SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ultra

  • Organizatorzy największych wyjazdów studenckich w Polsce zapraszają do zapoznania się z tegoroczną ofertą sylwestrową 2014/2015! Sylwester Party Camp 20114/2015 !!! Szczegółowych informacje szukaj na stronie: www.sylwesterpartycamp.pl Terminy i miejsca wyjazdów: Łeba Party Camp już od 299zł! (Impreza pod patronatem Ultra Music Festival - Party [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2014-10-27 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdej czynnosci. W koncu udalem sie do specjalisty. Uszkodzenie wiezozrostu barkowo obojczykowego II stopnia. Dostalem rehabilitacje. Lekarz rehabilitant zalecil laser, ultradzwieki i krio. Potem dostalem prad zamiast ultra. Wybralem 3 pelne cykle. Poszedlem na kontrole do specjalisty. Powiedzial zebym wrocil do normalnosci, ze ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2013-01-09 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] raz spotkalem sie z takim dzialaniem mojego organizmu. Dzisiaj wrocilem po 2 tyg przerwie na trening . Przed treningiem zjadlem dosc duzy posilek i wzialem 2 tabletki ultra energy ,aktivlabu( juz kiedys to bralem ale po jakims czasie przestalo to na mnie dzialac). Wypilem tez 15ml animokwasow w plynie no i poszedlem na trening [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-04-11 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja diety masowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Musze zmodyfikować swoją diete na potrzeby mojego nowego planu ;D budowania czystej masy z lekką utratą tłuszczu. Do wykorzystania suplementy: kreatyna monohydrat Universal, glutamina GLT3, aminokwasy Amino 1900, białko Ultra Whey Pro. Propozycja: Dni nie treningowe: (6.00) Kreatyna 5g, Aminokwasy 5g, Glutamina 5g, rower 40-45 minut. Moja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2008-04-24 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - siła, masa rzeźba :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim celem jest maksymalny przyrost siły. Przy okazji chciałbym zrzucić trochę tkanki tłuszczowej - przez 3 miesiące będę brał ultra riped. Codziennie będę jeździł rowerem 15km, 3 razy w tygodniu siłownia(intensywnie) i 2, może 3 razy judo. Ważę około 114 kg i na kilogram masy ciała będę brał 2,5 g białka 4,9-5 g węglowodanów i ok. 0,9 tłuszczy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2007-03-30 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas załapac troche kilo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem sobie ostatnio mały zestawik na zimowe wieczory..;]Jednak moja wiedza na temat suplementacji jest znikoma wiec chciałbym się poradzić co ewentualnie mógłbym do tego dołożyć i jak to spożywać. Cel to oczywiście masa.Co do stażu treningowego to na siłkę pomykam już od 2003 z większymi i mniejszymi przerwami. Teraz powracam po 4ro [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-11-10 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie i pomoc bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bialka hardcore protein skad i opis SOLID BIAŁKA , podstawowe białko i betonu solidnym, wysokiej jakości, wytwarzanych ze skoncentrowanego białka serwatki uzyskanych przez ultra chwilowe cross-flow mikrofiltracji oraz wymiany jonowej. W końcu, kompletne białko, które zawiera wszystkie białka i innych składników odżywczych niezbędnych w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-08-23 19:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z regeneracją

