STORM+shock pytanie

Witam jestem początkujący, staż na siłowni jest bardzo krótki 2 miesiące ćwiczeń w domu z hanklem i gryfem łamanym. Dwa tygodnie na Atlasie u kolegi. Kupiłem sobie Universal shock(756g)+storm(1008g)chciałbym zacząć to brać lecz nie wiem czy to mi nie zaszkodzi. Ewentualnie czy pieniądze nie będą wyrzucone w błoto. Czy to nie za szybko na taki cykl ?

Ćwiczę i mam zamiar ćwiczyc od 3 do 4 razy w tygodniu a odżywkę przyjmować następująco:

DT: Storm rano na czczo, shock przed treningiem, storm po treningu.
DNT: storm rano na czczo.

Proszę o konkretne wypowiedzi, osób które trochę w tym siedzą.

daj sobie z tym zestawem spokój, jak kupiłeś to sprzedaj albo odstaw do szafy na długo, za krótki masz staż na zwykłą kreatynę a wziąłeś się za taki zestaw:/ najpierw zacznij porządnie ćwiczyć, do tego podstawa odżywianie, które zapewne u Ciebie kuleje i diety nie masz, zacznij od podstaw czyli odżywianie (dział odżywianie) i trening (dział trening dla początkujących) o suplach zapomnij bo na nie wiele się zdadzą przy braku podstaw

ułóż diete i zanim bedziesz stosował S+S to dłuuuga droga cie czeka :)
Poćwicz z pół roku na odpowiedniej diecie zastosuj mono i wtedy napisz co na 2 cykl:)
Pzdr,

wyrzucisz pieniedze w bloto.
nie znasz swojego "naturalnego potencjalu"
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html 

I tak wlasnie zrobie jak radzicie, uloze sobie diete i pocwicze jakies kilka miesiecy. Dziękuje za rady :)

dawaj sogi

U kolego za wczesnie na takie połączenie, najpierw samo mono, ale i na to jest za wczesnie najpierw pozadny trening na konkretnym sprzecie a nie na atlasie i paru hantlach. Wejdz w dzial odżywianie poczytaj potem dzial trneing i zadbaj o konkretny trneing nastepnie w suplementy i odzywki oczywiscie wszedzie poczytaj tematy powdieszone bo po to sa podwieszone zeby je przecyztac w pierwszej kolejnsoci czyli cos co jest przydatne, dopeiro potem wchodzisz w sklep sfd i zakupujesz odzyweczki, a nie Ty juz kupiles i pytasz sie jak brac.