też sie kiedyś nad tym zastanawiałem które lepsze ale bez różnicy raczej, monohydrant Universal'a dobry a ma strukturę soli tak jakby a np. Vitalmaxa również dobra a już jak mąka imo kretyna z tymi grubszymi ziarenkami lepsza bo nie skleja tak się w mordzie :-)
Wiesz chodzi mi głównie o to żeby zredukować tłuszcz na brzuchu,ale chciałem od razu nabrać trochę siły, głównie to taka redukcja . Więc jak Monohydrant w proszku połączony ze spalaczem zda egzamin? Dokładnie to Universal Creatine , i spalacz to Dymatize Dyma-Burn Extreme. ?? Dzięki za pomoc :)
Witam,mam pytanie Mam zamiar zakupic monohydrant kreatyny(universal 500g) oraz przedtreningowke cell pumpa i zawiera on jablczan kreatyny,i czy przy dawkowaniu monohydrantu nie przeszkadza tez branie tego"pumpera" (moj cel to czysta masa) nie przeszkadza. dawkowanie znajdziesz w wyszukiwarce jak cos
17 lat 75kg / 180cm staż - 6 miesiecy Suplementy - Monohydrant Creatyne ( zielona ) oraz aminokwasy Universal Celem jest - budowa tkanki mięśniowej oraz przy okazji delikatne spalanie tkani tłuszczowej Trenning - 5-6 razy w tygodiu po 1,5-2h + 30min aerobu
Witam :P Nie chce zakładać nowego tematu :P więc mam pytanie co po cyklu mam brać kreatynę monohydrant UNIVERSAL Creatine Monohydrate czy jakiś jabłczan np z treca cm3 . I czy brać jakieś aminokwasy i czy lepiej bcaa i leucyna ? . I jak mam brać tą kreatynę o ostatnim tyg przed końcem cyklu . I jak mam brać clomid w jakim odstępie czasu .
* Monohydrant kreatyny Universal, Dt:5gr rano 5gr przed lub po Tr. Dnt:5gr rano * Bcaa Xtra Activlab, Przed i po Tr. 1gr na 1kg * Carbo Olimp, Zbedne, jesli juz masz to przed i po treningu. * Dextro Juice Olimp ( do kreatyny ), Nic to nie da kreatynie * Mass XXL Trec albo Gain Bolic 6000 Olimp, XXl masz wiecej bialka, wiec to juz zalezy od CIebie [...]
[...] lykalem monohydrant po ktorym nie widzialem zadnych wiekszych efektow ale gdy zaczolem bawic sie jabczanami czy tez stekami przyrosty byly a sila sie zwiekszala i to calkiem niezle po 1 cyklu na steku 12kg na plaskiej w 6 tyognii wiec mysle, ze to moze byc ten Twoj "cud" (storm universal polecam bralem zaraz po monohydrancie i gitara )
rozumiem, z tym ,że cytuję: "by zanim sie sięgnie po suplement kreatynowy - odczekać pół roku," we wrześniu czyli wtedy kiedy planuję ruszyć z suplementacją będzie to 7 miesiąc od rozpoczęcia treningów, czyli ponad pół roku. Dlatego myślałem że na kreatynę będę już gotowy, carbo to wiadomo. Przeczytałem na forum że monohydrant najlepszy [...]
Witam Zaczynam dawkować od jutra Universal Creatine monohydrant i dzis po otwarciu na pierwszy rzut zaciekawił mnie proszek, nigdy nie stosowałem tego suplementu więc czy tej kreatyny proszek ma wygląd taki "krystaliczny" ? Nie wiem jak to okreslić ale po prostu jakby takie ziarnka "kryształów". Dostawca sprawdzony ale wole jednak się upewnić [...]
-Universal Kreatyna Monohydrant -Universal Jointmen Sport -Olimp Bcaa Xplode -Olimp Glutamine Xplode -Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 Starą szkołą Mono 5g dziennie, zaraz jak wstaniesz Jointmen - zgodnie z opakowaniem Bcaa z 15g w butle i popijaj przed i w czasie treningu razem z 10g glutaminy a białko tam gdzie masz problem z jego dostarczeniem [...]
Chcę zakupić kreatynę. Co do tego jaki rodzaj zdania są raczej podobne czyli "nie ma słabszej i mocnej kreatyny, najlepszy jest monohydrant" wiec tu nie mam problemu, skorzystam z doświadczenia starszych stażem kolegów z tego forum i zaopatrzę sie w mono tylko teraz jakiej firmy...? bo tu już zdania są niesamowicie podzielone i taki świeżak jak [...]
Stosuję dietę białkową. Jakiej firmy monohydrant by pan polecał? Hah przyznaje że częściowo jestem napalony na Universal, chociaż Vitalmax wydaje się stosunkowo tani i jest chyba bardziej rozdrobniony oraz w czystszej formie.
Witam. Stosuję monohydrant kreatyny firmy Universal. Mam takie pytanie, czy kiedy skończę puszkę to jak myślicie kontynuować dalej z monohydrantem czy może zmienić na jabłczan lub może staki?
Cześć. Mam zamiar kupić monohydrant kreatyny. Będzie to moja pierwsza kreatyna. Mam dylemat, otóż nie wiem którą wybrać. Zastanawiam się pomiędzy Universal Nutrition - Creatine micronized powder lub Vitalmax - Creatin Monohydrate. Pomożecie? :/
Witam ! Trenuję 4 lata, głównie pod siłę i szybkość. Zjadłem 4 puszki kreatyny : 2x MusclePharm - CREATINE - 300g Stak Kreatynowy Universal Nutrition - Creatine micronized powder Monohydrant Trec - CM3 POWDER - 500g Jabłczan I teraz pytanie do was. Jaką kreatynę/jaki rodzaj kreatyny zastosować na następny cykl ?
Witam,mam pytanie Mam zamiar zakupic monohydrant kreatyny(universal 500g) oraz przedtreningowke cell pumpa i zawiera on jablczan kreatyny,i czy przy dawkowaniu monohydrantu nie przeszkadza tez branie tego"pumpera" (moj cel to czysta masa)
Swoja przygodę z odzywkami zacząłem stosunkowo nie dawno. Aktualnie zażywam Monohydrant Creatyne ( zielona ) oraz aminokwasy Universal z wołowiny. Chciałem dowiedzieć się co jeszcze mógł bym dodać do swojego "menu". Tylko bez szaleństw. Chodzi mi tylko o odżywki, które na prawdę były by potrzebne i nie miały by kosmicznych cen. Z góry chciałem [...]