SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vit c

  • Blokowanie kortyzolu?

    Post
    Iron Horse Series

    w temacie o rozstepach pisza, ze 1000 mg vit. c hamuje powstawanie kortyzolu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2007-02-04 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie kortyzolu?

    Post
    Iron Horse Series

    oglnie czytalem badanai mwoiace o dawce 3000mg dzienie vit C w celu blokowania wydzielania kortyzolu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2007-02-04 19:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie kortyzolu?

    Post
    Iron Horse Series

    wyszczał bym nereczki na takich dawkach vit. c :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2007-02-04 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie kortyzolu?

    Post
    Iron Horse Series

    a nie lepiej zamiast Vit C R-ALA?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2007-02-04 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie kortyzolu?

    Post
    Iron Horse Series

    PS jest bardzo dobre , jesli chodzi o blokowanie kortyzolu , z dopingu to wiadomo Cytadren. Blokowanie kortyzolu to nie taka prosta sprawa , pewnie nikt z forum nie wie, jak to jest zlapac kontuzje na aminoglutetimid ,gdzie poziom kortyzolu jest na bardzo niskim poziomie lub calkowicie wyeliminowany. Kto siedzi w temacie wie co i jak. Wracajac do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2007-02-05 02:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    miks pobudzający: 100-300mg kofeiny (w zależnosci od wrażliwości), 1000g tauryny, 200g tyrozyny, 100mg rzeńszenia, 1000mg vit c, 2 - 3 b-complex, 100 - 200mg magnezu, można dodać też nalewki z głogu 5ml, ja to popijam zieloną herbatą, bądź mocniejszą yerbą, i chce mi się ćwiczyć, przez jakiś czas dorzucałem jeszce inozynę

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2006-09-01 15:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arthreo - Free

    Post
    ActivLab

    nie chodzi mi o brak MSM bo to zrozumiale , lecz o brak informacji o zmianie skladu preparatu mozna by wzorem olimpa poinformowac wrecz o jego wzmocnieniu (dodajac np vit-c) ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2010-09-23 08:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z vit C to takie teorie są, że ograniczy stres oksydacyjny i przez to kortyzlo. IMO z doopy teoria i ma sens na papierze dla mało ogarniętej osoby. Możesz sobie adaptogenow spróbować. Ashwaganda jak dla mnie (a zjadłem w życiu sporo uspokajaczy na receptę) działa bdb. Masz teraz w sklepie z AN w dobrej cenie wersję Max czy tam extra. Dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2019-03-20 09:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duze uda, male lydki, pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu nog: sztangielki, sztanga, suwnica smitha, suwnica na nogi. Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : kreatyna, tribulus, aakg, animal pak, vit c :) bialko, carbo. Robie 5 cwiczen 3 uda 2 lydki. 1. przysiady ze sztanga trzymana z przodu. 2. wykroki ze sztanga, tylko ze nie robie w miejscu, ale ide do przodu. 3. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-02-13 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dokupić??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak duże - hehe np 200 mg vit C to wcale nie jest dużo ale spierać się z Tobą o to nie mam zamiaru bo do niczego to nie doprowadzi (jak pokazuje praktyka ) ja te witaminy polecam z doświadczenia nie tylko własnego - bo są bardzo dobre - bo nie liczy się tylko ilość a kolega zrobi jak zechce, EOT

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2004-04-18 00:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększone dawki Vit.C, a w razie wystąpienia braku apetytu Nutridrink

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2007-02-24 22:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak koledzy wyzej . Stosuje Vit c w okresie jesienno-zimowym

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2017-07-06 12:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny - skąd masz info ze zapotrzebowanie na vit c dla sob aktywnych wynosi 250 - 1000mg? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-12 10:12:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2009-08-12 10:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja aktualnie stosuję cissus+arthroblock forte i do tego chcę dołożyć msm. Z witamin na stawy to wskazany napewno wapń, vit C, mangan a w tym połączeniu mam jeszcze kwas hialuronowy, boswella, chondroityne, glucosamine. W innym temacie na forum jest przepis jak zrobic fajny zestaw na stawy ale ja niestety nie mam na to czasu Zmieniony przez - sevco [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2013-04-27 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapodaj sobie zestaw regeneracyjny według ponizszego schematu. Przed treningiem (~60min) 2tabl -Filomag B6 1tabl -Zincas Forte 1tabl -Bilobil Przed snem: 2tabl -Filomag B6 1tabl - Zincas Forte 3-4tabl(200mg) -Vit C

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2007-06-09 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po bicepsie to samo, zbyt mocne zgiecie reki powoduje skurcz od polowy przedramienia, az do bica. Biore magnez rano i wieczorem, moze biore go za malo? Wody pije duzo, soli zaczalem dodawac wiecej do jedzenia i dalej nic. Czego by tu jeszcze sprobowac? Biore do tego cynk, żeń-szeń, vit-c, o3 Zmieniony przez - n3c w dniu 2012-02-29 19:42:31

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2012-02-29 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    50-75% porcji zma dziennie vit c vitalmax 1szt dziennie to tez warto na stałe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2005-05-02 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra obok ust

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Maść to bardziej kosmetyk niż lek. Kup Heviran 400mg - 2x 400mg rano/wieczór przez 5-7dni. Do tego sporo vit.C + cynk + complex B oraz Maxibioric na kąciki ust. Po kilku dniach będzie cacy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2014-07-02 12:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli do oceny- ciężka praca

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA(500mg+30mg) się znaczy 500 mg magnze 30 mg cynku ? Raczej vit c zbędne, na pewno podczas treningu, poza tym jak rozpuszczasz i popijasz to to mozesz szkliwo sobie uszkodzić jak w prochu masz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2018-06-06 19:33:46 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stawami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierają Siarczan chondroityny - co może mieć niekorzystny wpływ w połączeniu z siarczanem glukozaminy, ale dzięki za odpowiedź :) Myśle żeby jeszcze dodatkowo dołączyć vit. C i E, a może są jakieś naturalne sposoby wzmocnienia stawów, wiązadeł itd. ?? Czytałem kiedyś że żelatyna i pokrzywa(jako herbata) wzmacniają stawy. Jak ktoś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2005-05-14 13:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)