w diete w wiedze w spalacze, od najslabszych (TSe/clenburexin), kolejmno po mocniejsze (scorch, hyroxycut), po najmocniejsze (venom). zaczynasz od tych bardziej lajtowych z bialek - zalezy czego Ci potrzeba, jaka gramatura Cie inetersuje, z uniwersalnych chocby matrix, z szybkowchlanialnych chocby kaizen 100% whey.
artkan jeśli dane z profilu się nie zmieniły to sądzę, że spalacz ci w ogóle nie potrzebny. Jedyne co bym zastosował to dietę na duży plus kaloryczny. W celu uzupełnienia możesz zastosować dobrego gainera (UYM, Hardgainer30%) i białko. Najmocniejsze spalacze jakie znam to: Venom. EPH Hardcore, Leviathan(mój ulubiony). Jest pewnie sporo więcej, ale [...]
Venom bardzo silny środek, jeśli nie brałeś jeszcze nic to nie zabieraj się za Venoma, po 1 takich tematów na sfd było pełno-wyszukiwarka się kłania, a jeśli chodzi o spadek masy mięśniowej to to zależy od diety.
[...] we krwi i organizm informowal mnie o tym. Po wypiciu tego cukru troche ustapiło, tzn drgawki + mrowienie mniejwiecej puscilo, ale krecenie w glowie to trzymalo grubo... Mozliwe ze 70min aerobow + venom doszczetnie wypalilo węglowodany :e niewiem, ciezko mi cos powiedziec, moja dieta ma 170g weglowodanow, wiec niejest jakas typowo low carbowa.
aeroby maja bardzo niewiele do wypalenia węgl. venom poprostu b. silnie dziala na uklad nerwowy i stąd hipoglikemia, niestety samo podawanie węgl. napewno nie wystarcza bo w ślad za tymi objawami idzie utrata elektrolitow; magnez, potas. może to byc także tylko jeden z objawow- wcale nie zdziwiłbym sie gdyby do tego doszły stany lekowe i [...]
Vaadeer tak jak pisałem to nie będzie mój pierwszy spalacz jaki stosowałem. Trochę tego wcześniej bylo ale głównie ALRI Venom stosowałem, które szczerze mówiąc tak średnio mnie klepało. Poza tym dietę, aeroby już stosuje od dłuższego czasu. Mięsnia troche jest ale to oczywiste ze trochę tłuszczu muszę mieć inaczej nie chciałbym stosować spalaczy [...]
moje rady 1/najpierw zjedz venom, potem hydroxycut 2/venoma nie lacz z shotgunem przed treningiem 3/hydroxycuta mozesz polaczyc z shotgunem przed treningiem (+1-2 kaps) 4/ glutamina po treningu i przed snem 5-10g 5/ novedex zostaw sobie na ostatnie 3 tyg cyklu (3 kaps przed snem)
[...] podam swoje rady. Ostatni posiłek: 2h przed snem. Na początku czysto białkowy. Jeśli nie przyniesie efektów zamień go na węglowodanowo-tłuszczowy. Jeśli to też nie pomoże to możesz zainwestować w http://mmo.pl/247-venom-lean-dreams-spalacz-tluszczu-na-sen.html - bierzesz i po pół h cie nie ma Zmieniony przez - squixy w dniu 2010-05-26 15:56:03
Czyli mamy jak dotąd: - Venom(stary) -Mitotropin -Jet Fuel -atro phex -Sorch -Hydroxycut Hardcore X ? są to te które dały wam jakieś efekty o 2uch nie wiedziałem
Ja po venomie starym i venom posion sięgnąłem po Thyrotherm Next Generation 25mg efki. Kopie bardzo jeżeli ktoś ma problem z nadciśnieniem lub jakimiś problemami z serduchem to nie polecam lecz preferuje zbadać się przed silnymi specyfikami ponieważ np jak test sobie walnąłem pod koniec cyklu 2-3 tabsy odrazu to myślałem że już idę na tamten świat [...]
dzieki sog leci ! :) poczytalem i robie 3 tygodnie venom na spalanie , mono 10 g dziennie i bcaa + aeroby i hit pozniej wejde na epi co oznacza : Jak nie to cie epi dobrze porobi 40mg ed daj. ? jak to dawkować na 6 tygodni ? mam 2 puchy . ile tego czosnku dziennie jesc ? tabletki epi na czczo czy przed treningiem i wszystkie o jednej porze ?
[...] po kontuzji 8 miesięcy nieprzerwanie 5. redukcja 6. właśnie skończyłem cykl 6 tygodniowy Xpand xtreme pump+ Xpand Post 7. Thermal jakiś z olimpu najtańszy kiedyś też venom był 8. Teraz stosowałem j.w. cykl na xpandzie jeszcz biorę ZMA przez miesiąc 9. dopiero skończylem brać kreatyne 10. białko 250 gram dziennie, węglowodany ok. 300 [...]
no jest.. efka jest b. efektywna, ale tez niezdrowa, poczytaj troche i sam zdecyduj z bezefedrynowych to venom, scorch z efka thyro, thermal no i dieta na - to podstawa tak samo aero/HIIT zeby za duzo nie spadlo miecha to dorzucilbym jakis trening silowy/FBW i jakas kreatyne, TCM/KA? Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-17 13:09:23
myśle że przy takim bf scorch , na mnie działa za***iście , potem ew tight , a venom to już nie to co kiedyś teraz podobno viper rządzi będe testował po swiętach . Co do reszty jak dla mnie ok chociarz z bcaa można sie wstrzymać i zarzucić przy mniejszym bf jak bedzie z mięsa lecieć
VENOM powiedzial ze rozmawial z Mateo i dzis Vlad ma byc pogrubiony wiec zobaczymy --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!