszę ich łykać, najwięcej jeszcze mam omega3 i glucosamine tak mi sie wydaje, że [...]
Dzień 42 Trening OFF Suplementacja - Hi-Tec - Creatine Powder - 5gr na czczo - o3 - 4 kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min po 1 kaps. po 1 posiłku - Garlicin - 2 kaps. po 1 posiłku - Caffeine 200 plus 1 kaps po 1 posiłki Dieta Dzisiaj w szkole więc wziąłem sobie placek, a na śniadanie jajecznica ;] 3 posiłek nie był liczony bo przyjechałem na [...]
Ale dystansu nie potrafił skracać, i nie potrafił przyjąć ciosów vita. Nie może mieć niskiego poziomu bokserskiego ktoś kto upokarza Heleniusa i drugi razy w karierze każe Vitowi się wysilać (Bo przecież z Byrdem do czasu kontuzji Vit nie miał większych kłopotów) Z Adamkiem Vit był w fenomenalnej formie, a teraz to już 40-letni stary Vit%-) [...]
No nie Tyson to swarmer o 3 piętra wyżej niż Chisora, na początku myślałem, że będzie walczył jak Frazier schodząc pod prostymi Vita i sadząc cepy, stąd moje przekonanie że nadzieje się na dyszle Vita, on jednak zawalczył jak nie wiem kto, naprawde nie wiem, jego poziom bokserski jest niski, trochę taki Byrd ale zdecydowanie nie te umiejetności, [...]