SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uraz

  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] niepotrzebnych zabiegów na zmiany zwyrodnieniowe albo bezobjawowe, jakiś protez, operacji zwiadowczych właśnie by zobaczyć co tam jest, niepotrzebnych gipsów, ale chamski uraz z oderwaniem czy zlamaniem czegoś to inna sprawa i tak jak po chamsku się urwało/zlamalo to po chamsku trzeba zszyć/zlozyc. Kwestia tylko doświadczenia ośrodka i wprawy [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 12:25:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] niepotrzebnych zabiegów na zmiany zwyrodnieniowe albo bezobjawowe, jakiś protez, operacji zwiadowczych właśnie by zobaczyć co tam jest, niepotrzebnych gipsów, ale chamski uraz z oderwaniem czy zlamaniem czegoś to inna sprawa i tak jak po chamsku się urwało/zlamalo to po chamsku trzeba zszyć/zlozyc. Kwestia tylko doświadczenia ośrodka i wprawy [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 12:14:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzień dobry, Przeczytałem cały temat, co było dość trudne, zważywszy na to, że 03.11 mam planowaną artroskopię stawu barkowego. Wiem że każdy uraz jest zupełnie inny. W tej chwili ruchomość mojej ręki określę jako bardzo dobrą, przy czym ból pojawia się w krańcowych momentach (maksymalne wychylenie). Fizjoterapeuta mówi, że ortopeda w szpitalu (w [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-24 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Uraz tydzień temu po ostatnich zawodach, wywaliłam się po zawodach na twarda betonowa posadzkę, wybiłam sobie bark, nastawiany w szpitalu w UK, ból teraz przy pewnych ruchach głównie w przedniej części barku, tutaj mam póki co Spore ograniczenia W skrajnych położeniach, ale bez potrzeby brania jakichś leków przeciwbólowych, zwykłe ruchy potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-23 16:18:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Uraz tydzień temu po ostatnich zawodach, wywaliłam się po zawodach na twarda betonowa posadzkę, wybiłam sobie bark, nastawiany w szpitalu w UK, ból teraz przy pewnych ruchach głównie w przedniej części barku, tutaj mam póki co Spore ograniczenia W skrajnych położeniach, ale bez potrzeby brania jakichś leków przeciwbólowych, zwykłe ruchy potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-23 15:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] zmian. Czekam na feedback od ortopedy i fizjo, jak ktos zna sie na temacie to będę wdzięczna za jakies info czy to brzmi jakos groznie , na moje oko chyba tragedii nie ma, ale pewnie przerwa od treningu wskazana tak czy inaczej. No niezle pierd…elam na te glebe… Miałaś jakis upadek uraz czy coś takiego? czy od treningu raczej ci strzeliło ?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-23 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] nic. Tak niskiego bf to chyba jeszcze nigdy nie mialam, az szkoda byłoby kończyć ten sezon, chociaż wiem że ciągnięcie tego stanu deficytu jest kurde niekorzystne na ten mój uraz, i jak tu zyc :-D jest płasko i cienko, jakby te mięśnie trochę podpompować i wypełnić mogłoby być naprawdę fajnie :-) bronzer jak widać mocno się trzyma, nie mam jakoś [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-22 16:40:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Po 1,5 roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ostatnich tygodniach zaliczone pierwsze starty, lacznie 3, dobre miejsca jak na moj aktualny poziom, top 3 i 5 w dobrej stawce, sezon teoretycznie jeszcze nie skonczony, ale uraz trochę pomieszał mi szyki i zobaczymy jak to bedzie :-) Moja forma sprzed 2 tygodni i sprzed 1 tygodnia, 1 dzien przed zawodami :-) Mimo że poziom mój nie jest póki co [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-21 08:23:29 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Rozumiem Was. Byłem już u fizjoterapeuty w swoim życiu i zapewne teraz też pójdę, ale wracając do pierwszego postu to chyba nie był jednak żaden uraz. Na chwile obecną czuję się już bardzo dobrze. Dziś już praktycznie zero dyskomfortu. Zrobię to RTG jak zalecił lekarz i jeśli nic nie wykażę, to poproszę o skierowanie na rezonans magnetyczny, ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2023-10-20 09:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś mam ortopedę na 13:15 i będę jechał do niego, ale chyba nie jest to jakiś większy uraz. Dziś już nie boli podczas chodzenia/siedzenia i chodzę normalnie. W sensie nawet po domu " przebiec " się mogę truchtem. Schylać też się już praktycznie mogę, ale jeszcze boli trochę przy schylaniu, ale w porównaniu do wczoraj jest o wiele lepiej, także [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2023-10-19 09:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Proszę o pomoc. 