SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal

  • Masówka- czy dobra?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 186cm wzrostu i 67kg wagi, trenuje 4-5x w tyg. na razie miesiąc po długiej przerwie w której schudłem 8kg. Mam zamiar kupić jakieś uzupełnienie diety, a mianowicie chodzi mi tutaj o Universal Gain jakie są państwa opinie i sugestie na temat tego suplementu. Mam zamiar do tego jeszcze kupić jakieś aminokwasy, też myślałem nad tymi z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2013-01-11 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odpowiedniej diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 26 lat wzrost 193 waga 80kg. Chcę zbudować masę miesniową. Cwieczę juz od grudnia 2014 roku, cały czas na diecie regularne ćwiczenia 4 razy w tygoniu. Od Stycznia zaczynałem cykl 6 tygodni STACK FA XTREME DETONATOR i gainer Mass Attacker 2 potem 4tygodni przerwy od Kreatyny tylko sam Gainer. Następny cykl 6tygoni brałem STACK UNIVERSAL STORM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2015-09-06 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Po 2 latach przerwy wróciłem na siłownię i juz od 2 miesięcy ćwiczę, dieta jest ogarnięta. Cel Masa + Siła W poniedziałki, środy i piątki trenuję MMA (2-2,5h) We wtorki, czwartki i soboty siłownia (FBW) Dieta ogarnięta Jestem w posiadaniu Universal Nutrion Creatine micronized power 300g oraz Trec - Magnum 8000 4 kg, którym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-09-10 00:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu bieganie/truchy - 3-4km 4 razy w tygodniu siłownia ( sztanga + hantelki ) Stosuję od 3 miesięcy białko allnutrinion ultra whey + bcaa 2:1:1 i myślę nad dorzuceniem spalacza universal animals cut. Czy spalacz nie będzie się "gryzł" z pozostałymi suplami? Czy dorzucenie jazdy na rowerze to dobry pomysł? Jak to dawkować?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2018-01-09 20:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie witaminy są obecnie najlepsze jeżeli chodzi o stosunek ceny do jakości oprócz NOW? Zastanawiam się nad Vitrum Może vitrum energy? Może maxivit? Może universal daily formula? Interesuje mnie przedział cenowy do 20zł na miesiąc P.S. SZUKAŁEM TAKICH TEMATÓW, BYŁO ICH WIELE ALE SĄ STARE I NIEAKTUALNE

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-05-08 12:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock teraphy + Storm dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć zakupiłem ten oto zestaw i mam pytanie ponieważ dużo wyczytałem w sprawie dawkowania i najlepszym wyborem będzie chyba ten: UNIVERSAL STORM & SHOCK TERAPHY: DT: STORM rano naczczo (1 miarka), SHOCK 30min przed treningiem STORM odrazu po treningu (1 miarka). DNT: STORM rano na czczo (1 miarka) storm w porze treningu (1 miarka). Widać ,że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2011-10-11 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o mono. SOGI!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jakie mono wybrać na pierwszy cykl? Oczytałem się, że mono vitala jest dobre, ale w kolejnych tematach dowiedziałem się, że kreatyna z wyższej półki(Inkospor, Universal, Kaizen, Multipower?) jest dużo lepsza i różnica jest zauważalna. Czy jest sens na pierwszy cykl łapać się od razu za te z górnej półki, czy lepiej wziąć najpier vitala, a [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2008-04-01 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock czy Rage

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie od brata, który nie jest tu zarejestrowany a ja sam nie podejmuję się mu doradzić. od 3 miesięcy ćwiczy na siłowni, jak zaczynał chodziło mu głównie o zrzucenie fatu. brał lipo 6, kofeinę i bcaa. 3-4 treningi w tygodniu pod okiem trenera. przez 3 miesiące zrzucił 10kg i jest bardzo zadowolony. teraz chce zacząć budować masę mięśniową i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-11-01 23:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kilka rzeczy!

