twoja

Twoja forma dla wiekszosci ludzi jest nieosiagalna. Mnie jednoznacznie kojarzysz sie bardziej z wyczynowym zawodnikiem, ktory dopiero co rozpoczal odpoczynek od startow i przeszedl w delikatny off season, utrzymujac doskonaly poziom, niz z amatorem. Nie idzie mi tylko o zdjecia, bo oczywiscie wyglad masz doskonaly, mnie jednak najbardziej [...]

Knife a łykasz coś teraz ?? Jak wygląda Twoja suplementacja i jakie plany na najbliższe miesiące związane z chemia ??

Saul Wodyn: " TO JEDEN Z NAJZABAWNIEJSZYCH CYTATOW-NIEPOROZUMIEN NA JAKI SIE OSTATNIO NATKNALEM MOZE CHODZILO O "MOST ZWODZONY" A NIE O "MOSTEK" ? " - Bez złośliwości obejść się nie mogło. A duże litery to krzyk, nie Krzycz na mnie 1: za duze litery na gadu gadu mozesz mnie pojechac, a tu zwyczajnie podnioslem glos [...]

[...] dla Ciebie niz WL ... analogicznie jak siady przednie sa dla ciebie naturalniejsze niz siady ze sztanga z tyłu a MC sumo niz MC klasyk Adamus PS Wodyn twoja wiedza merytoryczna jak i praktyczna jest porażająca ale czsami az nad to nia emanujesz. Odpuśc czasem i nie dręcz kogoś kto musi nauczyc sie na własnych błedach a może [...]

Dee-Jay: patrząc na twoją wage i wynik w wyciskaniu z profilu, to chce cię uświadomić ze masz wynik gorszy o niecałe 10 pkt. w formule wilksa niż knife, więc... a to formułe WILKS-a się stsouje na zawodach, a nie jakieś przeliczanie przez wagę ciała tutaj masz przelicznik: http://powerlifting.pl/

[...] i ja sie do tego od lat stosuje ale niedlugo czeka mnie wyjazd w teren dlatego chce sie uzbroic w kilka kilo gainera szkoda ze nie brales tamtych bo liczylem wlasnie na twoja opinie, bo widzialem, ze piszesz bez zadnych sciem i zachwalania, nawet ostrowie szamales co wsrod modow jest chyba ewenementem te wszystkie wynalazki sa wlasnie duzo [...]

[...] staz widze ze masz stosunkowo nieduzy na silce. 2. Pamietasz na jakich ciezaraach cwiczyles jak poszedles pierwszy raz na silke? Chodzi mi o to jak treningi sw wplynely na twoja sprawnosc 3. jest sens trenowania jakiegos sw w wieku 21 lat? Tzn nie chodzi mi o zadne zawody czy cos tylko o pomeczenie sie troche dla zdrowia;p kiedys trenowalem [...]

Norris - jemu joke? Nie musisz prowadzic dziennika zeby małolaci wchodzili i zachwycali sie Twoja gołą klata albo udami tyłem . Dziennik prowadzisz zeby lepiej kontrolowac swoje poczynania, i ew zeby ktos madrzejszy doradzil Ci w momencie kryzysowym :)

Najpierw ile ważysz i jaka będzie Twoja aktywność fizyczna, od tego musi być uzależniona ilość kalorii jaką będziesz przyjmować. Nie możesz jeść zbyt mało w stosunku do masy ciała i energii wydatkowanej, bo organizm szybko zorientuje się, że za bardzo chcesz go oszukać i zacznie się skuteczniej bronić: spowolni metabolizm, mniej chętnie będzie [...]

[...] kłopotów z innymi ludzmi tak w szkole jak i w zyciu codziennym ,nie uwazam jednak żeby mówienie swinia czy prosiak na kalekie dziecko było w porzadku . Pomyśl czy gdyby twoja mama albo brat była dosyc gróba a ktos nazwał by ją albo jego tłustą swinią tak samo bronił bys swojej pozycji w tej sprawie prosze tylko o troche przyzwoitosci i [...]

Pomyśl czy gdyby twoja mama albo brat była dosyc gróba a ktos nazwał by ją albo jego tłustą swinią tak samo bronił bys swojej pozycji- gdyby się cieszyła z tego i byłoby jej z tym dobrze (zaznaczam, że raczej w przypadku kogoś z mojej rodziny jest to mało prawdopodobne). prosze tylko o troche przyzwoitosci i mniej chamstwa - prosić to się może [...]

Stekat,akurat Ty już na wstępie miałaś cudne,kobiece ciałoNie mam nic przeciwko temu,żeby zobaczyć Twoją transformację i nie wątpię w to,że zmieniłaś swoje już i tak piękne ciało,w dzieło sztuki.Fotki są Twoją własnością,więc nie widzę problemu,żebyś je tutaj wkleiła,skoro sama napisałaś,że tego chcesz.No i wrzuć badania,bo to niezwykle istona [...]

no ale kumpel jakis ma cyfrowke na pewno czemu z tela nie ma sensu ja zawsze daje z tela i cos tam widac zadaje mi sie ze chodzi ci najbardziej o twoja forme ale sam mowisz ze rosnie z trenigu na trening

ziompel mi sie pojawila przez zime z bf zeszlem i ostrzej katowalem brzuch erulf ta fura twoja jest ??

masa a jak tam twoja forma dawno nic nie pisales o niej czuje ze jestes wlasnie w najlepszej formie

kojot - troche byłem nieusatysfakcjonowany twoja ostanią forma w nz, ale teraz dajesz rade a ja dalej mam problemy z łapą oraz dobry mowie wszytskim

aha niwix :* piotrrr :* i twoja prozba zostanie oczywiscie spelniona o i jest coś od domisa :* 59% Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-02-26 14:37:48

duda bez kitu lepiej zrob najpierw redukcje a potem mase bez stresu z wieksza iloscia kcal ;o im wiecej fatu tym latwiej lapac fat niz suchy miesien - wyzsza wrazliwosc insulinowa czy jakos tak to szlo (c) ellis ale to moje zdanie robta co chceta twoj hajs, twoja sprawa pozdro

masz szanse mnie wyprzedzic teraz z rekordem na klate nie zmarnuj tego to jest twoja zyciowa szansa EDIT: widac mojego nowego avara?? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-03-12 08:08:01

Twoja chata??