urlop

[...] okaleczona wracaw miare do normalnego zarcia przynajmniej bede sie staral, teraz i tak nie zrobie jakiejs mega formy ale bede sie staral jechac pomalu do wesela > pozniej urlop > i od polowy pazdziernika mam zamiar ogarnac konkretnie temat treningu nie bylo bo bylem wypruty calym dniem - pobudka 3.45 potem jazda 420 km i 9h w pracy robia swoje [...]

Uhuhuu, aż mi się gorąco zrobiło %-) Psychika myślę, że odpoczęła ;-) No i dobrze, bo urlop ma być przyjemnością, a nie jakimś rygorem. W końcu zap*****la się cały rok na ten tydzień, czy dwa :-)) Odpisałem na PW ;-)

[...] sądzę, że to jakaś blokada psychiczna jest z tym przysiadem. Ja się ostatnio zastanawiałam czy to w porządku, że czuję, że w przednim usiądę pewniej z cięższą sztangą niż w tynlym @@-) Grunt to ćwiczyć na miarę swoich możliwości - klata w przód, łopatki spięte, tyłek w tył i jedziemy w dół :-D O! urlop się szykuje - super 8-) Plaża i bikini? ;-D

Ooooo jak pięknie! Viki wstawiaj fotki śmiało - widoczków, żarła,... swoje ;-D Cieszę się, że urlop za pasem i nic nie będziesz w związku z tym robić 8-) Czy dobrze czy źle, zawsze jesteś pozytywna, ale posiedzieć na dvpie to Ci się należy, amen };-)

wtępnie pasuje, ale niestety niedługo wyjeżdzam na urlop więc dopiero w połowie września zajmę się zamówieniem -> nie macie jak konkurencja ciężarów z obiciem? bo mam przeznaczone pomieszczenie na siłownie i są tam położone płytki, więc albo jakąś mate będę musiał załatwiać - chyba że macie jakiś pomysł choćby do mc jakbym odkładał ciężary?

Bardzo prosiłabym kogoś ogarniętego o podrzucenie mi jakiejś sugestii co do treningu- Obli ma urlop i nie chcę jej zawracać głowy, ale kończę właśnie ten i nie wiem co dalej... myślałam o treningu konkursowym na tyłek- czy to jest dobry wybór dla takiego leszcza jak ja?? POMOCY:-? ----------- 21.08 DT Miska: 120/80/130 BTW: 1. Owsiane z jabłkiem [...]

Inga chce urlop od forum :->

co ja mogę filonka, ja to widzę co twój urlop co regeneracje, tak samo, to samo bagno w które z uporem maniaka wchodzisz , jesteś klasycznym przykładem tego ze nawet choroba ie jest w stanie zmusić człowieka do zmiany jeśli on tego nie chce wewnętrznie. Jesteś jak cukrzyk i powinnaś jak cukrzyk traktować jedzenia jak styl życia, styl inny od [...]

Jestem %-) dontknow - cześć %-) Urlop zaliczam bo bardzo udanych 8-) Odpoczęliśmy z mężem oboje, choć chwilami zabijałam go chęcią spacerów, jazdy na rowerze, czy zwiedzania %-) Takie piękne morze mieliśmy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6d3f4dac3dd4508bf07f28e73bf8fc2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/440af956d72e41b8ae0e849884aa1356.JPG [...]

i bardzo dobrze kittie. ja też się zwalniam, ale najpierw wykorzystam urlop 2 tyg%-)

Lady Przed wyjazdem na urlop żywiłam się głównie bananem z masłem orzechowym \-) moje ulubione połączenie masło orzechowe z owocami. nie wiem czemu dla niektórych to dziwne %-)

[...] pracą (czyli w sumie ciemną nocą), to później będzie ciężko. W związku z tym, priorytetem będzie dieta, czysta miska, no nie ma innego wyjścia, Iza ma rację: widzę co twój urlop co regeneracje, tak samo, to samo bagno w które z uporem maniaka wchodzisz , jesteś klasycznym przykładem tego ze nawet choroba ie jest w stanie zmusić człowieka do [...]

PK_Kaczor Remik7 Marian17 canecorso Razor7 I to by było na tyle. Dane do przelewu zostaną wysłane do każdego z Panów dziś, natomiast wysyłka planowana jest na wtorek z racji że niebawem wyjeżdżam na zasłużony urlop.

PK_Kaczor Remik7 Marian17 canecorso Razor7 I to by było na tyle. Dane do przelewu zostaną wysłane do każdego z Panów dziś, natomiast wysyłka planowana jest na wtorek z racji że niebawem wyjeżdżam na zasłużony urlop. wysłałem zaraz po moim poście- nie doszło ?? ;( (wysłane 15.45) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-08-30 17:10:00

Mam pytanie co do treningu,ponieważ mam zamiar kontynuować trening FBW Obli(trening drugi) zastanawia mnie czy mogę zrobić sobie przerwę tygodniową w trakcie. Obliczyłam,że w trakcie treningu musiała bym zrobić tydzień przerwy ponieważ jadę na tydzień do brata na urlop. Czy jest możliwa taka przerwa?

11.09 Nogi Masakra, po wczorajszym bólu głowy całodziennym dzisiaj nic mi się nie chce. Od 17 mam urlop więc odżyję. Mniej więcej tak to wyglądało: 1. Przysiad przedni R8 60/70/80/90/100x6 bo mi sztanga leciala, technika trzymania sztangi we frontach mocno kuleje 2. wypychanie na suwnicy 4x12 3. prostowanie na maszynie 4x15 4. mcnpn 3x12 [...]

[...] prowadzący powiedział że jest bardzo duże prawdopodobieństwo że właśnie mam te problemy przez bakterie E. Coli. Miał mi wystawić recepte na to, ale zapomniał i wyjechał na urlop 2 tyg :///. Może ktoś wie jak nazywa się konkretnie ten antybiotyk, może gdzieś go mam w szafce. Nie chcę ryzykować z innymi antybiotykami bo nie chcę po prostu zepsuć [...]

Więc tak będzie. Klata tu raczej nie przeszkadza więc będę zmieniał bodźce i katował dalej :-) Jak te nogi podzielić? Mam urlop akurat co sobie poczytam i coś wymyślę. Dać 2 dni z podziałem na czwórki/dwójki czy jakoś inaczej? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-09-20 11:08:22

Viki, urlop jak najbardzie zasłużony - pięknie w sukience czy nie... :-)

[...] z tym radzicie kobiety pracujace, edukujace sie? Rozumiem, ze nalezy wczesniej przygotowywac posilki ale spozywacie je na zimno? 3. W piatek wybieram sie na tygodniowy urlop 8-) wiec nie bedzie mozliwosci wazenia i liczenia kalorii... nie wiem nawet czym tam nas beda karmic, ale tydzien jakos przezyje chyba! 4. Zaczynam odczuwac glod :-D [...]