uda i

Nikt nie jest jasnowidzem czy ci sie uda.Meta jest typowo masowym SAA.W niewielkich dawkach dziła jako antykatabolik.Lepiej kup se aminokwasy/glutamine i trzymaj miche. Pzd

Płeć : Mężczyzna Wiek : Waga : 115 Wzrost : 196 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 5 Ilość spożywanych węglowodanów : ok 4 g Ilość spożywanych tłuszczów : ok 2 g Opis przebytych cykli sterydowych : 1.meta tradycyjnie hehe Trening : Jakosc,masa [...]

Sprzedawanie przeterminowanych suplementów, jak i wszystkich innych produktów spożywczych jest niedopuszczalne, więc jak najbardziej sprzedawca powinien zwrócić Tobie pieniądze po okazaniu mu paragonu. Jest to podstawa do zwrotu produktu. Bez paragonu niestety może być ciężko. Nawiązując jednak to samego terminu przydatności to nie powinno mieć to [...]

To dam Ci jutro znac z dokladna lista rzeczy ktore moge miec. O ile uda mi sie rano wstac i pojechac do kumpla;d

może być tylko musisz coś dołożyć na tył uda bo tego brakuje, dobre jedzenie i lecisz . Z czasem możesz dołożyć po 1-2 serie jak kondycja się poprawi

jak masz hajs na suple i na diete to spokojnie ci sie to uda!

[...] :< Zdjęcie sylwetki (mile widziane): - Wiek : 16 Waga : 83 Wzrost : 175 Staż treningowy: 6-7miesiecy,wczesniej pol roku z przerwami Obwód pasa: - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód ramienia: 41 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 65 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: od 15 roku zycia z przerwami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: metka od genesisu 10 mg Opisz swój plan treningowy: 5x tyg Cel cyklu: MASA Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: rok moze ponad Poziom BF% (tkanki [...]

Możliwość startu w dwu kategoria w 2010 wprowadziliśmy po raz pierwszy i pewnych zdarzeń na poziomie organizacyjnych nie dało się wcześniej przewidzieć. Będziemy starać się mieć to na uwadze, jednak nie ma pewności, że uda się tak ustawić kategorie, by nic się nie nakładało.

no nie wiem czy mi sie to uda...zaczalem dzisiaj brac nitrobolon i chce pociagnac z 2 tyg dla sprawdzenia. kiedy brac zatem amino?? No tak ale amino to przeciez bialka a na nitro wyraznie jest napisane " unikac przyjmowania w jednej porcji z preparatami zawierajacymi bialko" Zmieniony przez - Dr. Lenox w dniu 2005-06-09 20:56:51

wez znajdz strony typu hitec itp gdzie masz wszysdko dokladnie opisane ale idz z mama do lekarza sportowego i niech on wytlumaczy moze twoj w-f nieco wie albo trener na silowni sproboj napewno sie uda Pozdrawiam GG 668399 " "

Nie nie chce wziasc to conajmniej na 2 cylke ale to troche duzo wiec mysle ze beda 3.Acha bo zapomniałem czy jak jusz skoncze ten cykl i (zakładam ze sie uda) wyjsc te 5 kilo do gury na wycisku to czy mi to nie spadnie ??????? Dzieki ze wogule ktos sie tym zainteresował. Zmieniony przez - Kkiler w dniu 2004-09-27 21:44:13

Wiek :18 Waga :62 Wzrost :185 Staż treningowy:1msc Obwód pasa 80 Obwód klaty:80 Obwód uda:35 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pilka nozna raz na tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatine mega [...]

Wiek : 19 Waga : 83kg Wzrost : 185cm Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): żaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

niestety nie mam wyboru... a możesz dokładniej te ćwiczenia rozpisać?? ćwicząc klatkę oprócz wyciskania co jeszcze można robić?? dziś cwiczyłem: robiłem przysiady 30x2, na ławce uda 20x2 z obciązeniem, klatka 13x2 Połączenie chyba dobre klatka i nogi?

Klasyk też mocno angażuje tył uda więc możesz go spokojnie zrobić. Jak masz problem z techniką nagraj film i podrzuć tutaj to obejrzymy

Płeć Mężczyzna Wiek 21 Waga 80 Wzrost 186 Obwód klatki 103,5 Obwód ramienia 37,5 Obwód talii 82 Obwód uda 54 Obwód łydki 35/36 Staż na siłowni 2 lata Ilość spożywanego białka ok 170 gram dziennie Ilość spożywanych węglowodanów ok 300 Ilość spożywanych tłuszczów różnie Opis przebytych cykli sterydowych TESTOSTERON PROLO SOLO 10 Tygodni Trening [...]

To zależy ile przepływasz w 45 min i ile w 90 min. Musisz się postarać o ten jeden trening 90 min. Na jutro coś może uda mi się ułożyć na 90 min.

WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 100 Wzrost : 185 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 100 Obwód uda : 72 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : Cel : redukcja [...]

Czyli na treningu z Etapu 5 uda mi się zbudować dobrą masę i silę ? Oczywiście dieta jest :) tylko mam tendencje do zalewania wiec nie wiem czy zaszaleć z kaloriami czy nie :(