Jak pomóc przyjaciółce,która 6 lattemu zaczęła wymiotować i nigdy się nie leczyła. Potem nie wymiotowała przez pół roku, ale nadal czuła sie zle z soba. Tydzień temu znów wymiotowała(po przerwie), ale twierdzi, że nad tym panuje. Czy to możliwe? Zgodziła się pójść do lekarza-raz,bo sądzi, że nie jest w stanie jej pomoc. JAk z nią rozmawiać?
czy mozna dodac propa na ostatnoe 4-5 tygodniu do cyklu 1-5 meta 30mg ed 1-11 deka325e7d 1-15 enan 600 mg week obecnie 9 tydzien chcialbym jeszcze poczuc moc pod koniec cyklu dlatego chcialem przybic propa 100mg e2d myslalem nad metka ale jako ze pralem ja na kicka to teraz chcialnym propa z2 flakony czy to dobbry pomysl
Za tydzien zaczynam cykl skladajacy sie z: 1-6 Propionat 100mg/EOD 1-4 Meta (BD) 20mg/ED Zastanawiam sie nad dozuceniem do tego jeszcze czegos tylko niewiem czego cos w granicach 150 zl (Najlepiej krotkie estry) Co mi proponujecie? Celem cyklu jest czysta masa. 20 tab clomidu po cyklu powinno styknac???
Witam ! Aktualnie jestem na 5-cio tygodniowym cyklu na CREA CORE z FA ( DT rano i po treningu DNT rano ), za tydzien sie konczy, dodatkowo palaszuje bialko ( w zaleznosci od potrzeb) shock teraphy przed treningiem i vitaminer z olimpu. Po kreatynie planuje, BCAA + no booster jakis, dobry wybór? Jak nie to co polecicie w tej przerwie po kreatynie ?
Witam, na silownie chodze zadko (raz na tydzien) zawsze na such. Jakis czas temu wpadl mi w rece metanabol 10/100szt. http://ifotos.pl/zob...30j_whqawse.jpg Waze 70kg. Wzrost 185cm Niemam czasu chodzic czesciej na silke wiec czy jest sens reguralnie cwiczyc w wolnych chwilach w domu, zarzywajac mete? Jak ustalic dobry trening miejac hantelki i [...]
cześć, w poniedziałek miałem zły dzień i nie miałem siły by zrobić mojego normalnego treningu;/ nie wiem czemu, może to pszez ten antybiotyk, dlatego przy ćwiczeniach na klatke zrobiłem sobie pompowanie... i nie wiem czy powinienem powtórzyć trening klatki jeszcze raz, czy zostać pszy tym i ćwićżyć ją dopiero za tydzień??
Witam ! Pojawił się u mnie problem, mianowicie jestem na cyklu cm3+HMB ( biorę 2.5tyg został jeszcze tydzien ) , ale rozchorowałem się i dr. przepisała mi antybiotyk. . I mam pytanie czy mogę dokończyć cykl z tym antybiotykiem ? Czy lepiej przerwać cykl i brać sam antybiotyk? Proszę o pomoc.
23lata/182cm/76kg moje wymiary. Kupilem 10strz. Deki, to bedzie moj pierwszy cykl od znajomych słyszałem że najlepiej dawkować co tydzień z drugiej strony chłopacy na siłowni mówią, że można zmniejszyć odstepy do 4Dni i wtedy jest nawet lepiej.. Jakia jast wasza opinia na ten temat?
Witam! Kupiłem ostatnio stak kreatynowy Fit Best Staker 400kap. Dopiero co zaczołem cykl, a wyskoczył mi wyjazd. Na siłowni będe najwcześniej za 6 dni. Mam dylemat czy odłożyć kreatynę na ten czas i zacząć od nowa za tydzień ? - stosuje ją dopiero drógi dzień. Szkoda wydanych pieniędzy i kreatyny jeżeli nie będzie się ćwiczyć.
