Z dietą czy bez, jak genetyczne uwarunkowania do szerokiej i pełnej klaty z doopy, to przez lata nie zbudujesz tego, co drugi zrobi w dwa miesiące po zapisaniu na siłownię. Fajnie rzuca się sloganami o odżywianiu i treningu, ale niestety takie są fakty.
tak jak pisałem najprawdopodobniej chodzi o uwarunkowania prawne tam gdzie suplementy są sprzedawane, przyjęte są inne dawki Kiedyś dopytywałem się o inny produkt konkurencyjnej firmy i taką odpowiedź otrzymałem wiec podejrzewam, że tutaj jest ta sama sprawa pzdr.
[...] moze spowodowac zahamowanie wzrostu" to dlaczego duży procent trenujących sporty siłowe, podnoszących ciężary mierzy więcej niż 180cm, a treningi zaczynali nie rzadko w wieku 14-15 lat? Jakoś ta teoria mnie nie przekonuje. Bardziej uwarunkowania genetyczne mają na to wpływ. Popatrz po najbliższej rodzinie czy nie ma niskich wzrostem osób.
No tak dlatego robisz markery przed wejściem na gh i dla ludzi którzy mają genetyczne uwarunkowania np pół rodziny z rakami itp jak ja to walenie gh to średni pomysł.
[...] można podzielić na uwarunkowane genetycznie, jak i czynniki środowiskowe: * otyłość; * zmniejszenie aktywności fizycznej; To podstawowe przyczyny.Jesli nie są to uwarunkowania genetyczne to możesz przez odpowiednią dietę i cwiczenia spróbować obniżyć poziom cukru. Na początku leczenia lekarz ci to zaleci i przepisze lek o nazwie [...]
Ja też mam umięsnione uda i... tylko 172 cm wzrostu. Ale to raczej uwarunkowania genetyczne. Twoja kośćudowa z pewnością jest najdłuższa. Nie martw się
Tego nie stwierdza się na podstawie filmiku tylko przeprowadzenia badania klinicznego u specjalisty , przyczyny mogą poprzez uwarunkowania genetyczne , hormonalne czy przebyty uraz. Masz tak w obu stawach ramiennych i dolegliwości czujesz również obustronnie ? W innych obszarach ciała ?
Tego nie stwierdza się na podstawie filmiku tylko przeprowadzenia badania klinicznego u specjalisty , przyczyny mogą poprzez uwarunkowania genetyczne , hormonalne czy przebyty uraz. Masz tak w obu stawach ramiennych i dolegliwości czujesz również obustronnie ? W innych obszarach ciała ? Tylko lewy bark. Przy ogólnie słabe czucie mięśniowe mam w [...]
Wzorek dobrze napisał. Poza tym każdy ma inne proporcje poszczególnych włókien i uwarunkowania. Znam takich co przy zrobieniu 3 repów z danym ciężarem potrafili na 1rm wycisnąć 20-30kg więcej. Inni założyli dodatkowa dychę i nie byli w stanie podnieść ani razu. Kolejna sprawa to wersja ćwiczenia, w martwym przebitka u mnie zawsze była duża, 3 [...]
Troszke mało. Opisz swoją budowe i uwarunkowania. Łatwo łapiesz tłuszcz? Może chodzi Ci o poprostu jakieś tam nabranie masy i podstawy? Jeżeli jesteś chudy jak patyk i masz bardzo duże problemy z nabieraniem masy, to kierowałbym się w strone dobrej diety i gainerów, tych najtańszych z dużą zawartością WW. Wtedy jeżeli trzymasz dobrą diete i masz [...]
No ale 6 x tyg??Troszkę za dużó-no chyba,że ma uwarunkowania gen. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
no kurde lepiej by bylo 2 naraz niz 1 i 1, bo np. jak tren drugi sie okarze slabszy od pierwszego to sie bedzie ch.. czul i Ci sie tak nie bedzie chcialo jak powinno, a o tym ktory bedzie slabszy czesto decyduje indywidualne uwarunkowania organizmu, wiec jezeli polecisz 2 naraz to sie napewno nie zawiedziesz
jesli masz na mysli ksztalt bicepsa to zalezy on od zroznicowanych cwiczen ale ksztalt to glownie uwarunkowania genetyczne i wielkosc i od tego zalezy jak on wyglada.jak bedziesz napakowany a do tego gruby to chociaz byc mial si bicka to i tak nie bedzie go widac...jak myslisz ze zmienisz liczbe powt z 10 do 15-20 to bedzie pieknie wyzezbiony to [...]
Dla początkiującej osoby jest mało realna chyba że osoba genetycznie ma jakieś uwarunkowania do super siły i zdolności . Ja od wielu lat próbuje z doskoku i za nic nie potrafię wykonać a górę mam dość silną , muscle up się nauczyłem a dragon flag nei moge za nic :)
Kruszek ja zgodze sie ztoba.Mezczyzni wcale nie koniecznie maja lepiej(uwarunkowania genetyczne i tryb zycia graja duuuuuzzzzzoooooo role w tym skomplikowanym procesie) Nikoosia ja nie zachowalabym sie jak ty w takiej sytuacji.Ty nie wiesz czy ta osoba nie ma jakiejs powaznej choroby(nie bede w nie wnikac),ktora nie pozwala jej na od tak podjecie [...]
[...] tak dramatycznie - głowa długa jest zaniedbana okrutnie. Do tego technika pewnie też nie jest idealna - co pogłębia problem przy ćwiczeniach izolowanych. do dając do tego uwarunkowania genetyczne - masz efekt na ramionach taki jak na zdjęciach. Skup się na głowie długiej oraz pełnozakresowych ruchach. Do tego dołóż rozciąganie - ale delikatne. [...]
7,67 kg he,he Co za glupie pytanie. To ile zrobisz kilogramow zalezy od bardzo wielu czynnikow (trening,dieta,regeneracja, uwarunkowania genetyczne, wiele tez zalezy od tego jak Twoj organizm zareaguje na suple)i nikt Ci nie odpowie dokladnie ile. Nastepnym razem zanim cos napiszesz zastanow sie dobrze nad pytaniem. pozdro
Wszystko zależy od wielu czynników. Dieta+trening+regeneracja+suplementacja+uwarunkowania genetyczne. Nie każdy jest stworzony żeby być wielkim, niektórych barier nie da się przeskoczyć naturalnie. Poziom zawodniczy nie obywa się bez saa Pozdr Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-10-21 21:31:53
A jakie to uwarunkowania zdrowotne? Push oznacza przedni łańcuch funkcjonalny odpowiedzialny za ruchy"pchające"-czworogłowy uda/klata/przód i bok barków/triceps. Pull odnosi się do ruchów ciągnących-Dwugłowy uda/Plecy/tył barków/biceps. Jodełko całkiem ładnie kombinuje, jak zawsze zresztą.....A jak za niedługo przyjdzie Obli to już nie [...]