SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

venom

  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to samo. Jestem szczypior wiem o tym, ale chce pozbyc sie tluszczu w jak najwiekszym stopniu, zeby od wrzesnia zaczac sie masowac - masowac beztluszczowo. Wiem o tym, ze venom jest hardcore, dlatego diete teraz trzymam jak moge, bialka ile wlezie... ok. 2,5 - 3 g na 1 kg masy ciala 4. jeśli robiłeś intwerwały po treningu to . Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19458 Data: 2008-07-10 11:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbym miał 100kg przebitki w sprzęcie to bym siadał ćwiartkę podobno niektórzy tyle mają. Ja w tej chwili mam z 30-35kg, ale do AMP jeszcze trochę wycisnę z niego i sam się wzmocnię Dzisiaj trochę słabszy dzień, a może nie tyle słabszy co inny niz zwykle, eksperymentalny: 28.03.2008 WL 20/12 40/6 60/5 70/3 {80/3 90/2 95/1 100/1 101/1 102/1} [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zawsze maszt wywieszony bez problemu, ale nie czułem potrzeby, umiałem to kontrolować, a teraz nie mogę dać spokoju dziewczynie) wleciała dzisiaj przedtreningówka venom 2.0 zaraz przed wyjściem na salę silowni więc nie miała czasu w trakcie treningu się wkręcić, ale to jest jakiś narkotyk a nie preworkout, czułem się po siłowni jak na [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    1; <------- 2; 21 3; 178 / 75 4; 2lata 5; masa 6; Kreatyna CREATINE 1250 MC , VENOM HYPERDRIVE 3.0+ , cm3 1250mg HMB - Trec 7; VENOM HYPERDRIVE 3.0+ 8; Kreatyna CREATINE 1250 MC , VENOM HYPERDRIVE 3.0+ 9; 7 10; 11; 500zl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-02-08 00:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Michał nie strasz mnie Z tego co się orientuję to venom nie ma żadnych zabronionych składników? PS: Waga dziś rano 68,9kg venom działa PS2: Mój trener przyjeżdża do nas przez całe miasto i nikt mu nie płaci za to, że nas w wakacje trenuje. Prawdziwy pasjonat i każdemu zawodnikowi życzę takiego trenera Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-08-05 [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 09:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-Japan-Michael-Page-vs-Shinsho-Anzai.jpg Szybki powrót Michaela Page’a do klatki na gali Bellator Japan Michael „Venom” Page nie marnuje czasu na kolejną walkę, ponieważ wróci do akcji w walce z byłym mistrzem Pancrase i byłym zawodnikiem UFC Shinsho Anzai na gali Bellator Japan/Bellator 237 zaplanowanej na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2019-12-07 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Page-6-819x1024.jpg Bellator Michael Page o potencjalnym rewanżu z Douglasem Limą: „Jeśli będę robił to, co robię, ten rewanż będzie nieunikniony” Michael „Venom” Page twierdzi, że jego przeznaczeniem jest pojedynek rewanżowy z mistrzem wagi półśredniej Bellatora Douglasem Lima. Michael Page będzie szukał [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2019-12-28 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2) /SFD/Images/2015/12/31/3b289cab1191466f8e82ab5c141b158d.png 1) Dane Nick: Jajek125 Wiek: 24 Staż:~2 Wzrost: 186 Waga ciała: 85 Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka):85 Klatka:110 Biceps (napięty) lewy/prawy: 39,5 Przedramię lewe/prawe:32 Udo (góra)lewe/prawe:64 Udo (środek)lewe/prawe:57 2) Spis suplementacji Witaminy (Olimp) BCAA [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 01:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia/doradzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NIE MA ZNACZENIA) RYZ/MAKARON/KASZA ____________________ Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : thyrotherm ng, a w pozniejszych miesiacach moze scorch/animal cuts/venom PRZEZ MIESIAC DOBREGO TRZYMANIA DIETY WOGOLE BYM SPALACZE ODPUSCIŁ, MOZNA I RZEC ZE PRZEZ 2 MIESIACE. (BTW ANIMAL CUTS ALBO VENOM TO NIE TA LIGA, WIEC NIE MA WOGOLE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-03-21 02:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po fotkach słabo można ocenić.. bo światło odległośc itd.. troche inne.. 6-7kg to jest róznica ) ładnie się zmasowałeś.. dobrze w sumie ,bo jest teraz z czego wycinać.. co masz na wycinke ?? tylko ten Venom czy coś jeszcze ?? w sumie Venom to jest AŻ

