Witam wszystkich serdecznie . Prosiłbym o małą pomoc z waszej strony , mianowicie jak co roku na zimę większość z nas ( ćwiczących ) robi na zimę mase . Mój problem polega na tym że w tym czasie zalewa mnie masa tłuszczu , tuż przed jesienią ucinałem jeszcze zbędny tłuszcz żeby na przyszły rok mieć mniej pracy przy redukcji . W tej chwili [...]
Mam do sprzedania 110pkt olimp BX Cell Pump 665g x2 BX Cell Pump 450g x2 VITA-MIN Multiple Sport x3 CREATINE MEGA CAPS x4 Ilość Olimp punktów: 110 Cena 50zl z kosztem przesylki . Mozliwe wystawienie na allegro ale wtedy 2zl drozej.
Witam wszystkie osoby tutaj zgromadzone, założyłem temat z nadzieją, że ktoś mi pomoże i udzieli swojej fachowej porady z zakresu suplementacji. Wiem, że jest tu bardzo dużo osób doświadczonych i znających się na rzeczy, dlatego proszę was o pomoc. Planuje zakupić suplementy, aby poprawić swoją sylwetkę i zredukować nieco kilogramów. Napiszę [...]
-Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. - WITAMINY -SFD - SFD Pure creatine - 500 g - KREATYNA -Trec - Mass XXL - 4800 g - ODŻYWKA WĘGLOWODANOWA -Trec - Whey 100 - 900g - ODZYWKA BIAŁKOWA -Trec - SAW - 400g - PRZEDTRENIGNÓWKA Taki zestaw powinien mi starczyć czy zaopatrzyć się w coś jeszcze lub dokonać jakiś zmian? Jeszcze jedno chyba [...]
Witam czy mogę zażywać jednocześnie: Chela-Mag B6 Forte OLIMP - 250mg magnezu, Vita-Min multiple sport OLIMP -190 mg magnezu, +Platinum Ginseng, + hi tec protein ? Nie chodzi mi tylko o magnezu lecz i o inne składniki, czy nie odbije się to na moim zdrowiu?
Jestem po pierwszym cyklu z kreatynką i jestem bardzo zadowolony z efektów. Trzymałem dietę treningi też były dobre więc w 6 tygodni +5kg :D Pod koniec trochę opornie szło bo coś mi dieta padła ale to z mojej winy bo miałem wiele innych spraw na głowie. Suple które brałem jako mój pierwszy cykl z kretką: Creatine Powder - HI TEC NUTRITION (250g) [...]
Witam CEL :MASA WIEK:24 WAGA : 92kg WZROST: 184cm TRENING : 5 dni w tyg. STAŻ: 9 miesięcy DIETA: nie kompletna chciałbym wypełnic ją odżywkami STOSOWANE SUPLEMENTY : nitrobolon energizer,creatine monohydrate,animal pak,horse power,CM3,omega 3... POSTĘP: 11kg masa TRYB: praca fizyczna 8 h dziennie 6 razy w tyg. trening 1h 5x w tyg Zapotrzebowanie [...]
Witam. No więc chciałbym po obecnym cyklu wziąć cosik nowego. Obecnie jem TCM, HMB i carbo. Z masą u mnie ciężko. Mimo dobrej dietki i nadwyżki kalorycznej strasznie topornie idzie. I tak sobie myślę... Co byście powiedzieli na CP/Storm + KA/może jakiś jabłczan, do tego gainer, bo potrzebuje sporej nadwyżki kcal. Tłuszczyk się mnie nie trzyma, [...]
Siema, mam małe pytanie do Was. Kupiłem witaminy Olimp Labs Vita-min multiple sport, biorę 3 dzień, białą po głównym posiłku, niebieską 30 min przed snem i po wzięciu białej jakoś dziwnie szybko mi bije serce przez jakiś czas i lekko kłuje, po niebieskiej tego jeszcze nie zauważyłem. Coś jest nie tak?
cześć mam do was pytanie na razie nie będę brał supli ale chce już zapytać czy można łączyć Olimp Vita-Min Multiple Sport +OLIMP CHELA MAG B6 FORTE Z SUPLAMI?? pozdrawiam Łukasz
zainteresowal mnie temat przedawkowania, gdyz kupilem witaminy i mineraly a tam zapotrzebowanie jest powyzej 100% czasem 1000%.. i czytam ze kazdej z witamin przedawkowanie grozim czym innym czyli zlaczajac wszystko wyglada to groźnie.. mianowiscie chodzi mi o Olimp Vita-min Multiple Sport Skład: WITAMINY 1 kapsułka %RDA %ZDS Wit. A (octan [...]
myslicie ze to dobry oomysl na cykl: biogenix cell pump i carbBx, Olimp vita min multiple sport, olimp bcaa mega kaps, trec cla. pozdrawiam i czekam na rady.
Witam, zima się zbliża nieubłaganie, a ja wreszcie postanowiłem się wziąć za siebie. Przygotowałem dietę na masę którą daje wam do oceny. Wiek: 18 Waga: 70kg Wzrost: 178cm Dieta: 3200kcal(300-400 na plusie w zależności od "intensywności" wf). Posiłek 1 (6:30): jajka - 3szt płatki owsiane - 100g banan - 1szt pestki dyni - 20g B: 38.1(20), W: 101.9, [...]
Witam! Bardzo powoli nabieram masę, miałem ciągły staż treningowy niecałe 2 lata, 4-5 miesięcy temu przerwałem treningi, do tego stres, nieodpowiedni tryb życia i zgubiłem 7kg i naprawdę masakrycznie spadła siła (np. military press z 50kg 10 powt na 30kg 6 powt). Chciałbym żebyście polecili mi coś po powrocie na odbudowę. Domyślam się, że [...]
[...] z argininą. Sam coś zaplanowałem, prosze o rady, może uzyskam jakieś inne ciekawe propozycje. Moja propozycja: xpand xtreme pump mono universala do tego bcaa xtra carbo vitaminy pewnie olimp vita-min multiple sport cissus pewnie fitmax zastanawiałem się nad jakimś tribulusem, zma, czy też glukozaminą, ale dwóch pierwszych raczej nie odczuje, [...]
Witam, jestem nowy na Forum. Chce prosić o rozpiske dawkowania tego co posiadam. Wcześniej wziąłem tylko 100 tabletek mety i trochę kreatyny, Teraz zaopatrzyłem się w: 25 strzałów testosteronu prolongatum, 100 tabletek mety, Hepatil na osłone, 900 gram nitrobolon II, 400g kreatyny Revange, witaminy Vita-min multiple Sport Olimp, 1,8kg [...]
[...] profil Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 177 Cel cyklu: NIE PRZYTYCIE !!!!! :) stosowane już wcześniej suplementy : Omega-3 wysokie dawki głównie przez wzgląd na stawy, vita-min multiple sport, monohydrat od czasu do czasu Uprawiane inne sporty: Boks tajski, bjj, zapasy w wolnym czasie basen, streching, HIIT oraz kompleksy [...]