ucho

[...] ze sztangą +10kg x 20 dropset +5kg x max 5. Francuskie wyciskanie leżąc +10kg x 12 +20kg x 12 +25kg x 12 +30kg x 14 poprzednio +25kg x 15 6. Francuz jednym sztangielką za ucho - 3s x 12p - 8kg poprzednio 7kg 7. Ściąganie linek z górnego wyciągu 1s x 25-30p - 6 sztabek poprzednio 5 sztabek 8. Wspięcia siedząc +20kg x 30 +30kg x 30 +40kg x 30 [...]

[...] ze sztangą +10kg x 20 dropset +5kg x max 5. Francuskie wyciskanie leżąc +10kg x 12 +20kg x 12 +25kg x 12 +30kg x 14 poprzednio tak samo 6. Francuz jednym sztangielką za ucho - 3s x 12p - 9kg poprzednio 8kg 7. Ściąganie linek z górnego wyciągu 1s x 25-30p - 6 sztabek poprzednio tak samo 8. Wspięcia siedząc +20kg x 30 +30kg x 30 +40kg x 30 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=bwh3N-fBJnI ostatnio wpadlo mi w ucho z tych starszych no i Candlemass bez przerwy moge ladowac http://www.youtube.com/watch?v=skGw7aYqUwc

wlasnie siema http://www.youtube.com/watch?v=PCiyb2xvAh8 wpadlo mi w ucho Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-21 21:31:24

emka:) skl miales racje lubie kaliber44 ale pobieznie bo kocham pfk i fokusa :D ogolnie dobry rap z 1998-2003 takze kwestie gustow natomiast nie lubie techno ;/ owszem a i rock jak znajde gdzies to wpada w ucho

no , masz rację nie lubię sie wspinac na palce jak.... chcę komus cos na ucho powiedziec

widzę, że masz dar %-) nawet ucho odstające, czyli zgodność z oryginałem jest, haha. Nie tylko na początku, w końcówce jest mocne spięcie - sztangą tego nie zrobisz, za bardzo barki uciekają w przód, za to jednorącz hantlem - perfecto.

[...] "progres" w zrzucaniu fatu... Póki co obcięłam do 1600 kcal (od poniedziałku). Nadal brak treningów ze względu na chorobę i antybiotyk - mam kaszel, nadal zakatarzona, lewe ucho się wczoraj odetkało, jeszcze mam nadzieję, że pójdzie dzisiaj prawe i będzie bomba :-D Jutro dyplom, czyli coś na co pracowałam bardzo intensywnie przez ostatnie [...]

Kolejny laryngolog zaczolem guchnac na jedno ucho . Na pierwszej wizycie sprawdzil tylko i zapisal cos na woskowine . Po tygodniu wyciagnol mi wszystko i niby ok ale czasem tak dziwnie w uszach mam . Wiec nastepny ortopeda 1 krutka wizyta i wyslalem sie SAM na przeswietlenie rtg . Ze wzgledu ze rtg mialem zrobic prywatnie to [...]

[...] zrobilaby wyjatek%-) 19.05.2014 DNT Aktywnosc: Mawashi, spacer MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc83685ed2a44c50bc832ce055490b0f.png 20.05.2014 DT - boli mnie ciagle gardlo i ucho, ale nie mam temperatury i dobrze sie czuje, wiec trening byl. Oh, jak cudownie:-D MISKA: Poza miska: salata, pomidor, rzerzucha, kapusta biala surowa, rzodkiewka, [...]

a ty czemu tego nie wstawiasz ? raz dwa trzy turbo ucho start :) -- http://www.galeria.sfd.prv.pl/ - GALERIA FOTOMONTAŻY LUDZI Z SFD.PL Członek mafia.zupy.hard-knoor.pl :) Doradca w dziale Nasze Zdjęcia Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom przystoi w milczeniu się zbroić

Kalafiora zdobyłam,jak kolega ćwiczył na mnie przechodzenie z kimury do bocznej, gdzie trzeba było jedną nogą się mocno wykręcić,a drugą na ślepo wyszukać pachę partnera. Kolega tak wyszukał,że dostałam w głowę i w ucho,aż miałam mroczki przez chwilę A oko to dostałam z łokcia w czasie kulanki.

Super słuchawki muszę oblukać ale szkoda, że nie mają nakładki na ucho bo mogą wylatywać.

[...] żeby leżeć albo na płasko albo bokiem z rękami przy ciele co wiadomo, ze u kogoś wiekszego jest po prostu niemożliwe fizycznie :P Też spię na rece wlasnie i potem ucho na rece odbite i cała zdretwiala ;-D Na plecach lubie spac, ale musze miec wysoko + wtedy mega chrapie ;-D a zwykle poduszki są za niskie by lezec na boku i bark sie [...]

[...] żeby leżeć albo na płasko albo bokiem z rękami przy ciele co wiadomo, ze u kogoś wiekszego jest po prostu niemożliwe fizycznie :P Też spię na rece wlasnie i potem ucho na rece odbite i cała zdretwiala ;-D Na plecach lubie spac, ale musze miec wysoko + wtedy mega chrapie ;-D a zwykle poduszki są za niskie by lezec na boku i bark sie [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/27/c71b62622af447539b25f3a73d2de1a0.jpg 3. Grillowany łosoś, ziemniaki, pomidor i kiwi /SFD/Images/2015/10/27/18676e8218b9465db6b87b58cc28b817.jpg I w ucho wpadł dziś całkiem niezły - w sumie każdy ma jakieś pamiątki w postaci blizn ;] https://www.youtube.com/watch?v=gGzRy2_hlQ4 Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2015-10-27 [...]

Śniłaś mi się dziś Madziu, że przygotowujesz się u mnie w garażu do MP ,a ja z Tobą};-) Miałaś tylko obcięte włosy za ucho ;-)

[...] wróciła jestem na L4. Szukam laryngologa, który mnie przyjmnie w trybie ekspresowym. Po dwóch seriach mega mocnych antybiotyków moje zatoki nadal spływają, gorączka się ponownie pojawiła i boli mnie ucho. Szlak by to trafił. Niestety straciłam nadzieję, że w przeciągu najbliżego tygodnia będę trenować... Mam nadzieję, że już za tydzień wróce

[...] się, jak już skończyłam Po treningu w trudem wróciłam do domu, bo nogi "trochę" odmawiały posłuszeństwa Niestety, po interwałach znowu rozbolało mnie ucho Kiedy to się skończy? To przecież już nudne! Edit: nie poćwiczyłam zarzutu. Nie bardzo były warunki. Jak będzie mniej ludu, to spróbuję ŚRODA 09.02 DT DIETA 1. owies, [...]

[...] wyprostować %-). W ćwiczeniach na barki jakoś słabo dziś czułem środkowy akton. Ciężko stwierdzić z jakiego powodu. Pod koniec treningu zacząłem dziwnie słyszeć na lewe ucho. Nie wiedziałem, czy to odtwarzacz szwankuje, czy to przez trening. Okazało się, że to przez trening, bo potem jeszcze doszło ziewanie co 30 sec %-). To jest oznaka, że [...]