SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • Nitro - uodpornienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , jestem w czwartym tygodniu na nitrobolnie + cp. i mam taki problem ze biore po 6 tab przed i po treningu i ni****a nie mam pompy (wczesniej bralem 4 potem 5 i co tydzien musialem zwiekszac o 1 bo pompa byla slaba albo wogule) Tak sie zastanawiam czy to normalne bo do konca cyklu bede jechal na 10 tab przed i po ! Ktos mial cos podobnego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-06-04 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a spadki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich,od 2 dni jestem dosyć mocno chory... Moja dieta wynosi 3500kcal,b/t/w idealnie wyliczone. Chcę odłożyć ciężary na tydzień żeby dojść do zdrowia,a już jestem na l4....Ledwo się ruszam i zamiast 6 wcinam 5 posiłków=3000kcal. W czasie intensywnego treningu spala się sporo kalorii,więc czy jeśli bd w miarę trzymał dietkę ,a kurował [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-02-10 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieregularne trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym spytać jak wygląda sprawa z nieregularnymi treningami na siłowni. Przez moją pracę nie mogę sobie pozwolić na trenowanie zawsze we wt/cz/sb tylko te dni prawie co tydzień muszę zmieniać. Tak samo z godzinami, czasami mam czas na trening po południu a czasami z samego rana. Dla przykładu w tym tygodniu wszystko mi się tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2014-06-05 13:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . A więc tak od połowy sierpnia wskoczylem na npp, enana i mete.. Metę skończyłem po 4 tyg a resztę ciagnalem do połowy października (ok.8,5tyg) skonczywszy to wszedłem na suste i długą deke i ciagnalem do końca listopada (ok6tyg ) . I wpawdlo mi w ręce cypio i tren acetat i zastanawiam się czy wskakiwac od razu czy zrobić przerwę? Dodam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-12-02 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciąża, a kilogramy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W listopadzie ubiegłego roku jako (już) 16 latka ważyłam jedynie 68 kg. Ale od zajścia w ciąże przytyłam do 78 kg. Chciałabym uzyskać rady jak znów ważyć te magiczne 68. Za tydzień mam termin więc liczę na szybką odpowiedź. W przeszłości lubiłam dużo się ruszać i ćwiczyć więc nie powinno być większego problemu ;) . Proszę o polecenie w miarę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-07-05 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Muszę sobie zrobić przerwę w diecie. Teraz się zastanawiam jak powinna wyglądać taka przerwa żeby nie stracić dużo kilogramów ?? Mimo to, że dzisiaj zrobiłem sobie zyebistego kurczaka, to i tak nie mogłem go zjeść bo od razu miałem odruchy wymiotne Raz już tak miałem, ale zrobiłem sobie tydzień przerwy w diecie i było dobrze na kilka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-02-09 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde juz na tej redukcji jestem chyba ze 3 miechy i tak se pomyslalem zeby moze wskoczyc za tydzien na low carb zeby troszke maski nabrac ale wlasnie nie wiem.hmmmm,,albo moze zrobic sie na maksa i wskoczyc na ckd.nie no po ckd to juz chyba by mnie widac nie bylo heh.a moze zostac na redukcji.co polecacie?????nie Wy tez tak maci:jak robilem mase [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2005-05-10 23:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka co powiecie o cyklu z 20ml testenatu10% i 100tab naposin tesc 10tyg po 200mg na tydzien (2 strzaly po 100mg w tyg) Naposin 2 tyg dochodzi i 2-4-5-3-3. I na odbolk sam nolvadex ( 30tab) czy tez dokupic jedno opakowanie Clomidu (12tab) ? joł /

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2006-05-27 00:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej wszystkim. W czasie roku szkolnego mogę mieć mało czasu na chodzenie na siłownię, oprócz 2 godzin w jednym dniu co tydzień. Dlatego zwracam się do was z prośbą. Czy moglibyście znaleźć dla mnie na allegro,lub na innym sklepie online sprzęt do 1400zł, który zapewniłby mi (oczywiście wraz z dieta) wymarzoną sylwetkę do czerwca następnego roku? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2016-08-08 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papieroski;)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przed podjeciem proby rzucenia szla w miare czysta teraz na brzuchu zaczyna dziac sie cos niedobrego. Moze to byc oczywiscie efekt 3 dni swietowania. Co radzicie? Odczekac tydzien na poprzedniej kalorycznosci, czy juz teraz odjac wegli? Czy rzucenie palenia powoduje tycie przez obzarstwo zastepcze, czy rzeczywiscie metabolizm zwalnia? Z racji, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2016-12-29 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest przez złe odzywianie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Waga:57 wzrost:169 plec:mezczyzna Wiek:15lat Mam taki problem ze nie waze duzo ale mam odstajacy brzuch na dole. Jak sie go pozbyc? Chodze grac w pilke 5razy na tydzien po 1h. Niektorzy waza 63kg przy wzroscie 170 i nie wygladaja grubo a ja mam ten brzuch. poradzcie moze jakies cwiczenia lub co. Moze zabrac sie za trening w domowych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2011-07-09 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak?

