[...] ) wiec zaczynam. 1-5 meta DNA 30 mg 1-14 IRAN 250 mg e4d 1-16 bold DNA 200 mg e4d 14-18 prop DNA 100 mg e2d końcówka taper 9-16 T3 w szczycie 75 mcg 9-..... salbutamol ventolin według potrzeby do oddychania przy t3 i trochę po. O żarciu i treningu nie piszę bo bez tego to i tak bym nic nie zdziała. Dopięte i opanowane na tym etapie. waga-96 [...]
Witam, od ok 3-4 tygodni mam wyraźne pogorszenie stanu zdrowia, najpierw kojarzyłem to z jakąś grypą, ale nie było objawów jak gorączka,bóle gardła, jedynie max oslabienie. Więc treningi odstawiłem. W trakcie doszło jeszcze pogorszenie astmy, a cały czas dotychczas była pod kontrolą. Dziś pierwszy trening po odpoczynku, zszedłem z wagi 3 kilo, [...]
[...] epi 30mg dziennie. jestem zwolennikiem malych dawek i takie na mnie dzialaja b. dobrze. Mam tendencje do zalewania i stad tez obawa o gino. Przez caly cykl mam zamiar wrzucac 6-oxo pod reka nolva. Co sadzicie o polaczeniu omy z epi ?? po omo wrzuce ventolin a pozniej jakos w lutym / marcu winko z propionatem jak cykl z dupy to usunac temat
[...] MMA 2.5h, po treningu sauna Jestem astmatykiem, mam astmę objawową, z powodu nasilenia jej przyjmuję ostatnio leki miflonide, foradil 2 razy dziennie po 1 kaps i doraźnie ventolin. Nigdy wcześniej nie miałem tak długo występującego drżenia rąk, dodam jeszcze że mam trochę stłuczony nadgarstek prawej ręki, lecz drżenie występuje w obydwu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, to mój pierwszy post na tym forum :) Serdecznie dziękuję z możliwość uzyskania pomocy. Po długiej stagnacji mam zamiar wrócić do życia(3 lata pratycznie bez ruchu) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :75 Wzrost :180 Staż treningowy:b. niski Obwód pasa:85 Obwód klaty:Wdech: 99, Wydech: 90 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub [...]
+enan 1. WIEK: 20 2. WAGA: 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 128 -udo: 70 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 2 lata 6. DIETA: -białko: 1.8 g/kg masy ciała -węglowodany: 5 g/kg masy ciała -tłuszcz: 1 g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Split 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] (w wioślarstwie 4-5 lat) 6. DIETA: -białko: 126g -węglowodany: 460g -tłuszcz: 112g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sterydowe żadne, dopingowo stosowałem: ventolin, stymulanty (w okresie startowym). 8. TRENING: Codziennie, wioślarstwo (woda około 1,5h z przyspieszeniami na tempie torowym i jazda techniczna) 9. CEL CYKLU: [...]
Od urodzenia jestem alergikiem.Jestem uczulony przedewszystkim na pyłki traw i sierśc kota ale również na niektóre pokarmy takie jak czekolada czy cytryny.Czesto leci mi z nosa jak woda z kranu lub psikam J,ale po wzięciu doraźnie kropelek do nosa i tabletki od uczulenia objawy ustepują.Od czterech lat paliłem papierosy.Piszę „paliłem" bo nie [...]
Witam, Jestem astmatykiem od zawsze. Korzystam z różnych wziewnych leków w tym z leku o nazwie ventolin tuż przed wysiłkiem - trenuje zapasy i boks. Zrzuciłem z 84kg do 73kg w ciagu 10 miesiecy dzieci treningom diecie itd. Trenuje 5x w tyg. Choć wszystko spoko sie wyrysowało, widać mi nawet wcięcia przy pachwinach brzucha czego nigdy wczesniej nie [...]
Witam. Trenuję sport wytrzymałosciowy. Jestem astamtykiem na pamierze itp od dziecka jednak nigdy nie byłem za braniem wziewow poniewaz jakos mi to nie podchodziło. Od 3 lat trenuje sport typowo wytrzymałosciowy. jestem strasznie mocny fizycznie jednak wydolnosc płuc... kiepska... bardzo kiepska... Zaczełem sie interesowac tym co mam w apteczce [...]
Beta2-mimetyki wziewne są podstawowymi lekami rozszerzającymi oskrzela stosowanymi w astmie oskrzelowej. Leki te łączą się z beta2-receptorem znajdującym się w oskrzelach i na tej drodze powodują ich rozkurcz. Dzielimy je na beta2-mimetyki krótkodziałające (SABA) i beta2-mimetyki o przedłużonym działaniu (LABA). Te pierwsze (salbutamol czyli [...]
Siema, zwracam sie z pytaniem , czy w celu podniesienia wydolnosci przed startem( wysiłek maksymalny około 2 min) bezpiecznie jest stosować 2 tabsy thermala + 2 miarki jacka + dwie wziewki? Czy lepiej w innym ustawieniu?
Moje dziecko od wczoraj kaszle wróciła mu chyba alergia. Martwię się bo podałam mu dawkę ventolinu (wdechy)sama bez uzgodnienia z lekarzem. ostatnio zarzywał go z 1,5 roku temu. Cz zrobiłam dobrze teraz śpi ale ciężko mu się oddych ponieważ ma zatkany nos.
Witam koledzy! Mam do was pytanie. Jestem biegaczem biegi długo dystansowe. Przed startem wziełem około 10 wdechów środka VENTOLIN w inchalatorze. Po wyścigu miałem kontrol antydopingową. Czy po 4h wysiłku mogę mieć test pozytywny??? Bieg trwał 4h ja 182 wzrostu 62kg wagi. Dzięki za info!