urodziny

[...] rosnąć. Ważyłem 76kg. Mówię sobie, że pewnie rosnę bo w końcu ponad rok minął to wiadomo, że waga się zwiększa, ponieważ poszerzam się itp. Potem były przyjęcia, wesela, urodziny. Ważyłem 79kg. Wszyscy mówili mi, że przytyłem. Znowu zacząłem odchudzanie. Poznałem znowu osobę dla której miałem motywację. Znowu można powiedzieć, że byłem na ala [...]

[...] rosnąć. Ważyłem 76kg. Mówię sobie, że pewnie rosnę bo w końcu ponad rok minął to wiadomo, że waga się zwiększa, ponieważ poszerzam się itp. Potem były przyjęcia, wesela, urodziny. Ważyłem 79kg. Wszyscy mówili mi, że przytyłem. Znowu zacząłem odchudzanie. Poznałem znowu osobę dla której miałem motywację. Znowu można powiedzieć, że byłem na ala [...]

Zbytnio nie zaszalałeś %-) Urodziny są raz w roku, więc trzeba było dowalić, co tam tylko mogłeś %-)

[...] do tego trzeba rozumu ;-) Karola ja zrobiłam z tego galaretkę wspomagałam się nią w upałach :-) Misnijak czuje w poniedziałek już było lepiej we wtorek pojechałam do mamy na urodziny i wypiłam trochę zimnego wina i jak od nich wychodziłam to już straciłam głos, w nocy dostałam temperatury i suma summarum mam zapalenie oskrzeli i znów na prochach. [...]

[...] mozesz dodac kalorii na moje oko, po fotce widac że bf% na dużo pozwala;d jajek bym przed impreza nie ryzykował, daj jakies miecho, ryż/makaron, troche oliwy-pełnowartościowy posiłek przed impreza jak najbardziej pod podkładke, bo zakładam że alko cos wpadnie. gdzies na balety czy domówka? ja tez mam dziś urodziny najlepszego kumpla;-)

[...] Posiłki z 14.07.2012 _______________________________________________ Dzień zaczął się dobrze, ale skończył się źle... urodziny koleżanki i grill :( NIe piłam alkoholu, ale zjadłam karczek 1szt, 1/3 kiełbaski pieczonej, i kawałek boczku z grila. Później cukinie z grila (kosmos) Zmieniony [...]

[...] barku - ale, że trening skończyłem o 3 w nocy a dziś musiałem trening wcześniej zrobić to wpisu nie było, dziś trenowałem klatkę mocno, barki, triceps lekko i zakończyłem to Martwym Ciągiem gdzie padł rekord :) Ale wpis uzupełnię również jutro, bo szykuję się na urodziny kolegi (dlatego trening dziś wcześnie był...) Wybaczcie i do jutra :ziober:

[...] małosolny, oliwa 4. imprezowo: kanapka z żółtym serem. Ogórki korniszony + czysta popijana colą (sporo %-) ) mam wstręt do alkoholu na najbliższy rok. :)) Za tydzień mam urodziny chrześniaka, ale po tych strasznych przeżyciach nie tknę % \-) *** 14.07.2012 DNT, poimprezowy %-) http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png [...]

[...] żarcia oraz placki, tort i czekolada z fontanny. Notka: Drugi dzień z rzędu grill, ale teraz była większa impra (jak małe wesele w klimacie piłkarskim), bo to były pierwsze urodziny chrześniaka. Aż się boję co będzie na osiemnastce :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64dd480018494a31a13b2a4458c651ef.JPG [...]

o w moje urodziny %-)

Siema! Tak jak w temacie, dostałem ostatnio od kumpli na urodziny xplode z bsn'a. I mam zamiar spróbować go i stestować we wtorek tylko jedna porcje. A pełny cykl na nim i reszcie zaczynam od września. W sumie już go otworzyłem żeby zobaczyć czy smaczek dobry, i tu sie nasuwa pytanie czy nie zajdzie zbytnio wilgocią itp jak będę trzymał go do [...]

[...] ~1000kcal , a to jak i ile jemy ma być przecież przyjemnością. 'Cheaty' są u mnie rzadkością, gdy coś wpadnie- napiszę. Alkoholu nie piję, chyba, że ktoś 'sensowny' ma urodziny, w tym roku zdarzył się aż raz symboliczny kieliszek ; ) . Żywię się tym, na co w tej chwili mam ochotę, jednak w ciągu dnia wygląda to tak - 1. białko + tłuszcz + [...]

Moj byl tak mocny ze musialem go rozlozyc na 30 lat. Za 5 miesiecy moj dziubasek(cykl) bedzie mial roczek to mu zrobie jakis tort i swieczki.. Znajomi maja dzieci i robia im torty na urodziny a ja mam cykl;-) ale jeszcze nie wiem czy chlopczyk czy dziewczynka bo czasem mnnie gino łapie@-) Co myslicie?

Jasne, mam nadzieje ze nikt mnie nie uprzedzi gdyż wieczorem ide na urodziny kuzynki i nie mam pojecia o której wrócę. Odpowiedz mi jeszcze proszę, to jest nowe, zafoliowane, tak? Jak kupie na allegro, to jeszcze dzisiaj Ci kasę poślę. Mogę dopłacić do tej wysyłki dodatkowo 2 zł, ale weź wyślij priorytetem ponieważ jedno opakowanie jest już na [...]

marzy mi się sztanga już niedługo te urodziny :-D Zmieniony przez - maniulka w dniu 2012-07-17 10:31:21

[...] inny bodziec dla mięśni ;-) A na to czekałem nie powiem - długo. W zimę z powodu sesji nic nie wyszło z wyjazdu, więc teraz regeneracja i trening ;-) Też trzeba uzupełnić braki po szpitalach %-) Nie omieszkam też spróbować - z rozwagą - słodkich rarytaów - jak wakacje to wakacje ;-) Do tego brat ma dziś urodziny, także różnie to może być... %-)

[...] piernik (3 x 3 x 4 cm %-) ) mus czekoladowy, truskawkowy, bananowy };-) http://desmond.imageshack.us/Himg805/scaled.php?server=805&filename=imag0412f.jpg&res=landing lampka wina i kawałek tortu (urodziny brata ;-) ) Jak widać ostatnie posiłki hmm, bardzo luźne %-) Ale słodycze ograniczam ;-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-07-18 19:40:56

też nie lubię różu... no ale zauważyłam, że jak już jest coś na siłkę po przecenie to jest różowe %-) więc na siłkę zdarza mi się różowa koszulka ps. piszę jakbym wino piła %-) ja mam w piątek urodziny \-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-18 22:00:14

[...] (do VASOBOLAN'u) - Hi-Tec Witamin A-Z - 1kaps rano do śniadania, 1kaps na noc - Hi-Tec ZMA - 3kaps na noc - Hi-Tec Glucosamin - 3kaps na noc Środa, 18 lipca Dziś są urodziny mojej dziewczyny, także wpadło trochę śmieci - jutro zabieram ją do kina więc też coś wpadnie, a w sobotę jestem zaproszony do Niej bo wyprawia urodziny dla rodziny, [...]

%-) może %-) W ogóle idą moje urodziny, muszę zacząć sprzęt zamawiać do mojej przyszłej mini siłki - na adres rodziców, niech płacą za prezenty \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-19 18:41:51