[...] Waga : 52-53 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne [...]
[...] Wiek :16 Waga :64 Wzrost :168 Obwód w biuście(1) : 81 Obwód pod biustem :80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):71 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder (3):91 Obwód uda w najszerszym miejscu:57 Obwód łydki :37 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch, pupa, nogi W którym miejscu najszybciej chudniesz : hmmm,trudno powiedziec ale [...]
[...] : 71 Wzrost : 174 Obwód w biuście(1) : obwody podam jutro Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia, plecy Uprawiany sport lub inne formy [...]
[...] : 85 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): tuz pod biustem :/ Obwód na wysokości pępka : 88 ( jestem jabłuszkiem ) Obwód bioder (3): 87 Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch ;( wyglądam jakbym była w ciąży W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi, [...]
[...] Wzrost : 156cm Obwód w biuście(1) : 75cm Obwód pod biustem : 70cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 62cm Obwód na wysokości pępka : 72cm Obwód bioder (3): 75cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 44cm Obwód łydki : 31cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : pupa i biust (najgorzej :() Uprawiany [...]
[...] niz już mam. Oczywiście oprócz spacerów itp. Jakieś 4msc temu wykupiłam dietę i ćwiczenia i naprawdę się przykladalam, ale wciąż nie mogę dotrzeć do zadowalajacych efektów w udach. Chciałabym mieć chudsza wewnętrzną partię ud. W czasie moich treningów wszystko idzie ok, brzuch, ręce znacznie mi się zmieniły na chudsza, a uda nie do końca chce [...]
[...] :) Wiek: 23 Waga: 68 Wzrost : 166 Obwód w biuście: 92 Obwód pod biustem: 75 Obwód talii w najwęższym miejscu: 78 Obwód na wysokości pępka: 94 Obwód bioder: 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki: 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz: biodra, pupa Uprawiany sport lub [...]
[...] : 23 Waga : 71 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 97 Obwód pod biustem : - Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 78 Obwód na wysokości pępka : 88 Obwód bioder (3): 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : ciężko stwierdzić Uprawiany sport [...]
[...] Waga : 70 Wzrost : 156 Obwód w biuście(1) : cm Obwód pod biustem : cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): cm Obwód na wysokości pępka : cm Obwód bioder (3): cm Obwód uda w najszerszym miejscu: cm Obwód łydki : cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz: nogi (aczkolwiek od dawna nic nie [...]
[...] to moja grupa krwi - 0RH-) Dzięki&Pozdrawiam Niedbal. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 177 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 86 Obwód uda: 54 (w największym miejscu) Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]
[...] o pomoc Pozdrawiam serdecznie:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 165 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: 5 razy na tydz uczelnia Uprawiany sport lub inne formy [...]
Cześć, zacznę od tego że jestem chłopakiem i mam 19 lat. Najbardziej co mi przeszkadza w mojej budowie ciała to grube uda i gigantyczna pupa ;/ Praktycznie to zależy mi na zrzucenie tego ważącego tonę odstającego tyłka, który wogóle nie pasuję to mojej sylwetki. Już czytałem w jakiś tematach w których pisały dziewczyny że najlepsze ćwiczenie to [...]
[...] wszystko dobrze zrobiłam, czy mógłby mi ktoś skorygować bledy ? Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 66 Wzrost : 159 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 76 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,97% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - [...]
[...] i cele. Wiek : 25 Waga : 64 Wzrost : 169 Obwód w biuście: 88 Obwód pod biustem: 81 Obwód talii w najwęższym miejscu: 72 Obwód na wysokości pępka: 89 Obwód bioder: 104 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak [...]
[...] : 29 Waga : 58 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biust Uprawiany sport lub [...]
[...] : 24 Waga : 70 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 97 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 76 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder (3): 109 Obwód uda w najszerszym miejscu: 66 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Wydaję mi się zę pupa i nogi. W którym miejscu najszybciej chudniesz : Brzusio i piersi [...]
[...] : 21 Waga : 62 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 95 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 71 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder (3): 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : pupa,brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa Uprawiany sport lub [...]
redukcja mili
[...] ankieta. Wiek: 32 Waga: 74 Wzros : 166 Obwód w biuście: 102 Obwód pod biustem: 83 Obwód talii w najwęższym miejscu: 83 Obwód na wysokości pępka: 99 Obwód bioder: 103 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz: pupa, twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2-3 razy w [...]
[...] tych wyników (bo prawdę mówiąc mnie przerażają) ale to jeszcze nie koniec Nie jestem pewna czy ja chcę schudnąć (waga w dół), wiem natomiast że chcę wyszczuplić moje uda (niestety za dużo tkanki tłuszczowej), ogólnie poprawić kondycję fizyczną i troszkę wyrzeźbić i wysmuklić sylwetkę. Co do mojego trybu życia to zwykle wstaję o 6 rano i [...]
Cześć Ladies, zwracam się do Was z prośbą o pomoc w pracy nad uzyskaniem wymarzonej sylwetki, którą chciałabym uzyskać w przyszłości. Od czegoś trzeba przecież zacząć, a ja jestem gotowa na wyrzeczenia, poświęcenia i ostre treningi... tak mi się przynajmniej wydaje, bo to od Waszej opinii będą zależne moje dalsze działania :) … A więc do [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