    Temat
    Targowisko

    1. Ultra Whey Pro Universal 2,3 kg zostało 2,0 kg, wanilia 2011r. cena 95 zł 2. Creatine Monohydrate Pure Nature's Best 800g, zostało 500g. cena 30 zł 3. Gainbolic 4000 1,2 kg przesypane do wiaderka, truskawka. cena 15 zł chętnie puszcze całośc w zestawie, taniej. oprócz tego 4. Baseballówka Elade Wear XXL (180-190)cm w idealnym stanie, kupiona w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-04-01 00:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem klatki piersiowej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Chciałbym przedstawić mój problem. Otoż od 2 miesięcy chodzę na siłownię,brałem Universal gain fast 3100,lecz po opróżnieniu "puszki" chciałem spróbować czegoś innego i zamówiłem USN Muscle Fuel STS.Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu i mam 28 lat.Dzisiaj kolega zwrócił mi uwagę na wygląd mojej klatki,mianowicie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2015-01-14 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byście dawkowali taki zestawik...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaproponujcie jak byście dawkowali taki mój skromny zestaw: 5,4 kg wpc 80 ostrowii 500g Creatine Universal Creapure 300g TCM Bio Tech 150 caps Taurine Mega Caps Olimpa 3 kg dextro juice Olimpa Zapomniałem o najważniejszym że mam jeszcze z 5 kapsów testosterolu (kumpel wcisnął mi to g****) zostało mi jeszcze z poprzedniego cyklu z 200g Cell [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-10-06 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykańczanie kazdej parti ponad trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jarek 18lat, 176 wzrost, waga:79kg, staż rok,dieta jest, aktualnie na masie. Za miesiąc mam zamiar zacząć z pierwszą odżywką: białko:SFD-Wpc protein plus . kreatyna monohydrat: Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g czy coś innego ? przejdę do tematu, gdy skończę ćwiczyć powiedzmy klatkę (4 ćwiczenia po 4 serie-płaska, wypychanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2013-10-09 23:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat + aakg + ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy to dobry zestaw a tak to cwicze na siłowni z 9 Miesięcy ale miełem przerwe w wakacje .. noi to tez nestaw Mono Universal 500 caps AAKG 240 caps Trec Gain Bonic 6000 4 Kg juz go nie zmienie bo zamowiłem ale reszte moge jeszcze pozmieniać Amino Fuel 600 caps Omega 3 witaminki z olimpu Dextro jujce 2 x 1500 g Noi nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2007-10-17 11:44:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • j/w Olimp Massacra - nówka, smak cytrynowy Olimp Kolagen activ 400g - nówka, smak poziomka bez holo Olimp Pure Whey Isolate 2,5kg - nówka, smak czekolada Universal Super Cuts3 - nówka pytania i propozycje prosze na gg Ostatnia tranzakcja na targowisku : http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Kilka_supli_%21%21_%21%21_%21%21-t507567.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2009-06-23 18:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon II Powder Limited Edition 1100g Trec - na pompe Creatine Powder 500g Universal - na podtrzymanie Gainer 737 3kg Megabol - węglowodany WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia - budulec Uważam, że powinno być gyt :D hmmmmmmmmmmmmmmmmm?? Zmieniony przez - Koks 18 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2009-04-19 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna Przygoda - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W sumie mam pewien problem kupiłem sobie taki oto zestaw i nie dokońca wiem jak to wszystko ze sobą połączyć. - Kreatyna : Universal Nutrition Creatine 500g- chciałem przed i po treningu po 5 g ale słyszałem również o opcji 5g rano 5 po treningu która lepiej ? - Przedtreningówka : IHS Double Impact - dość oczywiste że przed treningiem - Beta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2014-06-08 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Black Devil na przedłuzenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w trakcie cyklu od miesiąca na masie,wspomagam się: Universal Storm;em, bcaa, czasem przedtreningowką, oraz ZMA Activlaba. Cykl planuje skonczyc do konca grudnia i mam pytanie. Czy jest sens przedluzyc ten cykl o cały styczeń, zmieniając krete na jakies mono i zma activlaba wymieniając na Hi Tec Black Devil? Czy lepiej byloby zrobic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2014-12-14 00:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać/łączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem/dostałem parę odżywek planuje niedługo je włączyć do mojego treningu, niestety tu pojawia się problem nie wiem jak je połączyć by otrzymać maksymalny rezultat;) A więc tak suple który posiadam: UNIVERSAL AMINO 2700, MYOFUSION, NOVEDEX, ANIMAL PAK. Zaznaczam, że trenuje 3 razy na siłowni czasem 4. 1) typ endomorficzny 2) 21 3) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-04-09 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM+shock pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem początkujący, staż na siłowni jest bardzo krótki 2 miesiące ćwiczeń w domu z hanklem i gryfem łamanym. Dwa tygodnie na Atlasie u kolegi. Kupiłem sobie Universal shock(756g)+storm(1008g)chciałbym zacząć to brać lecz nie wiem czy to mi nie zaszkodzi. Ewentualnie czy pieniądze nie będą wyrzucone w błoto. Czy to nie za szybko na taki cykl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-01-30 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cenach podlegających dalszym negocjacjom :) uns econo jagoda 1400 g 55 zł mutant mocno ponad 3kg (myśle ze 3.5/4 jest w środku - wagę mam do 3kg) 100 zł bcaa activlabu 400 g 40 zł kreatyna universal 420 g 40 zł Mieszkam na terenie trójmiasta (dla lokalnych zainteresowanych odbiorem osobistym), ale mogę wysłać. Zdjęcia zrobię na życzenie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2012-03-03 09:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)