urodziny

[...] całkiem znośnie. Jak wyszło ? Średnio. Pierwszy 3:59, drugi 4:05, trzeci już tylko po to żeby dotruchtac do domu. Pieskie story będzie później. Dzisiaj festyn w przedszkolu, urodziny córy i oswajanie Owcy, a jeszcze trzeba 10tki zaległe ogarnąć /SFD/2018/9/22/91da4188dff54f328593d6479e652561.jpg [...]

[...] uzależniona od cukrów i to normalne, że się źle czuję. Porównywała to do rzucania palenia, leczenia się z alkoholizmu itd... Nawet nie pozwoliła mi na kawałek ciasta w urodziny babci, bo powiedziała, ze wszystko pójdzie na marne i mam się sztywno trzymać diety. Chodzę cały czas głodna, padnięta, mam objawy depresji i ogólnie jest źle. [...]

DT 27/09/18 Czwartek Menu: BTW/kcal Ś: Wchodzę do pracy, a tu, a tu... :)) Pączki na urodziny kolegi. No i zjadłam!! Półtora haha dopchałam twarożkiem, żeby makro miało sens 30,30,70/668 II Ś: Owsianka z jabłkiem i białkiem 18,6,53/323 O: Makaron ryżowy z mięsem i warzywami 34,8,35/353 P: musiałam manewrować jakoś po tych pączolach %-) twarożek, [...]

[...] 2x10 b.narciarz 2x15 205x7, 165x12 6. Szrugsy z hantlami 37.5x12x2 40x12x2 45x12x2 Trening spoko siła cały czas powoli do przodu to cieszy :-) dziś dwa posiłki według planu pre i post, a za niedługo zbieram się na urodziny wujka więc zjem co będzie podane %-) jak wrócę to muszę zjejsc parę słodyczy bo tracą ważność,a nie lubię wyrzucać heh

[...] tak jak sie mierzy do ubran, ale im czesciej zaczelam sie mierzyc, tym coraz wiecej dylematow :) Alez dzis aktywny dzien - rano manola na zawody, powrot kolo 14, a na 15 na urodziny do kolegi z klasy. W domu bylysmy po 17, zostala na dworze weszlam do chalupy i znow uruchomil sie pomyslowy Dobromir "i tak nic nie wymysle przed kompem, ide na [...]

Ej tak czytam z nudow takie wiesz fora, jedni mowia ze wlasnie nalezy odpocząć odetchnąć zdać się na czas, jeśli kochała to złość jej przejdzie i sama może wyjść z inicjatywą, a z drugiej strony ze powinno sie przypominac o sobie czyli np ma urodziny to napisać cos, jak jest chora to zapytać jesli wczesniej sie nie interesowalismy itd

Tobie w urodziny nie będą życzyć 100 lat tylko 50 na cyklu Hahah

Elegancko się zapowiada . Dobre kierunki ;) Na 30 urodziny kobieta zabrała mnie do Rzymu 1 kontakt z Włochami . Pożyczyliśmy smarta polatalismy tam trochę . Petarda !! Napewno kiedyś tam do florencji się wybiorę . Wenecja na zdjęciach tez wyglada kozacko . Daj znać czy faktycznie zapachy nie fajne tam i czy ludzi tyle , ze ocipiec idzie

Wszystkiego najlepszego. W urodziny to nie grzech :P

Asia, no co ty, oczywiscie musisz mi podatek teraz placic %-) W naturze! %-) Albo w wypiskach! A tak, sobota byla pod znakiem imprezy '3x urodziny'. Moje 30 (kiedy to juz bylo...! ale trzeba bylo opic), Meza 32 i jeszcze znajomy mial dokladnie tego dnia swoje urodziny. Pierogi zostaly pozarte, plus kolezanka przywiozla noge szczesliwej owieczki, [...]

aha%-)to na urodziny mi przedłużą%-)olejem też%-)

[...] do spożycia i zawiera w swoim składzie więcej niż 0,5% alkoholu etylowego. Wiele osób z nas lubi od czasu do czasu wypić trochę alkoholu. Okazje do tego znajdą się zawsze: urodziny, święta, imieniny, czy nawet bez powodu, dla czystej przyjemności. Warto jednak pamiętać, że alkohol nie ma pozytywnego wpływu na nasze zdrowie. Wręcz odwrotnie. [...]

