Proponuję koncentrat białka serwatki - w bardzo dobrej cenie jest ultra whey biogenix, może być też pure whey 80 lub matrix, jeśli masz większe fundusze to izolat będzie jeszcze lepszy - pure whey isolate, ewentualnie pro-longatum z bx'a. Odżywkę białkową bierzesz w zależności od tego ile białka dostarczasz z diety. Przy redukcji proponuję ok. [...]
moze wezme shotguna bo kumpel wczoraj na rabacie zamowil to mi sprzeda po tej samej cenie dorzuce do tego z 200-400mg kofy i bedzie git? wrazie czego jak bedzie slabo kopal? ktos testowal nutrex hemo rage ultra? tez ma 1.3 dime Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-01-03 13:07:33
Zwykłe cienkie jak dupa węża, ultra concentrate lepszy jak mesomorph w mojej osobistej klasyfikacji, a starych nie odświeżaj jak ma więcej jak te 2-3 tygodnie bo się bałagan robi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-14 11:01:17
Zacznij od diety- to podstawa. Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod łuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]
[...] sprostac temu wymagajacemu rynkowi . z tego co wiem to w usa tez ledwo zipią poniewaz w ostatnim roku mieli kilka powaznych procesow sadowych wytoczonych im przez inne duze firmy za podrabianie produktow , receptor , skladow itp , itd . wiec proponuje sie zaopatrzyc w produkt ultra ripped z firmy ultimate albo u lalki albo u sonbatego
JA biore Ultra Ripped z Ultimate Nutriton i narazie daje efekty :D albo woda zeszla z ciala :) (chociaz nie sadze zeby 3 kg wody z organizmu wyparowala przez tydzien jak dziennie pije okolo 3 l.) :) pzdr
Przecież to najnowszy produkt - hit sezonu - SUPER ULTRA PROTEIN 99 o BV=199 - super efekty, a cena atrakcyjna żeby każdy mógł kupić minimum 10kg (w sam raz na jeden cykl :>) wcianasz tylko to białko i nie musisz jeść już jajek, nabiału i kurczaków
Co do efki to Ultra Ripped firmy Ultimate Nutrion ma w jednej tabletce 167mg efidryny. Dostaniesz ten produkt u Sonbatego w dziale atleta lub może bim jeszcze ma w swoich zasobach. btw Therma? a nie Thermal? chyba , że ma ktoś na sprzedaz Therme Pro with za mahung z miłą chęcią kupie
Odposc sobie. Szkoda kasy. Lepiej w jakiegos fat burnera zaiwestowac. Np. Thermo Fat Bunrer z Treca, albo Ultra Ripped z Ultimate, a najlepiej zainestowac w dobre jedzenie (dieta) Dopiero pozniej myslec o suplementach Ale skoro pytasz to rozumiem,ze dietke juz masz.
ale normalnego ULTRA RIPPED - tego niebieskiego - starego jest jeszcze huuuuu.... amoze i wiecej .... wiec nie martwcie sie tym nowym !!! dla kazdego wystarczy !!!!
trening jak rozumiem masz przynajmniej dobry, w diecie ogranicz znacznie ilość węgl. proste jak najbardziej wyeliminuj, dostarczaj duże ilości dobrej jakości białka/najlepiej różnych/-min 3g /kg masy ciała, cla będzie dobrym wyborem, może kup jakiegoś fat burnera np. ultra ripped!
"Moja wskazówka - kreatynkę - bierz mono - i najtańszą na rynku - aktualnie Vitaral ma taniutką" nie Vitaral, a Vitalmax z innych bialek sp80, matrix, prolognatoom bx, esn mxpro, ultimate prostar, whey ultra bx
jak masz 20 lat to daj sobie spokój, bo swoim poziomem hormonów możesz podzielić się z kimś to i tak zostanie dużo ;-) Lepiej zamiast DAA Ultra zainwestuj w białko np. Whey 100 lub BCAA G-Force albo przed treningówke S.A.W. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-05-12 11:38:04