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 18:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano. może komuś się przyda mój wpis. wczoraj wieczorem zakupiłem Redline'a, a dzisiaj rano (trening 7:15) zarzuciłem na raz 3 capsy + 3g aakg + 3g beta-alanine. Odczucia? - brak szczególnego pobudzenia - zwiększona koncetracja - wzmożona potliwość - niesamowita wytrzymałość - to co zaskoczyło mnie najbardziej to sesja aerobów po treningu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 10:21:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • VitaFit 30g Płatki owsiane 35g Olej MCT 10g Greens & Juice 8,5g Mintaj 190g Ogórek kwaszony 130g Pomidor 50g Migdały 10g OMEGA 3 3g Mintaj 190g Ogórek kwaszony 130g Pomidor 50g Migdały 10g OMEGA 3 3g Mintaj 190g Ogórek kwaszony 130g Pomidor 50g Migdały 10g OMEGA 3 3g WPC Protein ECONO 80 30g Ser twarogowy chudy 125g Olej MCT 5g B: 184g ; TŁ: [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MVP Iso Muscle 94 30g Płatki owsiane 100g Olej MCT 10g Jaja kurze całe 180g Białko jaja kurzego 120g Mąka żytnia, typ 2000 30g Sos keczup 80g Pomidor 150g Ogórek kwaszony 50g OMEGA 3 4g bez komentarzy o stopach proszę Mięso z piersi indyka bez skóry 200g Sos keczup 30g Ogórek kwaszony 150g OMEGA 3 4g VitaFit 40g Mięso z piersi indyka bez [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 14:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MVP Iso Muscle 94 35g Płatki owsiane 40g OMEGA 3 4g VitaFit 40g Jaja kurze całe 120g Białko jaja kurzego 120g Ser, Gouda tłusty 70g Cebula 70g Sos keczup 20g Ogórek kwaszony 150g OMEGA 3 4g Kostka z mintaja 190g Fasola szparagowa 150g OMEGA 3 4g WPC Protein ECONO 80 30g Białko jaja kurzego 120g B: 185g ; TŁ: 47g ; WW: 48g ; KCAL: 1371 RX6 - [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 20:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane 50g DIAMOND HYDROLYSED WHEY PROTEIN 43g Polędwica wieprzowa 150g Ziemniaki wczesne 100g Ogórek małosolny 150g OMEGA 3 4g Polędwica wieprzowa 150g Ogórek kwaszony 150g OMEGA 3 4g Mięso z piersi indyka bez skóry 204g Fasola szparagowa 100g Czosnek marynowany 30g Olej MCT 10g B: 163g ; TŁ: 57g ; WW: 55g ; KCAL: 1409 TestoPro - 2kaps [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 12:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane 40g Rodzynki suszone 10g FA Whey Protein 50g OMEGA 3 4g Wołowina - udziec 150g Papryka czerwona 150g OMEGA 3 4g Wołowina - udziec 150g Rucola 30g Pomidor 190g Oliwa z oliwek 12g OMEGA 3 4g Jaja kurze całe 120g Białko jaja kurzego 120g Rucola 40g Pomidor 60g Oliwa z oliwek 5g SCITEC 100% Whey Protein 15g B: 142g ; TŁ: g ; WW: 59g ; [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Whey Protein 30g Płatki owsiane 20g Greens & Juice 8,5g Olej MCT 5g Tuńczyk w wodzie 150g Ogórek 200g OMEGA 3 4g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 140g Ogórek 200g OMEGA 3 4g Białko jaja kurzego 120g Jaja kurze całe 60g FA Whey Protein 30g OMEGA 3 4g Ser twarogowy chudy 125g Gold Whey Protein Isolate 30g B: 177g ; TŁ: 34g ; WW: 40g ; KCAL: [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 14:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Whey Protein 30g Płatki owsiane 30g Olej MCT 10g Greens & Juice 8,5g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g OMEGA 3 5g MVP Bulk 50g MVP AMINO MEGA 2300 2g MVP Bulk 100g Cynamon 5g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 400g Wafle ryżowe 65g Ryż biały 100g Banan 300g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 400g Błonnik naturalny z zieloną herbatą 40g Bilans [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 10:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja kurze całe 50g Białko jaja kurzego 150g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Ogórek 140g Olej lniany 5g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Ogórek 140g Olej lniany 5g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Ogórek 140g Olej lniany 5g Jaja kurze całe 50g Białko jaja kurzego 150g Cynamon 10g B: 142g ; TŁ: 30g ; WW: 10g ; KCAL: 888 TestoPro [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 08:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zawsze maszt wywieszony bez problemu, ale nie czułem potrzeby, umiałem to kontrolować, a teraz nie mogę dać spokoju dziewczynie) wleciała dzisiaj przedtreningówka venom 2.0 zaraz przed wyjściem na salę silowni więc nie miała czasu w trakcie treningu się wkręcić, ale to jest jakiś narkotyk a nie preworkout, czułem się po siłowni jak na [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 09:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)