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam po takim planie 6 tygodniowym Poniedziałek Klata 1 Wyciskanie na ławeczce prostej 2 Wyciskanie na ławeczce Skosem w dół 3 Wyciskanie sztangielek skos górny 4 Rozpiętki na wyciągu Wtorek Plecy 1 Przyciągnie drążka (tyłem) 2 Przyciąganie drążka (przodem) 3 Wiosłowanie sztangą 4 Przyciąganie sztangielki w opadzie na ławeczce Środa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-02-12 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania bluze z kapturem EVERLAST ,polskie L. Bluzka b.rzadko używana. Jest na allegro. Cena 30zł + przesyłka około 10-15zł (nie wiem dokładnie ile waży koszulka i ile sobie naliczą, ale będzie cena przesyłki podana w kwitku z poczty) Zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/13/ever1a.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-02-27 12:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy przy redukcji ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatnio napisalem do wujka z Niemiec zeby zobaczyl jak u nich stoja ceny supli. A on mi przyslal wszystko o co pytalem Za tydzien zaczynam trening na rzezbe (plan Michaila http://www.sfd.pl/temat104716/strona7/ ). Dieta to CKD tylko troche bialka mi w niej brakuje, wiec chce dokupic jakies bialko. I tutaj pierwsze pytanie - jakie polecacie? A te [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11511 Data: 2005-03-04 14:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/13/dc950e4c11c3425081c8d9e2a3106564.jpg Opis - Szybka regeneracja potreningowa - Ultra-czyste aminokwasy w kapsułkach - Wzmocnione L-Glutaminą, Tauryną i witaminami AMINOMAX 6800 to preparat przeznaczony do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów, jaki powstaje po intensywnym treningu jak i w wyniku niedostatecznego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2016-04-13 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY - Masa mięśniowa, suplementacja, ćwiczenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie, Prosiłbym o kilka rad doświadczonych kolegów. Jestem po diecie redukcyjnej z 95 do 77 kg przy wzroście 1,76m (31 lat). Teraz mam dietę urozmaiconą i waga się utrzymuje. Czy przy takiej wadze i wzroście powinienem może jeszcze zrzucić kilka kilo? Zależy mi na rozbudowie masy mięśniowej. W załączniku moja sylwetka. Wcześniej nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2018-11-13 19:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z serwatki oraz koncentrat z serwatki dzięki czemu charakteryzuje się świetną wchłanialnością i rozpuszczalnością oraz jest lekko strawny. Każda miarka zawiera 24g białka ultra-premium, które dostarcza 5.5g BCAA. Składniki: Premium Protein Blend (Peptydy z serwatki, izolat białka z serwatki, izolat białka z serwatki 97%), koncentrat białka z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2016-12-20 19:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Chciałbym prosić o ocenę programu treningowego w celu poprawy wyników w biegu na 1 km. Wygląda on tak: Miesiąc I Dzień 1 Rozgrzewka 8 razy 400 metrów szybkiego biegu na przemian z 400 m wolnego biegu Dzień 2 Rozgrzewka 3 razy 1 km szybkiego biegu na przemian z 1 km wolnego biegu Dzień 3 2 h biegu Miesiąc II Dzień 1 Rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2010-02-07 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA:" DREAM TAN" ZABRONIONY DO STOSOWANIA NA ZAWODACH IFBB!!!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Na naradzie EBFF przed Mistrzostwami Europy Mężczyzn w Maastricht zapadła decyzja zabraniająca stosowania bronzerów łatwo ścieralnych ze skóry (jak popularny dotychczas „Dream Tan"). Na Mistrzostwach Europy Kobiet w Nowym Sadzie będzie można stosować jedynie bronzery trudno ścieralne jak zestaw Jan Tana „Ultra 1" lub Pro Tan Figure and Fitness [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2010-05-19 10:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :220g wegle: 430g tluszcze 150g Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : ostatnio brak . Teraz mam : size on max performance animal flex creatine universal mesomorph ultra wey pro universal xtend intra workout catalyst i jakas kazeine do tego.. Ostatnio przerabiany plan: masa(3 lata temu) mc: 110 klatka :100

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-06-10 12:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z niekłamaną satysfakcją prezentujemy następcę naszego dotychczasowego wysoko ocenianego i chwalonego przez Klientów produktu potreningowego - Recovery Drink. Recovery 2.0 - ULTRA EFEKTYWNA FORMUŁA REGENERACYJNA W TRZECH REWELACYJNYCH SMAKACH!!!! Najnowszej generacji‘post-workout’ stworzony z wykorzystaniem najnowszej wiedzy o procesach [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2010-05-11 12:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DVD SAMSUNG P-245 !!!!!

    Temat
    Targowisko

    Witam!!! Mam do sprzedania 4-ro miesięczny odtwarzacz DVD Samsung P-245 . Odtwarzacz jest w idealnym stanie!!! Na 12miesięcznej gwarancji ( z czego pozostało jeszcze 8 mies.) .Oczywiście wszystkie kable + pilot w zestawie. Używany bardzo mało!!! Nie posiada żadnych wad ukrytych ani śladów użytkowania. Oto dane sprzetu: Ultra płaski odtwarzacz DVD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2006-01-24 14:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam taki problem od jakiegoś czasu planuję zakup gainera. Tylko nie wiem, który z tych dwóch mam wybrać: Kaizen ultra mass czy Mutant mass. Następnie chciałbym żebyście mi poradzili jak go dawkować czy: w dni nietreningowe- jeśli tak to ile?, a w dni treningowe- przed czy po treningiem? Rano i przed snem? Jestem ektomorfikiem, ważę 67.7kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-11-20 12:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecheek Nutrition - Speed X3

    Temat
    Lecheek Nutrition

    [...] Stworzony specjalnie, aby poprawić napompowanie mięśni, wzmocnić wytrzymałość, obniżyć poziom kwasu mlekowego, wspomóc budowę siły i masy. Speed X3 zmienia znaczenie słów ultra-skoncentrowany i mocno wpływa na skupienie, koncentrację i energię. Zalecane dawkowanie Stosować 1 miarkę (3,05g) SpeedX3 na 30 minut przed treningiem. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2014-04-30 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)