SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vit c

  • Pije Nitro II i dogryzam 10g bcaa + 3 hh + vit c + zen szen dzisiaj klatunia kurde na plaskiej chcialbym podejsc tak : 80x12 90x10 100x5 105x5 110x5 115x3 120x3 nie wiem czy jechac na 115 i silic sie na 4 i pozniej zawalic 120 na 1 czy 2 ?? po tym jest jeszcze skos i skos hantlami w neutralnym co mowicie ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 17:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale dla mnie liczy sie wygoda : sypie wszystko do jednego bidonika ISOSTARA meiszam i wypijam aktualnie tez lykam w kapsach ale mnie to wkurza jak mam polknac 9caps bcaa 4 krety 1 zen szenia 1 vit c i 3 kapsy spalacza wiec chyba rozumiesz moje podejscie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 16:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : rano w dt i dnt 20g bcaa xtra + 5g mon + 10g izoplusa przed trenem 12g bcaa + vapor (tutaj rozne ilosci) po trenie : porcja anabolic window + 10 kaps Leucin Stack + 1000mg vit C Pytanie : dorzucic po trenie jeszcze z 5g bcaa i 3g mono ?? Bo w AW ani w NV nie jest napisane ile krety - ale chyba w 2 porcjach vapora i 1 aw powinno byc kolo 5g [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 12:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu czy 1.dawka 2x1000mg vit c przed treningiem bedzie ok aby zbic kortyzol??? czy w DNT takze brac taka dawke??? jezeli nie jaka jest najlepsza opcja 2.od zawsze strzelalo mi cos w kolanach teraz kiedy robie ciezkie siady denerwuje mnie to. teraz kupilem olimp arthroblock forte czy to pomoze czy raczej cos mocniejszego lub wizyta u lekarza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu czy 1.dawka 2x1000mg vit c przed treningiem bedzie ok aby zbic kortyzol??? czy w DNT takze brac taka dawke??? jezeli nie jaka jest najlepsza opcja 2.od zawsze strzelalo mi cos w kolanach teraz kiedy robie ciezkie siady denerwuje mnie to. teraz kupilem olimp arthroblock forte czy to pomoze czy raczej cos mocniejszego lub wizyta u lekarza 1. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 09:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede zdawał relacje z cyklonu na kreatynie xplod olimpu:) co myslicie o dodatkowej suplementacja chela cynk? czy spowoduje ona zmiejszenie retencji? i jeszcze jedno pytanko co do suplemaentacji vit C 1000 jaka pora bedzie najlepsza,pytanie kieruje do BINIA:-PP

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/29/f0614e14bc3d4f6d9cb3d8ae116f96e4.jpg DZIEŃ 3 TRENING Przysiad przód 3 x 8 80kg prostowanie nóg 3 x 12 6 sztabek uginanie w leżeniu 3x15 Podciąganie 12 12 12 MC 3x6 120 Wyciskanie skos dodatni hantle 3x 12 31kg Wyciskanie hantle płaska 3x12 35 wyciskanie wojskowe 3x 8 50 MDS [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13629 Data: 2014-03-19 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No z witaminkami to uwazajcie. Chyba jedyna jaka mozna przedawkowac bez skutkow ubocznych to vit C.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laduj vit c., Aspiryne i lez. Male przeziebienie? Nie ma chooya na kulturyste ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 10:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, znalazłem, ale termin do 2012 był. muszę iść skonsultoać z lekarzem. poproszę go o b6 inj i vit c inj Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-08 22:34:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 22:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkleiłeś kilka produktów i to wszystko ,rozpisz dokładnie wszelkie dodatki bo zapomniałeś o świetnym zbijaczu kortyzolu tzn Vit C a jest tego sporo więcej. Przydałoby sie rozpisać modelowy odblok ze wszystkimi bajerami .

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 09:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slyszalem....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "a ja słyszałem ze pił wode z miodem i cytrynami PODCZAS treningu... " czyli robil sobie takie domowe carbo o smaku cytryny mozliwe ze cytryne dodawal bo ma vit c a wit c jest antyutleniaczem tak domniemam tylko jak byscie odkryli ameryke tak piszecie przeciez nie trzeba byc geniuszem zeby to wymyśleć tylko znac podstawy odzywiania i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2005-09-29 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie profi leci cynk/magnez/vit c/lecytyna/kompleks olimpa/wit a/zen szen/omega3 %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba juz daje sie w znaki bo lekkie przeziebienie lapie trzeba omegi3 i vit c sie najsc na noc:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zapewne wiecie (zielona)...bogata w antyoksydanty i flawonoidy. Jeden z nich - galusan, jest sto razy silniejszy niz vit C oraz 25x bardziej skuteczny niz witamina E w ochronie komorek i DNA przed uszkodzeniami. tianina dzialajaca antybakteryjnie i antywirusowoobniza poziom trojglicerydow i cholesterolu, co zmniejsza zagrozenie miazdzycazawiera [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowiej szybko i na mp no gi! Jak zawsze byłem bardzo chorowity, to tej zimy mnie ani razu chróbsko nie rozłożyło. Był kilka razy kryzys, ale wybroniłem się zestawem vit c + cynk + czosnek (czasem + alko).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 11:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale najlpiej jest jak jest tego możliwie najmniej Mnie coś zaczyna brać, chodzę zachrypnięty i trochę mnie dusi, ale bronie się sprawdzoną przez wielu sportowców metodą - końskie dawki vit-c, cynku i ludzkie porcje czosnku (od siebie calcium dorzucam). Przez całą zimę pomagało, teraz też musi! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-05-14 11:00:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vit c - 1000-2000mg/day cynk - 30mg/day Maniek, pisz jak człowiek, a nie pokemon

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 10:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na grudzień

    Post
    Doping

    Jest takie cos "Upsavit C" z UPSY to sa tabletki do ssania 500mg kazda, opakowanie 30tab. kolo 6 zeta. Ja wale 2gr. dziennie i wcale to drogo nie wychodzi- styka opakowanie na tydzien- 7x4tab. Sa tez rozpuszczalne tabletki po gramie vit C. ale mniej oplacalne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2004-09-05 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema picze jednak mnie rozłożyło kurva, choć robiłem wszystko co się da co teraz polecacie na chorobowego cyklona (garło, katar, zatkane uszy, stan podgorączkowy) narazie mam vit c 500g 3ed, jakąś szałwie na gardło

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 11:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)