3 miesiące temu w trakcie wykonywania przysiadu poczułem ból w okolicach podbrzusza. Zauważyłem, że prawa strona jest powiększona. Udałem sie do lekarza, ktory stwierdził ze nie ma przepukliny dostalem leki przciwzapalne. Ból i obrzęk nie przechodziły więc dostałem skierowanie do chirurga, który także wykluczył przepuklinę. Po ok 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 146 Data: 2023-10-18 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol nadal jest jednym z najpopularniejszych środków na undergroundowym rynku, jego pozycja nie uległa osłabieniu przynajmniej od 30 lat. Odmiany pochodnej metylowanego testosteronu (methandrostenolone, sprzedawany kiedyś w Polsce pod marką Metanabol, w USA znany jako Dianabol) oraz jego nieco zmodyfikowana forma, czyli Oral-turinabol, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2023-10-16 06:21:24
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Dawaj znać co z tym barkiem, może to jakiś mało skomplikowany uraz. Gratulacje, nawet jeśli to miałbyc koniec sezonu to naprawdę był to dobry sezon ;)

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-15 19:27:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogą to być moim zdaniem 3 kwestie: 1. Stary uraz jak koledzy wspomnieli. 2. Po prostu dysproporcja związana ze złą techniką. 3. Być może są jakieś problemy z mobilnością, skróceniem prawego mm piersiowego, jakieś wady postawy. Przez internet ciężko będzie to zdiagnozować. Proponuję się udać do dobrego fizjo, który oceni Twój przypadek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2023-10-15 12:05:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Może jakiś uraz z dawnych lat a moze taka twoja uroda , tak czy inaczej co byś nie robi to będzie zawsze widać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2023-10-13 06:17:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Wygląda jak jakiś stary uraz, miałeś kontuzję kiedyś?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2023-10-12 23:18:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kontuzja karku - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj, Ból szyi może mieć różne przyczyny, takie jak zła postawa, napięcie mięśni, uraz lub choroba. Niektóre ćwiczenia na siłowni mogą powodować ból szyi, jeśli nie są wykonywane prawidłowo lub zbyt dużym obciążeniem. Jeśli jednak ból jest bardzo silny lub nie ustępuje po kilku dniach, zalecam skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 186 Data: 2023-10-03 10:41:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • @ojan Dzięki za podzielenie się. Moja to ten pierwszy uraz sprzed 23 lat. Co ciekawe boli tylko pod wiekszym obciążeniem i tylko przy wyciskaniu. Uśpiona może trwać latami. Izolowane barki mogę robić dowolnie i nie ma żadnego problemu. No ale do FBW nie pasuje 5 różnych izolacji :)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2023-09-30 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Tu niestety tez odzywa sie uraz barku. Gdy w zeszłym roku cisnałem ok 95kg na 6 powt na kości obojczykowej była wyczuwalna taka mała kuleczka, boląca przy nacisnięciu." Też to mam - naciskam ją palcem, rozgrzewa się i pomału znika a boli coraz mniej. Czytałem, że z czasem może to się przerodzić nawet w skostnienie. Było to z początku bardzo [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2023-09-30 10:47:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] hantli skos/płasko bo przenoszenie ze stojaków i z powrotem ciężaru, który jestem w stanie sam udżwignąć by zrobić 8 powtórzeń niestety ale nie wpływało korzystnie na uraz pleców 3. Wiosło T bar leżąc na ławeczce Sprytne urządzenie, również pozwala unikać niepotrzebnych naprężęń w lędżwiach 4. Modlitewnik łamana wąsko 10-12.5;15/20 5. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2023-09-30 09:00:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)