Hya Laska bardzo mnie cieszy Twoje zdanie i napewno milo bedzie poznac Twoja opinie :) Vit do Cris Cyborg przede mna dluga droga , ale nie mowie ,ze nie do pokonania ..zwlaszcza ze patrzac na jej ilosc walk to 75% wygranych 25% w dupe cos kolo tego..moze jej forma juz nie urosnie a moja w szybkim czasie sie podniesie , wiesz jest tylko rok [...]
[...] nigdzie się nie pomyliłem mam nową oliwe, nie jest tak paskudna w smaku, ale jak nie zapije to strasznie piecze i pali w gardło xD suple 3x scorch po wstanie 2x omega 3 i 1x vit-min przy śniadaniu i po oliwie 2x scorch po szkole od jutra 2x3 scorchy:) ogólnie całkiem ciepło mi po tym:P nie piszcie wstawie pare zdjęc z tygodnia:) a dzisiaj troche [...]
[...] ja juz od miesiac biegam ubrany na letnio teraz jest jakies 20 stopni ale w lecie 40 w cieniu pare razy juz sie poparzylem od slonca tak ze skora z mordy mi schodzila vit to fajna fuche masz mozna sie poo******lac , ja tu mialem taka robote u takiego kootasa ze placil od dniowki a czesto trzeba bylo 16 godzin zeby skonczyc montaz i jeszcze [...]
[...] sie jedzie w ciemno, mam nadzieje ze ja trafie do jakiegos mniejszego stada heh, widze ze jak sie chce to i za grosze mozna sobie poradzic a jak cos to pojde do ksiedza po jalmuzne ale do Wloch juz nigdy nie wroce jak juz wyjade , no chyba ze na wakacje a tak wogole to czym sie zajmujesz vit ?? Zmieniony przez - hash88 w dniu 2011-04-13 17:50:30
W dużych miastach jak newcastle można bez języka załatwić 90% rzeczy. Jest polskie forum (tak jak vit pisze wpisz: polskie forum w google) i masz ogłoszenia o pracę, ogłoszenia o podnajmie pokoi, ogłoszenia o sprzedaży różnych rzeczy, czy ogłoszenia o załatwianiu różnych formalności za kasę(od rejestracji Home office, po zasiłki) . Jedna wada, [...]
To inaczej - nie ma szklanych szczęk tylko jedni mają twarde a drudzy twardsze. Taki Arreola może przyjąć ciosy naprawdę mocne i nie padnie a taki Haye dostanie teoretycznie słabiej a się wyłoży. Nie wiem czego tu nie rozumieć... Znokautować można każdego, to oczywiste. edit: Adamek ma normalną szczękę :) Większość bokserów ma normalne. Ale Vit ma [...]
Oczywiście, że to nie ten sam Vit, co nie zmienia jednak faktu, że oprócz Włada nie ma na niego bata. Trzeba postawić kase u buków na obu Kliczków + remis i tyle.
10.04.2011 - Niedziela Cześć, Zacznę od tego, że miałem farta związanego z uczelnią - nie było jednego profesora więc 2 zajęć nie mieliśmy . Skończyłem o 13 przyjechałem do domu poszedłem spać na godzinie i na 15 na trening. Zmieniłem trochę w suplementacji ostatnio. Dodałem więcej Potasu Nie biorę już MEGA MINERAL, zamiast tego wrzuciłem 1 tab [...]
rano dam jabłczan a przed treningiem hp. vit c mam ok 3g rozłożone dawki na rano i wieczór.Ile tej gluty ma byc aby podnosila odporność? tak zrobie dzięki
[...] płuc)Tak sobie rozpisałem suple - cel niewielka redukcja ,wzrost odporności)Dodam iż trenuje sport wytrzymałościowy. po przebudzeniu: glutamina 10g , 6 bromo do sniadania: vit c 1000,omega 3 olimp x2,olimp vita x1,żeń szeń, czosnek przed 1 treningiem: 10g bcaa w trakcie vitargo po:50g bulk . 10 g bcaa obiad omega 3 x2 przed 2 treningiem: stak [...]
05.04.2011 - Poniedziałek Waga 90 kg Dobra dostałem w końcu potas, a raczej moja dziewczyna go kupiła. Mi nie chcieli nigdzie sprzedać Dokupiła mi tez Witamine B6 i Melatonine. Jutro będę miał jeszcze 2 opakowania Cytrynianu Potasu ( jak ktoś orientuję się ile ma jonów potasu to może dać znać ) SUPLEMENTACJA : +Rano: - pół łyżeczki zmielonego [...]
04.04.2011 - Poniedziałek Waga 90,5 kg Ostatnio trochę więcej glutaminy brałem i strasznie zatrzymała wodę więc od jutra trochę zmniejszę dawkowanie. Już powoli przestaje brać Perfect Whey Protein zastępując go ISOLATE 100. Odpuszczam też za jakiś czas proszek zasadowy, żeby pozbyć się wody. Generalnie Suplementacja wygląda teraz tak : [...]