uda

Może sie uda Ty Odin oceniasz prace?

Duzo masz tych syfow? Najlepiej przejdz sie do derma moze Ci sie uda trafic na jakiegos dobrego

Jak chcesz miec spokoj na pare miechow-tygodni to możesz chodzic jak juz Ci przyblakna to na oczyszczanie potem jakies kremiki i moze Ci sie uda pozbyc

spokojnie spokojnie, reka Ci nie odpadnie tak latwo bardzo czesto miejsca po iniekcjach bola, trzeba przywyknac zaczerwienie moze swiadczyc o jakims drobnym stanie zapalnym ,co rowniez nie jest rzadkoscia wez sobie na noc polopirynke dla swietego spokoju, za kilka dni przejdzie zupelnie nastepnym razem dupsko i uda

[...] niż przypuszczam. Muszę jedynie popracowanać na większą pracą nóg, bo naprawdę mi się lepiej tak ciągnie. Co do przysiadów myślę, że porobimy tak samo jak z siadami ... Teoretycznie wszystko jest do zrobienie Myślę, że trzymacie za mnie cały czas kcióki i z waszą pomocą uda mi się wytrwać do końca i wyjśc z tego z podniesionym czołem. Pozdro.

nie kumam jak mozna pisac takie bzdury jak autor tego posta.. myslicie ze uda mi przygotowac do debiutow za rok no moze dwa na tych suplach co poleca iron..

to widze ze nie mam czego szukać jak DUDEK i FAFTAQ sie wezmą Ale może jednak się uda Więc spróbuję

[...] "bo za mała" (on chce żebym tym rowerem mogł jeździć na wycieczki, no wiesz o co chodzi:D). Choć może jak go przekonam to powie "tak" :P A czy w ogóle uda mi się wszystkie komponenty przenieść z mojego dotychczasowego roweru na tę ramę? Jesteście w stanie to określić? Zmieniony przez - Krzychu14 w dniu 2008-05-04 22:04:38

zastanowie sie jeszcze ale myślałem nad jakims dualkiem na ramie leader fox do 1000zł moze cos sie uda poatrzyłem to byly jakies po 1300 to za 1000 powinneł byc jakis uzywany

[...] przedramion ze sztangą trzymaną w średnim uchwycie na modlitewniku B)Siedząc na ławce poziomej, uginanie przedramienia ze sztangielką w podporze o wewnętrzną część uda - giga seria łączona 2x15 Klatka Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 12,10,8,6 A)Wyciskanie sztangi - leżąc na ławce skośnej głową w górę (kąt 30-45 stopni) - [...]

Dzień 34 z 55 Kolejny miły weekendowy dzien... O 8 rano na nogach, o 9:15 juz w poznaniu, wymiana tajemniczych paczuszek z kolega z forum Pozdro Wuchta W domu bylem o 19:30 a na siłowni ok 21:15:/ Mimo wszystko z treningu jestem zadowolony, tylko ta moja waga juz jest przesadzona... Chyba na ostatnie 3tyg dorzuce juz spalacz TRENING B UDA + [...]

zawsze warto porozmawiac moze sie uda :D

wynikow tak dokladnych nie znam, ale tak to gdzies wygladalo, jak bylem na zawodach to nie wiedzialem ze ten 20 letni zawodnik to ty Dopiero po zawodach sie skaplem. Mocny z ciebie gosc, uda chyba najwieksze ze wszystkich strongow na zywo sie wydawaly

Dobra,chyba zdałam. Musze z pracy stylistycznej tylko 8 punktów wydusić i mam nadzieję,że to się uda Rafał,tu maszlink z rozwiązaniami: http://bi.gazeta.pl/im/5/5180/m5180235.pdf

bije atomic moge juz powiedziec ze dziala a bol idzie sie przyzwyczaic uda nie daja ale bary spokojnie przyjmuja kolejne zastrzyki

Zalecenie: CZYTAĆ POSTY PODWIESZONE :) Wtedy może uda Ci się coś zrzucić. W razie wątpliwości zadaj prosze konkretne pytania. pzdr, Mike

Jest jakas znaczna roznica pomiedzy zastrzykami w bary a uda ?

ja nie lubie w uda walic bo zawsze trafie na jakis nerw za to w barki i tricepsy wchodzi jak w maslo

no jak za***iesz w uda to niemozesz chodzic a jak w bary to tylko rekoma ruszac

Czyli jak walne w uda a potem w bary to bede sparalizowany ?