[...] od lekarza lek na kompulsy ale nie biore bo to psychotrop pisza zeby podczas brania leku nie prowadzic pojazdow a ja jestem z zawodu kierowca wiec odpada. W niedziele mam urodziny corki bedzie tort i napewno zjem ale postaram sie malo zejsc. Nie wiem czy odstawic te T3 narazie skoro nic nie daje nic w sumie nie wiem co robic.:( nie moge sie [...]

[...] w porządku (badania regularnie robione), nawet skóra dzięki ćwiczeniom ładnie jakoś się "wchłonęła". Oczywiście w czasie świąt / wakacji czy jakichś eventów typu wesele, urodziny jedliśmy to co wszyscy, także jakieś odskocznie od niskiej kaloryki były. W zeszłym roku zaliczyliśmy też 11 dni wakacji w All-In, po tym waga zaczęła wskazywać + [...]

[...] 60 gr - pieczarki 60 gr - cebula 60 gr - pomidor 60 gr - ogórek 60 gr KCAL: 591/ B 41,1/ T 41,9/ WW 16,2 SUMA: KCAL 2612 B 186,7 T 96,5 WW 16,2 INNE Na dniach mam urodziny, człowiek się starzeje niestety. Chyba pozwolę sobię na jakiegoś cheata w postaci pizzy z kobietą. Jakoś mam ochotę na coś naprawdę smacznego, tłustego i [...]

23.10.2018 DZIŚ SĄ MOJE URODZINY - więc se zjem kilogram słoniny.. Tak serio to we czwartek zamawiam pizzę, czyli czekamy do czwartku, taki to będzie mój prezent urodzinowy :-D Idealne dowalenie kalorii po treningu nóg. A co do dzisiejszego butelkowego dnia TRENING Dzisiaj wjechał trening cardio. Zrobiłem jakieś 15 km w godzinkę i 20 minut. Muszę [...]

[...] zechcą mnie wstawić jako zastępstwo." Podczas gdy Dominick Reyes jest zainteresowany walką z Janem Błachowiczem na UFC 232, przypomniał także, że w grudniu wypadają jego urodziny i chciałby się nimi cieszyć, a tort urodzinowy i obóz treningowy nie łączą się. W związku z tym, Reyes stwierdził, że nie miałby nic przeciwko, gdyby musiał poczekać [...]

Coś proponujesz z tymi nalewkami? %-) bo ja to za niedługo w sumie urodziny mam|-)treningowo to dzisiaj było jak dla mnie średnio ... O ile pierwsza część szybka to druga już mi się nie podobała bo nie było nikogo szybkiego do zrobienia porządnego amrapa w teamie i długo czekałam ... Trening do powtórzenia z innym partnerem ;) i trochę szamki z [...]

[...] niszczylem każda szanse, jeśli będzie z kimś innym trudno bede umieral, ale nic z tym nie zrobię... Muszę w końcu siąść i na trzeźwo wszystko poukładać w głowie, 23 list mam urodziny akurat bede 16-24/25 w polszy zobaczymy :-)) Na pewno nie chce popełnić tego błędu co mój brat ze dziewczyna go.wręcz znienawidzila, poblokowala wszedzie Zmieniony [...]

[...] i poniekad podoba mi sie taka "samodzielnosc". Za tydzien kumulacja stresu- 3 rozmowy o prace i spotkanie z wlascicielem mieszkania. Wolny weekend bo A. jedzie do Polski na urodziny brata a ja w piatek wieczorem bede u nas ogarniac impreze urodzinowa, a potem z rana wyjazd bo pierwsze spotkanie dosc wczesnie- w sumie sie ciesze, bo szybciej bede [...]