    Temat
    Doping

    witam. cykl deca+prolo+meta to juz 3 tydzien mija. od dzis mam nolvadex 20mg 30tab. mam brac 1 dziennie? starczy jak wezme 30? po cyklu mam 36 clomidu do ktorego tez mam pytanie... bo jest hyba polski i nazywa sie clostilbegyt 50mg DOBRY?? (NIEBIEKO-ZOLTO-BIALE PÓDEŁECZKO MALUTKIE) I JAK NARAZIE JESTEM ZADOWOLONY Z DZIALANIA KOKSU ALE SIE BOJE ZE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2004-04-15 21:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Temat
    Doping

    Witam, czy efedryna może nie zadziałać ? Czy może ja jestem wyjątkiem, bo biorę trzeci tydzień i nawet kilogram nie zleciał Stosuję przy tym dietę, ćwiczę...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2005-05-23 14:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzykawka ....

    Temat
    Doping

    witam powiedzmy ze wali kumplowi prolo 1ml w szyjce zostaje jakeis 0,1ml plynu wymieniam igle nabieram suste i waale sobie ? bedzie gut ? wystarczy igle zmieneic czy strzykawa nowa tez wskazana ? czy moge ew zostawi strzykawe i za tydzien znowu nia bic ? (chodzi mi o te 0,1ml )

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2005-11-09 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro, Prolka

    Temat
    Doping

    Witam, Pierwszy cykl. Leci test mix 300mg/ml (100cyp,100prop,100en) bity 2x w tyg po 300mg. Obecnie 11 tydzień. Zostało testa na 6-7 strzałów i po ostatnim odblok będę już robił. Wpadło w między czasie 2x hcg (5tydz,10tydz) rozbite po 2500. Wywaliło Estro i Prolke(mam nadzieje , że zdjęcie się wczyta) - mam do dyspozycji 2tab cabaseru i 15tab [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2016-11-09 09:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gardlo!?;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak spuchniete migdaly chyba ze normlnie mowic nie umiem:) od 3dni sie tak w sumie zaczalem leczyc i troche sie poprawilo juz odzyskalem glos:> co to wogole mzoe byc?:) no i tydzien temu zaczalem cykl wiec musialem zachorowac bo tak to juz kurcze musi byc:> nie wiem czy perzerwac? w sumie poprawilo sie wiec moge jechac dalej nie ehh zasrane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-03-06 12:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z łapą...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich.mam jedno pytanie poniewaz tydzien temu rozciolem sobie reke w miejscu gdzie sie wyczuwa tetno poszły zyły, tetnica lokciowa i sciegno calkowicie rozciete:(stracilem ponad litr krwi. lekarz mowil ze sciegno zrasta sie okolo 4 tygodnii inni mowia ze z treningiem bede mogl sie pozegnac na okolo 2 miechy minimum . nie wiem, w jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-05-21 19:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to łąkotka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Podczas rozgrzewki zaczęło mnie boleć kolano, warto dodać, że boli jedynie przy obciążeniu zgiętej nogi(wchodzenie po schodach, przysiady itp.) Zapoznałem się z budową stawu kolanowego i ból pojawia się w okolicach łąkotki(z przodu). Zrobiłem tydzień przerwy, ból zelżał, ale nie ustąpił. Moje pytanie: czy próbować to rozchodzić, robić lekki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-03-28 15:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok a winko

    Temat
    Doping

    Witam. panowie mam pytanie co do HCG. mianowicie wale kilka miesiecy propionata po 400mg/tydzien i chcialem sie odblokowac pregnylem i clomidem. i teraz pytanie: czy winko blokuje przysadke jak tesciu. jeden z "kolegow z silowni" mowil ze moge po cyklonie sie utrwardzac winkiem. i chcialem walic pregnyl + winko w tabsach. inni zas mowią aby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-07-12 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po zastrzyku

    Temat
    Doping

    Witam około tygodnia temu zrobilem sobie kolejny zastrzyk z winka,bolalo mnie z 1-2 dni po czym ból sie zmniejszyl a teraz posladek jest bardzo twardy i mnie boli i nie moge nawet siedziec...Trwa to juz tydzien,czy wiecie co mi se moglo stac? pzdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2010-03-30 08:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)