Tak jak w temacie Ćwiczę już około 1 tydzień co dziennie robię 2x serie po 100/300 brzuszków efekty są słabe. Używam odżywki NO booster. Spożywam przed treningiem po 4 kapsułki. Prosiłbym o jakieś rady + jakaś dieta
Witam, leci drugi tydzień meta30mg/ed+enan 300mg/e5d i zaczynam się źle czuć. Brak apetytu, zimno, dreszcze, osłabienie, dzisiaj chodzę taki spięty jakby na stresie a stresować się nie mam czym... To normalne i przejdzie? Może coś jest w stanie złagodzić te objawy. Pozdrawiam
Kupiłem wyżej wymieniony środek na kurzajki. Użyłem go, ale nie wiem czy dobrze. Moge jeszcze raz poddać się terapi^^ zamrazania kurzajek na stopie(3 sztuki) ? czy musze odczekać z tydzien?
witam. dwa miesiące temu zakończyłem cykl kreatynowy. brałem z fazą nasycenia-tydzień po 30g i cztery tygodnie po 10g. moja waga wynosi 95 kg przy wzroście 184. po cyklu zacząłem odczuwać dziwne odczucie tętna z boku pod lewym łukiem żebrowym na wysokości kręgosłupa lędzwiowego. czy przesadziłem z ilością kreatyny i odzywa się nerka? dziękuję i [...]
Zaczynam wlasnie 4 tydzien cyklu i nie jest najlepiej z moim zdrowiem, zle sie czuje, mam katar ale co najwazniejsze jest jakis taki zmieszany z krwia niewiem dlaczego, czy to normalne ? co mam robic prosze o pomoc dzieki z gory
za okolo tydzien koncze cykl z kreatyny. jak dotad nabralem ok 8kg, 4cm w lapkach i ok 7-8cm w klacie. chcialem sie zapytac co polecacie na spadki po kreatynie, jakies odzyweczki? jakis trening? i jezeli mozecie powiedzcie ile Wam wskakiwalo w lapach na krecie a ile spadalo po cyklu?? thx
witam!!! mam takie pytanko dotyczące rozciągania... jak długo i co ile sie powinno rozciągać??? czy to zależy od chęci?? np. mam czas i chęci to rozciągam sie od rana do wieczora i w tydzień robie szpagat itp. ścięgna potrzebują czasu na regeneracje???
Witam, Za tydzien wylatuje do Jersey (UK) planuje zabrac ze soba kofeine, kreatyne i tauryne. Znalazlem kilka tematow w ktorych pytano o mozliwosc zabrania kreatyny, ale nic nie znalazlem na temat tauryny i kofeiny. Przejdzie to na lotnisku? Zabieram ze soba ok 3kg bialka, 500g krety i po 100 kaps tauryny i kofeiny. Z gory dziekuje za odp!
Jestem na masie, dziennie 2700 kcal. Mam wyjazd na tydzień, praktycznie nic nie będę robił, czasem się przejdę. Czy zastosować bilans zerowy czyli jakieś 2100 kcal, czy trzymać lekko wyżej np. 100 kcal? Jeśli zerowy to odrazu uciąć czy np. dwa-trzy dni zmniejszać? Czy białko trzymać ciągle 1,8g czy można zmniejszyć 1,5? Czy po powrocie do domu i [...]
Witam wszystkich mam pytanie które nie daje mi ostatnio spokoju,za tydzień mam zamiar zacząć cykl meta + enan moja obecna waga to 76kg z lekkim brzuszkiem( nie balon ale nie kaloryfer ) pytanie moje to czy bardziej jeszcze zredukować wage np. do 73 i wtedy wejść na bombę czy nie przejmować się tym zbytnio bo i tak mam zamiar zacząć cykl masowy i [...]
Witam. Obecnie jestem na cyklu therapy shock + storm (6 tydzień), siła i masa idąz treningu na trening. Moje pytanie brzmi jak długo może trwać ten cykl. Dodam że miałem przerwę od ostatniego cyklu 8 miesięcy a następny będzie też nie wcześniej.
