SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ud2

Czy chodziło Ci o: "uda"?

  • Ciała ketonowe - magiczne paliwo dla mózgu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. czy musicie na ckd dluzej spac niz zwykle hmm niby chciałbym sobie pospać dłużej ale bardziej to wynika z tego, że trudniej zasnąć, a co za tym idzie, chodze spać później. 2. czy macie wyraznie obnizona wydolnosc Wydolność aerobowa i siłowa przy małej i średniej intensywności z czasem jest bardzo dobra, jeżeli chodzi o wysoką intesywność to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc5a4db28a98489eb7bc01368518ed2c.jpg DNT Suple witaminy Dieta 3700 kcal b 290 w 330 t 150 woda juz ladnie uciekla, czuje, ze powoli sie rozkreca redu:) Po przeanalizowaniu dzisiaj UD2 i mojego planu tygodniowego, stwierdzilem, ze nie dam rady wprowadzic tej strategii w zycie. redu pleci na razie na klasyku, [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta weź mu napisz sesemesa ,zeby rozpisał dla 68kg. Wylliama Scroch + tight do UD2 tylko razem z wchodzeniem na te suple, a nie od razu 30 kaps dziennie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 12:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyle Mcdonald - THE ULTIMATE DIET 2.0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fenix ile juz jedziesz na UD2 ? i ile udalo ci sie zbic ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13661 Data: 2005-04-14 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia doboru źródeł makro moim zdaniem. Ja sie czułem rewelacyjnie. Możliwe, ale ogólnie nie czuję się dobrze na aż tak niskich węglach (np. na CKD też). Ale jakby nie było, system na końcówkę skuteczny i z efektów byłem bardzo zadowolony. I tak jak Solaros napisał, na Twoim miejscu też bym wszedł już na UD2 Zmieniony przez - muzzy17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 10:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 771)
  • A jakiś przykład tej całej joszki ze sklepu? takie suple to jeszcze nie dla Ciebie Tom skad pomysł na UD2 ,nie jestes zadowolony z efektów redu, czy po prostu cos nowego chcesz przetestowac? Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-05-10 20:18:29

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 20:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • A jakiś przykład tej całej joszki ze sklepu? takie suple to jeszcze nie dla Ciebie Tom skad pomysł na UD2 ,nie jestes zadowolony z efektów redu, czy po prostu cos nowego chcesz przetestowac? Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-05-10 20:18:29 cos nowego chce wyprobowac, a chodzi za mna ud od dluzszego czasu, mysle, ze pojawila sie okazja by [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 01:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Lyle Mcdonald - THE ULTIMATE DIET 2.0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no mnie ud2 lamie niemilosiernie, nie cierpie tej diety ale cel jest, efekty sa wiec i zdeterminowanie jest

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13661 Data: 2005-04-14 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    BLEE ja ******leeee jak ktos chce wiedziec co sie stalo to musi zajrzec do mojego testu wjazd 10zl reszta w nastepnym odcinku cnd ckd ud2

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na UD2.0 poszło Ci nieźle jak pamiętam.

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-19 10:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 466)
  • Na UD2.0 poszło Ci nieźle jak pamiętam. No, wyszło elegancko, choć mięsa wtedy było tyle co nic :-) Pamietam najbardziej te czwartki, gdzie zaczynało się ładowanie po wypłukiwaniu gliko - wafle ryżowe smakowały jak największa delicja ! %-)

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-19 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 466)
  • Kiedyś kończyłem redukcje na UD2, i fakt, efekty dobre, woda mocno schodzi również ale samopoczucie to u mnie było dno. Ledwo była siła do treningów %-) spore dawki kofeiny , spalaczy musiały lecieć. W ciagu tygodnia zamulony przez małe ilości kcal, weekendy zamulony przez ładowanie węgli, system skuteczny na ostatni szlif ale nie dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 10:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 771)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Anqua Raczej dam radę, musiałoby naprawdę stać się coś nieoczekiwanego, żeby nie wytrwał do 17 czerwca. Carbon Wiem,że tak wygląda, ale jakoś obawy nie mam. J/NJ i umiejętność kontrolowania głodu tutaj będzie stanowić 99% sukcesu, 1% to moja psychika, która przy dole może różnie się zachowywać "Dzien 4: Czwartek wieczór: ładowanie [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam jutro ud2 begins

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 13:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww byle nie fruktoza i sukroza bo poprzez glikogen watrobowy wywala z ketozy na dlugi czas , reszta dowolna zalety - tworzenie srodowiska anabolicznego organizmu - przewyzszaja wyrzucenie z ketozy - ktora wg mnie jest przereklamowana jesli chodzi o spalanie tluszczu wychodzi wiec na to ze waxy lub malto idealnie sie nada, dodatkowo wyrzut insy [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 07:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Zadam pytanie raz jeszcze UD2.0?

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-12 11:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 466)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    He no ja tam lajtowo tez 3x w tyg robie trening zeby nie spadlo za duzo przez wakacje. Chcialem pociagnac dluzej UD2 ale jak przyszly upały to mowie nie dziekuje bo jeszcze padne na udar albo zemdleje i obudze sie w szpitalu

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość osób nie jest wytrwała, chce szybszych efektów, zwiększają deficyt i szkodzą sobie jeszcze bardziej, a cały nieudolny proces tłumaczą złą genetyką, set pointami i Bóg wie czym jeszcze. Najlepsi są Ci co walą bromo przy 20%bf albo DNP, do tego UD2 albo CKD trening na odpier*** lub jakiś z kosmosu wzięty. A prawda jest taka, że elity [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wylli, UD2 w upały to morderstwo przeciez :o

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 22:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyzwyczaisz się do Econo, w sumie teraz to mi całkiem smakuje, mógłbym pić i pić Ile będziesz ciągnął na UD2 ?

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 23:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)